Corrida Nº 220 - 18ª Etapa do Circuito SESC-PR de Corrida de Rua - Etapa Campo Mourão (22out2022)

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E lá vamos nós para mais uma corrida em alto nível na cidade de Campo Mourão.

"Para ser um vencedor você precisa planejar, se preparar e esperar."

Segue os dados gerais da prova.

Corrida número: 220
Nome da prova:  18ª Etapa do Circuito SESC-PR de Corrida de Rua
Cidade: Campo Mourão-PR
Data: Sábado, 22 de outubro de 2022
Distância: 12kms
Tempo: 42min21seg
Media por quilômetro: 3min31seg
Colocação geral: 3º lugar
Atletas no geral: 58 corredores
Número de pódios (fora de Ubiratã): 115 pódios
Pódios por classificação geral: 46 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 65 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 4 pódios
Número de peito: 224


Graças a Deus neste ano de 2022 eu venho fazendo provas em alto nível e no dia 22 de outubro, na 18ª Etapa do Circuito SESC em Campo Mourão não foi diferente.
Para esta prova eu consegui apoio, finalmente, da Secretária Municipal de Esportes de Ubiratã que cedeu o carro com um motorista para me levar e já de antemão quero agradecer o Secretário Edcarlos e o motorista Pipoca.

Inscrito na prova só eu. Mas, minha esposa e o Magaiwer, que não conseguiu o atestado para correr, iriam participar da caminhada, que por conta das poucas pessoas inscritas não aconteceu.

Então saímos de Ubiratã às 17:30h e cerca de uma hora depois já estávamos nas dependências do SESC Campo Mourão onde retirei o meu kit que, como sempre, veio uma camiseta show de bola. Além de uma sacola (boa pra pescar nos "corquinhos" aqui de Ubiratã. rsrs) além do numeral com chip e quatro alfinetes.

De imediato já coloquei o numeral na camiseta e fiz algumas fotos antes da largada e faltando uns 5 minutos fiz um breve aquecimento e me perfilei bem à frente do pelotão.

Com o Magaiwer.
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Com minha esposa.

A largada se deu às 19:02h e diferente de muitas outras largadas, desta vez eu saí bem e de cara já era o terceiro colocado e assumi a liderança com menos de 300 metros de prova.

Largada.

Desta vez nem corri com o celular para ver se melhorava o desempenho. Não achei que mudou alguma coisa. rsrs
A única coisa é que não sabia o ritmo que estava correndo, já que o meu relógio é daqueles 'vagabundos' que a gente compra em banca de bugigangas do Paraguai e não dava pra ver os tempos nas passagens de cada km devido a escuridão nas ruas. Se bem que, não vi nenhuma placa indicando a quilometragem em Campo Mourão. A não ser a placa de 6 e 12kms que ficava próximo ao pórtico de chegada. Mas, sei que saí forte. rsrs

Após o primeiro retorno, por volta do km 2,5 mais ou menos, comecei a sentir uma dor de lado, aquela debaixo da costela e ela foi se intensificando e com isso precisei diminuir um pouco o ritmo e pouco depois perdi a liderança e cerca de um quilômetro depois caí para o terceiro lugar.
Passamos em frente ao local da largada por volta do kms 5 e seguimos mais uns 500 metros pra frente e fizemos o retorno e ao passar novamente em frente ao pórtico, metade da prova, pude ver no cronometro oficial que o meu tempo era de 20min56seg. E os dois primeiros colocados estavam a uns 400 metros à minha frente. Neste momento me arrependi de não ter escolhido a prova de 6kms, pois o vencedor dessa distância fechou o percurso com 21:28.

Passando para fechar metade da prova e apontando para a dor que sentia debaixo da costela. rsrs

Mas, já que eu estava nos 12k, vamos dar mais uma volta no percurso escuro de Campo Mourão. rsrs
Nesta segunda volta comecei a sentir melhoras na dor e após o retorno já não mais sentia mais nada. No entanto, não tinha forças o suficiente para buscar os primeiros colocados que estavam mais de 500 metros à frente e perder o terceiro lugar seria quase impossível, pois o quarto colocado vinha a mais de 800 metros atrás. O jeito era manter o foco e ver no que ia dar e deu 42min21seg de tempo oficial. Media de 3min31seg por quilômetro. Achei excepcional. Pois, eu vinha de duas meias-maratonas fortíssimas e ainda assim consegui fazer o meu segundo melhor tempo, da vida, nos 12kms.

