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sábado, 24 de dezembro de 2022

Corrida Nº 222 - Maratona Monumental de Brasília - Brasília-DF (27nov2022)

 E começa mais uma saga. Rumo a mais uma maratona.

"As pernas são importantes, mas a mente e o coração são essenciais para superar qualquer adversidade."


Segue os dados gerais da prova:

Corrida número: 222
Nome da prova:  Maratona Monumental de Brasília
Cidade: Brasília-DF
Data: Domingo, 27 de novembro de 2022
Distância: 42,2kms
Tempo: 3h07min33seg
Media por quilômetro: 4min26seg
Colocação geral: 26º lugar
Atletas no geral: 487 corredores
Colocação na categoria por faixa etária dos 45 aos 49 anos: 5º lugar
Atletas na faixa etária: 47 atletas
Número de pódios (fora de Ubiratã): 116 pódios
Pódios por classificação geral: 46 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 66 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 4 pódios

Número de peito: 429


Uma semana após a Maratona de Curitiba lá estava eu de novo embarcando para mais uma enrascada, quer dizer, maratona. rsrs
Esta seria a primeira vez que eu correria duas maratonas em duas semanas seguidas. E pra começar, precisei acordar às 02:10h da manhã de sexta-feira, dia 25 de novembro de 2022 para ir à Cascavel onde pegaria um avião com destino à Brasília.

O voo só seria às 12:30h, mas como não possuo carro e não tinha outro horário de ônibus mais apropriado, precisei me sacrificar e seguir viagem, mesmo faltando tanto tempo para o voo. Uma outra opção seria pedir para alguém me levar até o aeroporto. Mas, como se tratava de um dia normal de trabalho, conseguir alguém seria muito difícil. Sem contar que eu gastaria 3 vezes mais o valor de uma passagem de ônibus e como o meu dinheiro já estava no limite, achei melhor economizar um pouco. rsrs

Desta vez o ônibus da Expresso Maringá atrasou bem pouco e embarquei às 03:25h da manhã e cheguei em Cascavel às 05:00 horas e o jeito foi esperar até umas 9 e depois deste horário segui para o aeroporto onde aguardei por lá o restante do tempo antes do voo.

Decolamos pontualmente às 12:30h e depois de uma escala e espera de cerca de 4 horas em Guarulhos, finalmente desembarco no aeroporto de Brasília às 20:00 horas. No entanto, cheguei no hotel somente às 21:30h e por acaso, na rua em frente ao hotel eis que encontro com os amigos Fernando e sua esposa Ana.
Conversamos um pouco ali na frente do hotel e em seguida fiz o check-in e depois de deixar a bolsa no quarto fui até o Shopping Brasília que ficava a duas quadras do hotel para comer alguma coisa, mas já estava tudo fechando e para não dormir com fome, comprei apenas um refri e uns salgados nas Lojas Americanas no térreo do shopping e voltei para o hotel e às 23:00 horas fui dormir.

Com o casal de Pernambuco: Ana e Fernando.


Acordei às 08:30h. Tomei café no hotel e fui dar uma volta até dar o horário da retirada do kit. Passei pelo Estádio Mané Garrincha, Catedral, Esplanada dos Ministérios, Congresso Nacional e arredores, rodoviária e segui para retirar o kit e a surpresa estava por vir.

O meu nome não constava entre os inscritos. Depois de muita procura sem sucesso, a moça tirou foto do meu comprovante de pagamento e me pediu para aguardar, pois ela iria enviar para o organizador da prova e dentro de alguns minutos descobrimos o que houve. Como a prova era para ter sido realizada em abril, e foi transferida para novembro, achando que não teria soluções de transferir minha passagem aérea sem perder boa parte do dinheiro, resolvi "perder" esse dinheiro e pedi o ressarcimento do valor da inscrição, que não recebi até a data desta postagem. Mas, na ocasião me informaram que o site ticket agora iria entrar em contato comigo para a devolução. Como não recebi nenhum contato, achei que a minha inscrição ainda constava como feita. Mas, não. Estava cancelada. E eu só poderia fazer uma nova inscrição e pagar novamente se sobrasse vagas e para isso eu precisava aguardar até as 17 horas que era o horário final da entrega dos kits. Nisso eu já tinha encontrado, por acaso com o João e a Izabel, amigos de Brasília, e o João se disponibilizou a passar a inscrição dele pra mim, pois ele estava sentindo dores no joelho e provavelmente não terminaria a prova.

