quarta-feira, 27 de novembro de 2019

Corrida Nº 194 - 22ª Etapa do Circuito SESC de Corrida de Rua - Etapa Campo Mourão-PR - 10nov2019


Depois de alguns anos sem correr em Campo Mourão, resolvi voltar e participar da 22ª. Etapa do Circuito SESC de Caminhada e Corrida de Rua naquela cidade.
Resolvi correr a distância de 6kms, ao invés dos 12k, pois as chances de vitória nessa distância seriam maiores do que na prova maior.
Mas, acabei não vencendo. No entanto, fiz uma ótima participação.
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"Não se faz um campeão apenas com vitórias.
As vezes ele se define através de sua persistência."



Segue os dados gerais da prova:

Prova número: 194
Nome da prova: 22ª Etapa do Circuito SESC de Caminhada e Corrida de Rua
Cidade: Campo Mourão-PR
Data: Domingo, 10 de novembro de 2019
Distância: 6kms
Tempo: 20min45seg
Media: 3min27seg por quilômetro
Colocação geral: 2º lugar
Atletas no geral: 86 corredores
Número total de pódios (fora de Ubiratã): 99
Pódios por classificação geral: 38
Pódios na faixa etária: 59
Pódios em equipes e/ou duplas: 2
Número de peito: 276
Patrocinadores: Recursos próprios
Apoio/suporte: Osmar Nunes


Na madrugada que antecedeu a corrida em Campo Mourão acabou chovendo demais e até achei que não daria para ir.  Menos mal que a chuva deu uma trégua momentos antes de sairmos e pudemos ir sem maiores problemas.
Quero aproveitar o início da postagem para agradecer o Osmar Nunes que se disponibilizou a ir nos levar mesmo com toda aquela chuva que aconteceu.

Saímos de Ubiratã perto das 06:00h. Fomos em três pessoas: o Osmar - que foi apenas para nos levar, o Magaiwer - que iria em busca de mais um pódio e eu - que queria mais uma vítória. rsrs

Cerca de uma hora depois já estávamos em Campo Mourão e, meio as pressas, fomos retirar os nossos kits e rapidamente voltamos ao carro e nos preparamos para a largada que estava prestes a acontecer.
Nem deu tempo de nos aquecermos direito, pois a entrega dos kits foi demorada e quando pegamos os nosso kits faltavam menos de 15 minutos para a largada. Só deu tempo mesmo de colocarmos os números nas camisetas e nos trocarmos e correr umas duas quadras até o local da largada.
Pouco antes, ainda quando voltávamos do kit, começou a chover e largamos debaixo de chuva.

Aproveitando o clima fresquinho, a chuva e o percurso favorável inicialmente, apertei o ritmo no máximo e passei o primeiro  com 2’48 e o segundo com 3 minutos cravados.
Porém, depois me informaram que os dois primeiros quilômetros estavam errados. Cerca de 80 a 100 metros a menos. Mas, mesmo assim não deixa de ser um ritmo forte. Não é mesmo?: rsrs

Assumi, temporariamente, a segunda colocação geral antes do primeiro quilômetro. Já antes do segundo quilômetro caí para quarto. No entanto, naquele momento eu não sabia quem estava nos 6 ou nos 12kms. Mas, procurei acompanhar os dois atletas que acabara de me ultrapassar.
Pouco depois de começarmos a subir, com cerca de 2,5km, fizemos um retorno e nesse momento a chuva já tinha dado uma trégua.
Descemos um pequeno trecho e logo começamos a subir rumo a chegada. São quase 2kms de descida na largada e depois esse trecho se torna em subida na volta.

Cheguei no quarto quilômetro em 13’30, já em subida.
Pouco depois já dava para avistar o pórtico de chegada na pista da esquerda da avenida. Porém, bem em frente ainda estava a placa de 5 km. Ou seja, ainda tínhamos que seguir mais 500 metros à frennte, fazer o retorno e voltar para completar a prova.