Completando a prova.

O campeão fechou com 41 minutos cravados.
Já o segundo colocado fez com 41:31 e se não fosse essa dor de lado acho que eu 'brigaria' por este segundo lugar.

E após completada a prova, fui comer algumas frutas e tomar sorvetes dados pelo SESC. rsrs
E ao ser premiado voltamos para Ubiratã onde chegamos quase meia-noite e antes de ir para casa paramos no centro da cidade para degustar um bom e delicioso lanche. rsrs


Segue abaixo mais algumas fotos:

Meu numeral. Quase foi o 220. Número total de provas que fiz até o momento.

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Após a prova.

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O 115º pódio na carreira.

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Pódio geral dos 12kms.
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Os 15 primeiros colocados nos 12k masculino.

Não sei até quando, mas aqui está a classificação do masculino 12k.
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Os 15 primeiros colocados nos 6k masculino.
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As 15 primeiras colocadas nos 12k feminino.
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As 15 primeiras colocadas nos 6k feminino.
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Categoria Cadeirante nos 6k.
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Com Magaiwer e o motorista Pipoca.
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O belo troféu e a medalha.

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Pequeno vídeo sobre a prova que foi postado no YouTube.

Agradecimentos:
Primeiramente sempre a Deus pela saúde e por me proporcionar correr mais uma prova em altíssimo nível.
Agradeço também, mais uma vez, à Secretária Municipal de Esportes de Ubiratã, ao secretário Edcarlos e ao Pipoca por ter sido o motorista.



Despesas:

Inscrição: R$ 45,00




Tutta Maratonista

Corrida Nº 194 - 22ª Etapa do Circuito SESC de Corrida de Rua - Etapa Campo Mourão-PR - 10nov2019

Depois de alguns anos sem correr em Campo Mourão, resolvi voltar e participar da 22ª. Etapa do Circuito SESC de Caminhada e Corrida de Rua naquela cidade.
Resolvi correr a distância de 6kms, ao invés dos 12k, pois as chances de vitória nessa distância seriam maiores do que na prova maior.

Mas, acabei não vencendo. No entanto, fiz uma ótima participação.
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"Não se faz um campeão apenas com vitórias.

As vezes ele se define através de sua persistência."

Segue os dados gerais da prova:

Prova número: 194
Nome da prova: 22ª Etapa do Circuito SESC de Caminhada e Corrida de Rua
Cidade: Campo Mourão-PR
Data: Domingo, 10 de novembro de 2019
Distância: 6kms
Tempo: 20min45seg
Media: 3min27seg por quilômetro
Colocação geral: 2º lugar
Atletas no geral: 86 corredores
Número total de pódios (fora de Ubiratã): 99
Pódios por classificação geral: 38
Pódios na faixa etária: 59
Pódios em equipes e/ou duplas: 2
Número de peito: 276
Patrocinadores: Recursos próprios
Apoio/suporte: Osmar Nunes

Na madrugada que antecedeu a corrida em Campo Mourão acabou chovendo demais e até achei que não daria para ir.  Menos mal que a chuva deu uma trégua momentos antes de sairmos e pudemos ir sem maiores problemas.

Quero aproveitar o início da postagem para agradecer o Osmar Nunes que se disponibilizou a ir nos levar mesmo com toda aquela chuva que aconteceu.

Saímos de Ubiratã perto das 06:00h. Fomos em três pessoas: o Osmar - que foi apenas para nos levar, o Magaiwer - que iria em busca de mais um pódio e eu - que queria mais uma vítória. rsrs

Cerca de uma hora depois já estávamos em Campo Mourão e, meio as pressas, fomos retirar os nossos kits e rapidamente voltamos ao carro e nos preparamos para a largada que estava prestes a acontecer.

Nem deu tempo de nos aquecermos direito, pois a entrega dos kits foi demorada e quando pegamos os nosso kits faltavam menos de 15 minutos para a largada. Só deu tempo mesmo de colocarmos os números nas camisetas e nos trocarmos e correr umas duas quadras até o local da largada.
Pouco antes, ainda quando voltávamos do kit, começou a chover e largamos debaixo de chuva.