Mesmo assim esperamos até as 17 horas e por sorte sobrou 15 kits que seriam repassado pelo valor de R$ 199,90. Mas, o João insistiu em passar o kit dele pra mim. Mesmo não querendo acabei aceitando devido a insistência dele. Mas, não achava justo porque o erro na minha inscrição era somente meu, por não ter consultado o site antes da viagem e porque ele, o João, iria ficar sem medalha na final da prova. No entanto, estava disposto a dar a medalha pra ele. E após tudo resolvido, ele me levou para o hotel e a noite combinamos de jantar.

PS: Faltou o registro do jantar.

No dia seguinte, dia da prova, acordei às 04:10h, pois o João havia combinado comigo, com o Carlos Bento e Shyrlei que passaria para nos pegar às 04:45h para irmos até o Rodoferroviária, local da largada da prova. Achei bastante afastado e longe. Mas, enfim...
Chegamos meia hora antes. Fizemos a foto oficial e ficamos aguardando a largada que estava prevista para as às 05:35h, mas acabou atrasando 25 minutos e saímos às 06:00hs
Um absurdo isso.

Foto Oficial:
João, Izabel, Eu, Shyrlei e Carlos Bento.
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Nesta outra foto aparecem os Baleias Wu e Fernando, além de outras pessoas que devem ser amigos da 'Baleiada'.
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 Dada a largada saímos fazendo zigue-zagues. Não para obter ultrapassagens, mas sim por conta do percurso que era cheio de curvas.
No início consegui manter um bom ritmo e estava entre os 15 primeiros colocados. Mas, perto do quilômetro 10 comecei a sentir umas leves dores na musculatura das duas coxas e estava torcendo para não agravar durante a prova.

Passei a marca dos 10kms com 38:50. Vinte segundos mais rápido do que a prova de Curitiba uma semana antes.
Cheguei nos 15kms com 57:02. Excelente. Mas, as dores permaneciam e tratei de reduzir um pouco o ritmo e cheguei na marca dos 21kms com 1h22 e alguma coisa. Cerca de um minuto mais lento que em Curitiba. Ou seja, o ritmo já havia caído bastante nos últimos 7 quilômetros.

Achei o percurso até ali muito bom. Lembrando que, havia subidas, mas como eu faço muito treino em subida em Ubiratã, estava achando o percurso muito favorável.
Mas, as dores começaram a aumentar. Comecei a passar gelo em alguns pontos de apoio, mas parece que não adiantava muito e o ritmo após os 21kms estava sendo sempre acima dos 4 minutos. Ainda assim, cheguei no km 30 com 1h59 e alguns segundos. Ou seja, era só manter os últimos 12kms na casa dos 5 minutos que ainda brigaria para uma prova  sub-3.

Mas, ao retornar da Asa Sul, senão meu engano, a gente passa por baixo da rodoviária e pra isso, tem duas descidinhas e ali as dores aumentaram. E dali pra frente foi só sofrimento, principalmente nas descidas onde o impacto era maior. Nas subidas eu não sentia tanto, mas nas descidas estavam sendo uma tortura. rsrsrs
Não sei se isso já aconteceu com alguém, mas eu literalmente quebrei por causa das descidas. Olha a que ponto cheguei. kkkkk

E ao chegar no km 38 foi inevitável não caminhar. As dores ali eram tanto que fui obrigado a intercalar corrida e caminhada, mas após ultrapassar o quilômetro 40 não teve jeito de manter-me correndo e tive que caminhar até quase o finalzinho.

Cheguei no km 40 com 2h50. Ainda dava sub-3 senão tivesse que caminhar. Mas, eu não conseguia mais correr. Só ensaiei um trote nos últimos 100 metros para cruzar a linha de chegada com o tempo de 3h07min55seg de muito sofrimento.

Após a chegada me encostei num canto ao lado do Banco do Brasil, pois não tava me sentindo muito bem. Até acabei vomitando um pouco e nisso chegou um socorrista do Corpo de Bombeiros e ficou ao meu lado por uns 10 a 15 minutos olhando meu batimento cardíaco, me orientando na respiração e até buscou dois copos de água na sequência. Ele foi de uma gentileza sem fim. Após recuperado procurei uma massagem e na sequência fui em busca da minha medalha Top-42 e foi uma enrolação danada para conseguir retirá-la.

Fui na tenda da premiação e me pediram para ir no pódio. Fui no pódio, me mandaram voltar na tenda da premiação. Chegando novamente na tenda me disseram que eles não tinham autorização para entregar. Mesmo tendo saído a classificação e o meu nome estando na colocação de número 26.

