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domingo, 22 de junho de 2025

Corrida Nº 250 - 7ª Corrida das Flores - Corbélia-PR (01dez2024)

 ... Postagem atrasada ...

"Superar limites é confiar que cada passo, mesmo o mais difícil, nos leva além do que um dia achamos possível — basta acreditar sempre."



Segue os dados gerais da prova:

Corrida número: 250
Nome da prova: 7ª Corrida das Flores
Cidade: Corbélia-PR
Data: Domingo, 01 de Dezembro de 2024
Distância: 5,88kms
Tempo: 20min04seg
Média por quilômetro: 3min24seg
Classificação geral: 4º lugar
Atletas no geral: 89 atletas concluintes
Número de pódios (fora de Ubiratã): 138 pódios
Pódios por classificação geral: 61 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 71 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 6 pódios
Número de peito: 639


Infelizmente, acabei perdendo o texto original sobre a prova em Corbélia, mas vou tentar relembrar aqui alguns detalhes que marcaram em mais esta corrida de rua.

Fazia apenas um mês que eu havia cruzado a linha de chegada da Maratona em Jurerê com recorde pessoal nos 42kms. Ainda assim, escolhi encarar os 6km em Corbélia. Queria me testar. Queria sentir o coração acelerar de novo, o corpo responder ao limite, e ver como eu reagiria em uma prova curta, explosiva e cheia de intensidade.

A ideia era fechar os 6kms com um pace médio na casa dos 3min20seg por km. Ou, com o tempo de 20 minutos cravados nos 6kms.

Para isso, segui para Corbélia na companhia do amigo Fernando Matiusse.
Saímos de Ubiratã por volta das 5 e pouco da manhã e chegamos em Corbélia cerca de uma hora depois. Tempo mais que suficiente para pegar o kit, se preparar e ainda conversar muito com os amigos.

Na largada, não hesitei: saí forte e tentei acompanhar o Ademir por alguns metros. Ele estava inscrito nos 12km e venceu a prova. Mas, sinceramente... foi quase inútil! O cara já saiu voando — parecia que tinha foguete nos pés! kkk
Quando percebi que não dava para segurar o ritmo dele e nem o do Edelson, que acabou sendo o campeão dos 6km, optei por focar ao lado do Betão e do Cafezito, grandes parceiros de corrida e ali formamos um trio de resistência, garra e parceria silenciosa.

Como larguei num ritmo forte, o desgaste chegou cedo. Ainda antes da metade da prova senti o cansaço bater — justo naquela subida puxada na rua perimetral ao lado da BR-369. Era o corpo cobrando, mas a mente se recusando a parar. Reduzi o dano, segurei firme e segui, passo a passo, com o coração conduzindo o que as pernas já hesitavam em fazer e consegui manter um ritmo razoável sem cair demais.
Ao final da subida, eu já havia ganho uma certa distância em relação ao Betão e ficado um pouco para trás em relação ao Cafezito. Mas, seguia entre os primeiros no geral.

Vencida aquela subida, veio uma descida que passamos em frente ao Restaurante Peroza e em seguida outra subida.
Buscar o terceiro lugar não dava mais, pois o Cafezito já estava bem longe, mas precisava manter o ritmo forte porque o Roselei, 5º colocado, não vinha tão longe e assim, mantendo o foco, segui firme.  

No final, cruzei a linha de chegada com a alma lavada. 4º lugar na classificação geral nos 6km, que na verdade deu 5,88kms, com o tempo de 20 minutos e 4 segundos. Pace de 3min24seg. Bem próximo do esperado.
E considerando o esforço da maratona semanas antes, fiquei bem satisfeito com meu desempenho.
Depois, olhando os tempos, vi que se tivesse optado pelos 12km, teria terminado em segundo lugar. Mas faz parte. Não me arrependo da escolha, pois cada escolha é uma experiência, e estou feliz com o resultado.

E mais do que posições ou tempos, o mais importante foi estar ali, competindo de igual pra igual e dividindo o pódio com grandes feras do atletismo regional.


Não foi pódio por acaso, foi suor, foi entrega, garra e muita determinação em querer estar ali e fazer aquilo que mais gosto.
Cada prova é um capítulo único. E esta foi mais uma de muita coragem e superação.
O desafio de seguir em frente continua com muito entusiasmo e aprendizado.

E que venha outras tantas.