Eu, particularmente não gostei desse trajeto. Na minha opinião deveríamos ter seguido mais uns 500 metros antes de fazer o retorno lá em baixo do que ter que passar em frente à chegada e correr mais meio quilômetro pra frente e depois retornar.
O problema seria ainda maior pra quem faria os 12kms, pois teriam que fazer duas voltas.
Mas, enfim... Ainda bem que optei pela prova menor. rsrs

Ainda estava em quarto e s
egui estes 500 metros pra frente da linha de chegada e retornei em seguida. Porém, não consegui alcançar os dois atletas que me ultrapassaram antes de completar o km 2.
Por sorte, eles estavam na prova de 12kms e seguiram em diante e eu cruzei a linha de chegada na segunda colocação geral dos 6kms com o tempo de 20min45seg.
Infelizmente não consegui repetir o feito de 2014 quando venci a prova do circuito ali com direito a recorde pessoal que persiste até hoje.
Na ocasião a distância era um pouco menor, 5kms, que completei com 16'41.


O primeiro colocado era de Maringá e foi rápido de mais dessa vez.
Fechou com 19’42. Nem que eu estivesse no meu melhor dia não daria para vencê-lo. rsrs
Meu recorde nos 6kms é de 19'59. Mas, fiquei satisfeito com o resultado. Afinal de contas, não é todo dia que se conquista um pódio de vice-campeão no geral.


Concluída a prova, fui para a hidratação e depois da conclusão do Magaiwer que fechou os 6km com 27'01 fomos para o carro tirar a camiseta molhada e voltamos para aguardar a premiação.
E em seguida voltamos para Ubiratã onde paramos na Bira Beer para o tradicional chopinho.  rsrs
PS: tô fazendo propaganda, mas não tive patrocínio. rsrs



Segue abaixo algumas fotos:
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Meu número.
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Após a prova.
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Medalha da prova.
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Magaiwer e eu após aprova.
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Esperando a premiação.
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Mais um pódio na carreira.
Se não fiz as contas erradas, este já é o 99º.
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Conferindo se era o troféu certo.
Outro dia me entregaram um da categoria feminino. rsrs
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O troféu.
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Pódio geral masculino da prova de 6kms.
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Os 5 primeiros colocados no geral masculino na prova de 6kms.
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As 5 primeiras colocadas no geral feminino na prova de 6kms.
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As 5 primeiras colocadas no geral feminino na prova de 12kms.
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Os 5 primeiros colocados no geral masculino na prova de 12kms.
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Pódio do Magaiwer.
Categoria 50 anos acima.
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Os 3 primeiros da categoria 50 anos acima.
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Após a premiação e prontos para voltar pra casa.




Agradecimento:
Primeiramente a Deus pela oportunidade de poder participar de mais uma corrida de rua.
Ao Osmar pelo translado e à Academia Boa Forma pelo apoio na parte de musculação.
Abraço e até a próxima.


#tuttamaratonista

sábado, 9 de novembro de 2019

Corrida Nº 193 - 1.500 metros - Jogos Abertos Municipais - Ubiratã-PR - 02nov2019

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1.500 metros.
Prova da qual eu domino entre os atletas de Ubiratã. Porém, não queria que fosse assim. Mas, ninguém tem a mesma coragem de encarar sério os treinamentos como eu ...

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"Ninguém nasce vencedor ou perdedor. Você é o que escolher ser..."




Segue os dados gerais da prova:

Prova número: 193
Nome da prova: 1.500 metros
Cidade: Ubiratã-PR
Data: Sábado, 2 de novembro de 2019
Tempo: 4min44seg
Colocação geral: 1º lugar
Atletas no geral: 5 corredores
Número da camiseta: 36
Equipe representada: Panorama
(Jardim Panorama, Conjunto Novo Ubiratã, Parque do Lago, Parque dos Ipês e parte do centro da cidade)


Infelizmente Ubiratã não têm atletas que gostam de verdade do atletismo e, a exemplo dos 800 metros rasos, os 1.500 metros e última prova de pista dos Jogos Abertos Municipais contou com apenas 5 atletas e teve uma vitória fácil pra mim.