Cerca de meia hora depois liberaram a entrega. Achei uma baita sacanagem. Sem contar que, o locutor informou que os troféus iriam ser entregues pelo correio. Todo mundo vaiou na hora. Pouco depois informaram que mudaram de ideia e disseram que entregariam o troféu ali, mas não teria pódio. Apenas iriam chamar os atletas, entregariam o troféu e eles precisavam se retirar e quem quisesse fazer uma foto no pódio precisaria esperar entregar todos os troféus primeiro.
Fizeram um excelente trabalho na entrega de kit fornecendo inscrições para quem havia tido problemas, a prova foi bem bacana e no final fazem isso.
Uma falta de respeito para quem correu e conquistou o tão merecida premiação.

Eu, infelizmente não consegui pódio. Havia sido 3º colocado na categoria nas outras duas vezes que corri em Brasília, mas devido ao meu tempo não tão bom, desta vez fiquei de fora. Mas, voltei satisfeito.
Foi a minha 28ª maratona. A 6ª em 2022.
Valeu pela experiência de correr duas provas de 42 quilômetros no intervalo de apenas 7 dias.

Ao voltar para o hotel descansei um pouco e mais a tarde saí com o pessoal para o almoço e retornei ao hotel novamente após às 18 horas. Antes, porém, não poderia deixar de presentear o João com a minha medalha, que na verdade era a dele.
Muito obrigado João.

No almoço.
Valeu pelo companheirismo e amizade galera.
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Entregando a medalha e agradecendo ao amigo João de Brasília pela cortesia da inscrição.



Fui dormir às 23 horas.
Acordei às 04:00h.
Segui para o aeroporto onde embarquei de volta para casa.
Cheguei em Ubiratã às 17:00 horas e muito cansado. rsrs

E lá se foi mais uma ...


Segue abaixo mais algumas fotos:

Meu número com o nome do João feito uma pequena "adaptação". rsrs
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Pouco antes da largada.
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Passando pela Torre de TV por volta do km 14.
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Passando em frente ao Estádio mané Garrincha.
PS: não costume fazer print das fotos, mas achei muito caro e me 'obriguei' a fazer isso.
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Banco Central.
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Sofrendo demais na parte final.
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"Se ela é maravilhosa, não será fácil.
Se for fácil, não será maravilhosa.
Se ela vale a pena, você não vai desistir.
Se desistir, você não é digno."
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Após a prova.
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A medalha de participação, que ficou com o João>
E a medalha Top-42 por ter completada a prova entre os 42 primeiros colocados.
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Os 5 primeiros colocados na categoria 45/49 anos.
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O certificado de conclusão da prova.
O tempo tá um pouco inferior ao da listagem pós-prova.
Achei bem melhor. rsrs
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Os 30 primeiros colocados da maratona categoria masculina.
Não sei até quando, mas a classificação pode ser vista Aqui.
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As 15 primeiras colocadas nos 42k feminino.
Resultados "não sei até quando" Aqui.
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Meu passeio no sábado.
Estádio Mané Garrincha.
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Catedral Nossa Senhora Aparecida.
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Congresso Nacional.
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O meu almoço.
Cortesia: João
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Shopping Brasília.
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Bora tomar uma. rsrs
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Partiu casa. 
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Meu vídeo no YouTube feito na prova.




Agradecimentos:
Primeiramente a Deus pelo dom da saúde e por me proporcionar completar mais uma maratona. A minha 28ª na carreira.
E um agradecimento super especial ao João pela doação da sua inscrição e por todo o suporte e apoio me dado em Brasília.
Muito obrigado mais uma vez.


Despesas:

Inscrição (que nunca recebi o ressarcimento por conta do site Ticketagora.com): R$215,89
Viagem Ubiratã/Cascavel ida e volta: R$84,43
Passagens aéreas: R$1,363,80
Transporte público e uber: R$64,97
Hotel: R$325,29
Alimentação: R$280,00 (aproximadamente)
Outros gastos: R$39,70

Total de gastos: R$2.158,19

terça-feira, 30 de agosto de 2022

Corrida Nº 215 - São Paulo City Marathon - São Paulo-SP (31jul2022)


Mesmo sem muitos treinos após a Maratona de Campo Grande (10/07) fiz uma São Paulo City Marathon impecável.


"A vida é cheia de desafios.
E todo esforço tem a sua recompensa.
Mas, nenhuma recompensa se conquista sem esforços."