Segue abaixo algumas fotos:


Pouco antes da largada.
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Largada.
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Lá atrás ao lado do Cafezito e do Betão.
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Ao lado do Betão e do Cafezito na rua perimetral - ao lado da BR-369.
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No pódio com uma galera fera demais.
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Pódio geral dos 6kms que na verdade deu 5,88kms.
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Os 5 primeiros colocados nos 6kms.
Até a data desta postagem a classificação completa poderia ser encontrada no site Four Eventos.
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Parciais dos kms.
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Pequeno vídeo apenas relatando os meus 365 dias correndo todos os dias e a minha participação na prova em Corbélia disponível no canal Tutta Maratonista.
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Com os amigos, Tite, Everton, Maria, Betão, Ademir, Edelson e sua esposa e outras duas atletas antes da largada da prova em Corbélia.




sábado, 27 de janeiro de 2024

Corrida Nº 237 - 1ª Corrida Rústica Caminhos de Peabiru - Juranda-PR (17dez2023)

 Depois da alguns anos, a cidade de Juranda volta a realizar uma corrida de rua e teve boa premiação em dinheiro desta vez. Porém, com largada às 09:20h da manhã e com a temperatura beirando os 40 graus.

"Seja você mesmo a sua maior motivação. Pois, só você é capaz de fazer a sua história."



Segue os dados gerais da prova:

Corrida número: 237
Nome da prova: 1ª Corrida Rústica Caminhos de Peabiru
Cidade: Juranda-PR
Data: Domingo, 17 de dezembro de 2023
Distância: 10kms
Tempo: 37min32seg
Media por quilômetro: 3min45seg
Colocação geral: 4º lugar
Atletas no geral: 23 atletas
Número de pódios (fora de Ubiratã): 128 pódios
Pódios por classificação geral: 55 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 68 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 5 pódios
Número de peito: 215


No dia 17 de dezembro de 2023 foi realizada em Juranda-PR a 1ª Corrida Rústica Caminhos de Peabiru.
Apesar do nome ser "primeira", Juranda já realizou outras corridas no passado, porém, com outros nomes. Já participei de duas provas em Juranda. Uma em 2006 e outra em 2011.
E a deste ano de 2023 a prova chamou muito a atenção por sua boa premiação em dinheiro que iria até o 10º lugar. No entanto, a prova não teve muitos participantes, pois não haveria premiação com troféus para as categorias por faixa etária e isso desmotiva muita gente a participar. Eu mesmo sou um. rsrs
Com inscrição custando apenas 50 reais e mais um quilo de alimento a prova reuniu apenas 102 atletas que foram subdivididos nas provas de 5 e 10kms.

Parte dos feras presentes em Juranda.
Jilmar de Nova Aurora, Fernando de Ubiratã (41'16), Marcos de Toledo (17'29), Aparecido "Cidinho" de Nova Aurora (17'44), Edivando de Maringá (20'26), Luciano de Toledo (18'08), Tutta de Ubiratã (37'32), Matheuzinho de Toledo (37'48), Reinaldo de Toledo (36'34), Anderson de Umuarama (39'02), Ademir de Cascavel (35'25) e Valmir "Tite" de Corbélia (abandonou nos 10kms).


Eu, como moro muito perto da cidade, apenas 24 quilômetros, resolvi ir de bicicleta e com isso já cheguei aquecido para a corrida. rsrs
Ainda foram fazendo companhia comigo o Magaiwer e o Nino, mas ambos não correram.

Saímos de Ubiratã às 06:40h e com cerca de uma hora e vinte minutos já estávamos em Juranda.
Deu tempo mais que suficiente para retirar o kit com numeral e camiseta, tomar um café na padaria e conversar um monte com vários amigos que vieram de longe para correr aqui, quase no "quintal" de casa. rsrs

Como o local da largada da prova era quase em frente a igreja, devido à missa das 08:00hs, a corrida só pôde ser realizada após o seu término e largamos às 09:20h com um calor de quase 40 graus. Foi muito difícil impor um ritmo forte devido ao calor. Até tentei, mas foi complicado. rsrs

Largamos na Avenida Paraná e a menos de 10 metros do pórtico já teve um curva de 180 graus e viramos a esquerda em sentido oposto ao da largada e seguimos sentido à Vila Rural Alto Alegre e ao final da avenida viramos à direita e praticamente contornamos toda a cidade de Juranda.
Os dois primeiros quilômetros foram os mais rápidos. Eram mais planos e com pequenos trechos de descidas.
No km 1 passei com 3min18seg e no km 2 com 3min19seg. E apesar do ritmo forte, eu não estava entre os primeiros colocados. Se bem que, como a largada das duas provas (5 e 10k) foram feita simultâneas, não dava para saber ao certo qual era a minha real colocação nos 10k.