Diferente da prova anterior, fiz a primeira volta forte (1'13) e continue forçando.
Na segunda volta o ritmo subiu um pouquinho (1'17) mas, considerei boa, pois já era mais de 11 horas da manhã e a temperatura estava lá nas alturas.
Não lembro o tempo da terceira volta, mas foi rápido também.
Abri uma distância de pelo menos 200 metros para o atleta segundo colocado e cheguei para vencer com o tempo de 4min44seg.
Recorde na distância.

Em 2018 eu fiz com 4min51seg e em 2017 com 5min01seg e foi campeão nas duas oportunidades e com a vitória este ano tornei-me tri-campeão da prova.
Lembrando que, antigamente esta distância não existia nos Jogos Abertos aqui de Ubiratã.
Havia os 3.000 metros que, após o retorno dos Jamu's foi substituída pelos 1.500.
E nos 3.000 metros eu fui duas vezes vice e uma campeão. 2001, 2003 e 2004, respectivamente.

Para terminar as provas do atletismo ainda acabei participando do salto em distância, mas acabei apenas na quinta colocação saltando somente 3,90 metros.
No ano passado fui o terceiro com 4,25.

E assim foi a minha participação nas provas de pista dos Jogos Abertos Municipais.
Lembrando que ainda resta a "mini-maratona" programada para amanhã, domingo dia 10 de novembro as 18 horas no centro da cidade...

Após as prova de atletismo, a equipe da qual represento caiu de segundo para terceiro lugar nestes jogos.


Quadro de medalhas atualizado na última terça-feira dia 5 de novembro.


Segue abaixo algumas fotos:

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Com 50 metros de provas e eu já abrindo vantagem.
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Completando os 1.500 metros com o tempo de 4min44seg e novo recorde na prova.
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O pódio improvisado.
1ª Tutta - Panorama
2º Edson - Yolanda
3º Clodoaldo - Yolanda
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A medalha em frente e verso.




Agradecimentos:
A Deus por me proporcionar mais uma participação vitoriosa no atletismo municipal.


#tuttamaratonista

quinta-feira, 7 de novembro de 2019

Corrida Nº 192 - 800 metros rasos - Jogos Abertos Municipais - Ubiratã-PR - 02nov2019

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Nada melhor do que estar na prova certa. rsrs
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"Desistir numa será uma opção para quem acredita sempre na vitória."
 


Segue os dados gerais da prova:

Prova número: 192
Nome da prova: 800 metros rasos
Cidade: Ubiratã-PR
Data: Sábado, 2 de novembro de 2019
Tempo: 2min30seg
Colocação geral: 1º lugar
Atletas no geral: 5 corredores
Número da camiseta: 36
Equipe representada: Panorama
(Jardim Panorama, Conjunto Novo Ubiratã, Parque do Lago, Parque dos Ipês e parte do centro da cidade).


Como comentei na postagem anterior - "prova curta não é a minha especialidade". Já de 800 metros acima, já tenho um pouco mais de experiência. rsrs
Apesar de que, 800 metros ainda é uma prova curta. No entanto, aqui em Ubiratã praticamente ninguém treina atletismo e essa distância eu domino. rsrs

E saí forte na largada.
Nem dei atenção para a fisgada na parte posterior da coxa direita na prova de 200 metros e parti pra cima dos 800 e sem dar chances pra ninguém.

Completei a primeira volta com 1min10seg e já tinha feito uma distância considerável para os demais atletas.
Com 550 metros eu tinha nem quis continuar no mesmo ritmo. Tratei de reduzir e me poupar para os 1.500 e para evitar uma nova fisgada na coxa.
A cada 50 metros antes do final eu olhava para trás para me certificar qual era a distância dos demais e ia reduzindo cada vez mais.