Segue os dados gerais da prova:

Corrida número: 215
Nome da prova:  São Paulo City Marathon
Cidade: São Paulo-SP
Data: Domingo, 31 de julho de 2022
Distância: 42,2kms
Tempo: 2h49min22seg
Media por quilômetro: 4min01seg
Colocação geral: 23º lugar
Atletas no geral: Completaram 2.971 corredores
Colocação na categoria por faixa etária (40/49 anos - pré-veterano): 12º lugar
Atletas na faixa etária: Completaram 1.172 corredores
Número de pódios (fora de Ubiratã): 111 pódios
Pódios por classificação geral: 43 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 64 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 4 pódios

Número de peito: 10617


Três semanas após ser o 2º geral na Maratona de Campo Grande lá estava eu me aventurando em mais uma maratona.
Embarquei para São Paulo na noite de sexta-feira dia 29 de julho de 2022 às 20:40h e 12 horas depois já estava desembarcando na rodoviária Barra Funda.
De imediato segui para o local de retirada dos kits que era em Santo Amaro e retornei rapidamente para a capital paulistana para almoçar e 'procurar' o hotel. Que deu trabalho encontrar. kkkk
Foi a primeira vez que resolvi ficar no bairro República e me 'embananei' bastante para conseguir me localizar por lá. Mas, depois foi de boa. rsrs

Antes de ir em definitivo para o hotel eu almocei e só adentrei às dependências do Hotel Della Rouse depois do meio-dia e de imediato resolvi dormir para descansar da viagem.
Desde vez acabei não indo na casa do meu tio no bairro de Perus, pois, como a largada da prova no dia seguinte seria bem cedinho, eu precisava descansar.

Apesar dos novos ônibus da Brasil Sul serem super confortáveis, não há nada melhor do que uma boa e velha cama para dar aquela relaxada e descansada extra.
Acordei por volta das 16 horas. rsrs

Após um bom banho fui na missa na Catedral Nossa Senhora da Consolação e na volta para o hotel passei no mercado para fazer umas comprinhas e ainda passei numa pizzaria pegar uma pizza para o 'jantar'. hehe

Catedral Nossa Senhora da Consolação.
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Às 21 horas com tudo arrumado fui dormir, ou tentar. 
Como eu fiquei num quarto próximo a entrada do hotel não conseguia pegar no sono devido ao barulho da companhia e das conversas dos hóspedes na hora do check-in. 
Por sorte, por volta da meia-noite o barulho e as conversas deram uma trégua e pude dormir. Ainda assim acordei umas duas vezes antes das 4 da manhã para verificar o horário. Ou seja, quase não dormir nada. rsrs

Ao acordar, tomei o meu café "especial" que sempre levo de casa e às 04:30h peguei um Uber,.
Resolvi ir mais cedo para não acontecer o mesmo que aconteceu em Porto Alegre onde quase perdi a largada. rsrs

Ao chegar na Praça Charles Miller, em frente ao Pacaembu, ainda haviam poucos atletas. E era de se esperar, pois ainda era bem cedo. Se bem que, a largada seria bem cedo também, às 6 da manhã.
Mas, eu cheguei lá bem antes da 05:00h da manhã.
E aos poucos foram chegando os atletas. 

O clima estava bem fresquinho. Na casa dos 13 graus, aproximadamente. Por conta disso deixei para levar os meus pertences ao guarda-volumes faltando uns 20 minutos para a largada que se deu pontualmente às 6 horas.

Como não costumo aquecer quase nada quando se trata de maratonas, procurei sair num ritmo mais tranquilo.
No entanto, não foi tão tranquilo assim. kkkk
Fechei o primeiro quilômetro com 4min19seg e o segundo com 3min38seg. Muito rápido para quem tinha o objetivo de apenas completar a prova. É lógico que, se fosse possível completar abaixo das 3 horas seria fantástico. Mas, se não fosse possível (já que eu vinha de duas outras maratonas sub-3h nas últimas semanas) se eu fechasse em 3h15 já ficava híper satisfeito.

Mas, como o clima estava bom e o ritmo vinha fluindo naturalmente, mudei as estratégias e o objetivo agora era tentar chegar aos 21kms com no máximo 1h25 e tentar administrar a segunda metade da corrida e assim fazer a minha 3ª maratona em sequência sub-3.

Cheguei no km 10 com 39min40seg e nos 15kms com exatos uma hora de corrida
Tava tudo indo muito bem e com isso, novamente mudei os planos. Agora o objetivo seria tentar manter a média de 4 minutos por quilômetro até o km 30.

O percurso estava muito fácil. Com exceção de uma subidinha mais longa, porém não muito acentuada na Avenida 23 de Maio que ia do km 9 ao 11, aproximadamente.

Cheguei na marca da meia maratona melhor do que o esperado. Com 
1h23.