Aproveitando o clima fresquinho, a chuva e o percurso favorável inicialmente, apertei o ritmo no máximo e passei o primeiro  com 2’48 e o segundo com 3 minutos cravados.

Porém, depois me informaram que os dois primeiros quilômetros estavam errados. Cerca de 80 a 100 metros a menos. Mas, mesmo assim não deixa de ser um ritmo forte. Não é mesmo?: rsrs

Assumi, temporariamente, a segunda colocação geral antes do primeiro quilômetro. Já antes do segundo quilômetro caí para quarto. No entanto, naquele momento eu não sabia quem estava nos 6 ou nos 12kms. Mas, procurei acompanhar os dois atletas que acabara de me ultrapassar.

Pouco depois de começarmos a subir, com cerca de 2,5km, fizemos um retorno e nesse momento a chuva já tinha dado uma trégua.
Descemos um pequeno trecho e logo começamos a subir rumo a chegada. São quase 2kms de descida na largada e depois esse trecho se torna em subida na volta.

Cheguei no quarto quilômetro em 13’30, já em subida.
Pouco depois já dava para avistar o pórtico de chegada na pista da esquerda da avenida. Porém, bem em frente ainda estava a placa de 5 km. Ou seja, ainda tínhamos que seguir mais 500 metros à frennte, fazer o retorno e voltar para completar a prova.

Eu, particularmente não gostei desse trajeto. Na minha opinião deveríamos ter seguido mais uns 500 metros antes de fazer o retorno lá em baixo do que ter que passar em frente à chegada e correr mais meio quilômetro pra frente e depois retornar.

O problema seria ainda maior pra quem faria os 12kms, pois teriam que fazer duas voltas.

Mas, enfim... Ainda bem que optei pela prova menor. rsrs

Ainda estava em quarto e segui estes 500 metros pra frente da linha de chegada e retornei em seguida. Porém, não consegui alcançar os dois atletas que me ultrapassaram antes de completar o km 2.

Por sorte, eles estavam na prova de 12kms e seguiram em diante e eu cruzei a linha de chegada na segunda colocação geral dos 6kms com o tempo de 20min45seg.
Infelizmente não consegui repetir o feito de 2014 quando venci a prova do circuito ali com direito a recorde pessoal que persiste até hoje.
Na ocasião a distância era um pouco menor, 5kms, que completei com 16'41.

O primeiro colocado era de Maringá e foi rápido de mais dessa vez.

Fechou com 19’42. Nem que eu estivesse no meu melhor dia não daria para vencê-lo. rsrs
Meu recorde nos 6kms é de 19'59. Mas, fiquei satisfeito com o resultado. Afinal de contas, não é todo dia que se conquista um pódio de vice-campeão no geral.

Concluída a prova, fui para a hidratação e depois da conclusão do Magaiwer que fechou os 6km com 27'01 fomos para o carro tirar a camiseta molhada e voltamos para aguardar a premiação.

E em seguida voltamos para Ubiratã onde paramos na Bira Beer para o tradicional chopinho.  rsrs
PS: tô fazendo propaganda, mas não tive patrocínio. rsrs

Segue abaixo algumas fotos:
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Meu número.

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Após a prova.

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Medalha da prova.

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Magaiwer e eu após aprova.

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Esperando a premiação.

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Mais um pódio na carreira.
Se não fiz as contas erradas, este já é o 99º.

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Conferindo se era o troféu certo.
Outro dia me entregaram um da categoria feminino. rsrs

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O troféu.

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Pódio geral masculino da prova de 6kms.

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Os 5 primeiros colocados no geral masculino na prova de 6kms.

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As 5 primeiras colocadas no geral feminino na prova de 6kms.

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As 5 primeiras colocadas no geral feminino na prova de 12kms.

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Os 5 primeiros colocados no geral masculino na prova de 12kms.

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Pódio do Magaiwer.
Categoria 50 anos acima.

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Os 3 primeiros da categoria 50 anos acima.

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Após a premiação e prontos para voltar pra casa.

Agradecimento:

Primeiramente a Deus pela oportunidade de poder participar de mais uma corrida de rua.

Ao Osmar pelo translado e à Academia Boa Forma pelo apoio na parte de musculação.

Abraço e até a próxima.

#tuttamaratonista