Cheguei quase andando e fechei as duas voltas com 2min30seg.
Longe do meu melhor tempo na prova que é 2'09 lá em 2003 e na época acabei na segunda colocação.
Em 2004 fiz 2'10 e venci.
Em 2017 fiz 2'16 e também venci.
No ano passado acabei não participando da prova e agora em 2018, nova vitória com altos 2'30.
De repente vou 'brigar' para melhorar o meu melhor tempo no ano que vem. rsrs
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O pessoal quase me alcançaram. rsrs
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1º Tutta - Panorama
2º Clodoaldo - Yolanda
3º Juninho - Recife
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A medalha.
Praticamente idêntica a do ano passado.
A única diferença é o emblema do município colocado ao centro.
E a exemplo do ano passado, sem a descrição da modalidade e prova disputada no verso.

 



Agradecimento:
A Deus, em todo momento...





#tuttamaratonista

terça-feira, 5 de novembro de 2019

Corrida Nº 191 - 200 metros rasos - Jogos Abertos Municipais - Ubiratã-PR 02nov2019

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Hoje (02 de novembro de 2019) foi dia do atletismo nos Jogos Abertos do Município de Ubiratã, ou simplesmente Jogos Abertos Municipais.
Não sou um atleta veloz e tentei me aventurar, mais uma vez em provas curtas, e vi que tenho que parar com essa mania. rsrs
O meu negócio mesmo são provas de media a longas distâncias.

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"Ganhar é ótimo, sem dúvida nenhuma. Mas, se realmente quisermos conquistar algo importante em nossas vidas, primeiro temos que aprender o segredo de perder."



Segue os dados gerais da prova:

Prova número: 191
Nome da prova: 200 metros rasos - Jamu's 2019
Cidade: Ubiratã-PR
Data: Sábado, 2 de novembro de 2019
Tempo: 33seg29c
Colocação geral: 7º lugar
Atletas no geral: 7 corredores
Número da camiseta: 36
Bairro representado: Panorama (Jardim Panorama, Conjunto Novo Ubiratã, Parque do Lago, Parque dos Ipês e parte do centro da cidade).



Como citei no início, não sou um corredor veloz e com isso as provas curtas não são o meu forte.
Já tinha experiências não muito boas por duas ocasiões nos 100 metros rasos, mas como eu nunca havia feito uma prova de 200 metros e durante a semana eu havia feito dois tempos muito bons, resolvi encarar e acredito que foi a pior coisa que fiz. rsrs

Fiz até uma boa largada e após os primeiros 100 metros eu vinha ali em quarto e bem próximo de dois, dos três atletas à minha frente.
O líder já havia feito uma vantagem considerável, em se tratando de uma prova de 200 metros. Mas, com esforço acho que daria para buscar.

Mas, logo após fechar a curva e entrar na reta para os 100 metros finais. Na hora de apertar ainda mais o ritmo acabei sentindo uma fisgada na parte posterior da coxa. Ainda tentei correr por mais alguns metros mas, percebi que ela ia aumentar e pensei nas provas mais longas (800 e 1.500 metros) logo em seguida. E na mesma hora quase que parei e saí da pista para abandonar a prova. No entanto, decidi continuar e segui desacelerando nos últimos 80 metros e completei a prova em último lugar.

Ainda fiz um tempo razoável (33'29). Porém, longe dos menos de 30 segundos que havia feito em um treino durante a semana que antecedeu a prova. E um tempo inferior os 30 segundos daria um segundo ou terceiro lugar. O vencedor fez com menos de 29.


Após a conclusão da prova acabei passando um spray e fiz umas massagens e cerca de uma hora depois já estava pronto para competir novamente.
Mas, as próximas competições eu conto na próxima postagem.

Abraço e até lá...
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 Prestes a completar os 200 metros na última colocação.



Agradecimentos:
A Deus por não ter deixado que fosse algo mais sério.
E a todos do Panorama que mesmo assim me parabenizaram pela participação.



#tuttamaratonista