Pouco depois, por volta do km 26 durante um retorno contei aproximadamente 30 atletas na minha frente. O top 100 estava praticamente garantido também. Este era o segundo objetivo, e de repente, talvez tão importante quanto completar a prova abaixo das 3 horas. rsrs

Enfim, km 30 e 1h58'30 (tempo aproximado). Excepcional e sentia que dava para manter algo entre 4 a 4min20, no máximo, por km e se assim fosse, eu fecharia a prova abaixo de 2h50.

E a minha motivação foi maior ao chegar no km 40 com 2h40 cravado. Agora era só administrar para chegar bem e conforme ia se aproximando da chegada, a animação do público mais me fazia acreditar que seria possível e graças a Deus, deu tudo certo. Cheguei e cruzei a linha de chegada com 2h49min35seg (tempo do meu cronômetro) que depois foi corrigido e o tempo oficial foi de 2h49'22.

Como eu havia contado quantos atletas haviam na minha frente lá no km 26 e eu também contei, mais ou menos, quantos eu havia ultrapassado, eu acreditava que tinha ficado entre os 20 aos 25 primeiros colocados. Tudo ia depender dos tempos dos atletas que largariam nas baias anteriores. Por volta das 06:10h e 06:30h da manhã.
E ao buscar a minha medalha do Top-100 pude constatar o óbvio, 18° lugar geral. Logicamente que os 5 primeiros colocados não estavam naquela listagem, pois eles foram pódio geral e com isso a minha colocação oficial foi o 23º lugar de um total de mais de mais de 3.000 atletas. É claro que alguns não completaram a prova ou excederam o tempo (52 atletas) ou foram desclassificados (2 atletas) mas, eu não tenho culpa. kkkkkk

Nem preciso dizer que fiquei feliz demais da conta com o resultado. E com isso estabeleci um novo marco histórico na minha carreira de atleta amador: o de completar 3 maratonas no período de sete semanas e todas abaixo de 3 horas.
Eu já havia feito algo parecido em 2015 quando corri 3 maratonas em 13 semanas e em 2016 quando corri, também 3 maratonas, porém, no período de 11 semanas. No entanto, somente agora em 2022 é que eu fiz todas as 3 abaixo de 3 horas e ainda reduzi o período para apenas 7 semanas.
Mas, acho que nunca mais faço isso de novo. kkkk

E para comemorar, tomei 3 cervejas que estavam sendo entregues de cortesia após a prova. Raramente tomo mais que uma kkkk

Na sequência segui para a estação Cidade Jardim e de lá para o hotel onde saí às 13 horas e após um almoço 'tropeiro' (que de tropeiro não tinha nada e o preço era um absurdo de caro) segui para a rodoviária Barra Funda e aguardei ainda mais 3 horinhas apenas para pegar novamente o ônibus da Brasil Sul rumo ao Paraná. Mais precisamente Ubiratã, onde cheguei às 6 horas da manhã e às 8 já estava no trabalho.

Vida de atleta amador não é fácil não. Kkkk


Segue abaixo algumas fotos:

O kit.
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O número já afixado na camiseta.
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Pronto para mais uma.
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Parece que cheguei cedo demais. rsrs
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Não parece, mas tava frio. rsrs
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Dentro de um dos túneis.
É show demais correr dentro dos túneis. rsrs
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Água ou Red Bull? kkkkk
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A felicidade estampada no rosto pelo excelente desempenho feito na prova.
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Completando a minha 4ª maratona no ano e 26ª na carreira com o tempo oficial de 2h49min22.
Top-100 pela segunda vez na SP City e estabelecendo novo recorde na prova.
Em 2016 (na primeira edição) eu fiz 2h53min19.
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Os 25 primeiros colocados no geral dos 42kms.
Resultados
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Após a maratona.
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Pode por mais uma pra conta aí. rsrsrs
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Atleta Top-100.
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Medalha de Participação.
Medalha Top-100.
E a cervejinha para comemorar. rsrs
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Primeiramente sempre a Deus pelo dom da saúde e por me proporcionar excelentes participações nas provas que eu participo.
E um agradecimento especial aos colaboradores do Canal Pé Frio Loterias no YouTube, pois sem a ajuda deles não seria possível a minha participação nesta prova. Se inscrevam lá para me ajudar. hehe



Despesas (aproximadas):

Inscrição: R$ 205,19
Ônibus: R$R$ 377,27
Hotel: R$ 80,00
Alimentação: R$ 200,00
Transportes (Uber, Trem e Metrô): R$ 45,00
Outros (fotos): R$ 80,00

Total: R$ 987,46