Pra fechar o quilômetro 3 pegamos a subida da Avenida Paraná, vindo da entrada do lago até em frente ao pórtico de largada e viramos a esquerda na Avenida Brasil e continuávamos subindo agora sentido à BR 369. No entanto, esta era uma subida menos intensa do que a da Avenida Paraná. Mas, já vínhamos 'quebrados' da subida anterior e fechei o km 3 com 4min01seg. E após viramos novamente a direita, próximo a uma cooperativa, corremos por ruas mais residenciais como já havia sido feito pouco após a saída da Avenida Paraná lá no início da prova.
Pegamos trechos com paralelepípedo até adentrar novamente na Avenida Paraná e completar os 5k da primeira volta.


Completei esta primeira metade com 18min VER TEMPO  e segui para a parte final.
Como a gente seguia para fechar a primeira volta e depois teríamos que retornar para fazer a segunda volta, pude contar seis atletas em minha frente.

Então eu era o sexto colocado geral nos 10kms naquele momento e pouco mais de 500 metros depois de completar os 5kms conquistei o 5º lugar e fui me aproximando cada vez mais do quarto colocado.

Ao chegar novamente na subida vindo do lago, achei que precisaria caminhar.
Vinha fazendo um esforço imenso e parece que não saía do lugar. Até fui incentivado por alguns amigos ao passar novamente em frente ao pórtico, mas falei que não dava. E não dava mesmo. O calor tava demais e o esforço parecia que estava sendo em vão.

Fechei o km da subida (km 8) com 4min29seg. E estava bem perto do quarto colocado que também estava exausto. Achei que não conseguiria ultrapassar ele. Inclusive, achei que nem daria conta de me manter em quinto lugar, pois o sexto colocado parece que vinha bem melhor que eu há poucos metros atrás.

Procurei mudar a respiração e após virarmos à direita próximo a cooperativa, parece que o ânimo e as forças voltaram. E não só ganhei a quarta colocação, como comecei a abrir vantagem. Só não dava para buscar o terceiro lugar, pois os três primeiros colocados 'evaporaram', literalmente. kkkkkk
No final ainda fui incentivado pelo Jilmar de Nova Aurora que foi prestigiar a prova e segui firme para fechar os 10 quilômetros com altos 37min32seg em 4º lugar geral.
Achei o tempo bem alto. Mas, tá bom. Foi o que deu pra fazer. kkkkk
E ainda faturei 300 'pila' na premiação. rsrs

Devido ao calor intenso, pelo menos três atletas passaram mal no final da prova. Um deles, nos 10kms, que chegou depois de mim vinha cambaleando nos últimos 100 metros e uma pessoa vinha ao lado dele tenteando equilibrá-lo e ao cruzar a linha de chegada ele caiu desmaiado.
Conversei com ele após se recuperar e ele me disse que foi a sensação mais ruim da vida dele.
Motivo que serve de alerta para a cidade de Juranda mudar o horário da prova, caso venha realizar novamente a corrida nos anos seguintes.

Pra finalizar, aguardei a premiação e 
após o pódio, peguei minha bike e segui novamente pedalando para Ubiratã.
E assim se foi mais uma corrida de rua na vida deste atleta amador que vos escreve.


Segue abaixo mais algumas fotos:

Meu numeral.
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Com o melhor corredor de Nova Aurora, Jilmar Mazena que não correu, mas está voltando aos treinos de depois de uma lesão que o tirou das competições por mais de 2 anos.
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Antes da largada com patrocínio de Postos BCA.
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Com o melhor corrodor que Juranda já teve, Luiz "Boiadeiro" que precisou parar de correr devido a um acidente com caminhão.
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Com os ubiratanenses Magaiwer (que não correu) e Fernando que fez 41'16 nos 10 e obteve o 14º lugar.
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Com a amiga Joniana de Goioerê.
Curiosamente quase toda vez que a gente se encontra em uma prova eu vou de bicicleta para a corrida. rsrs
Ele fez os 5kms com 30'06 e foi a 15ª colocada.
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Já no pódio esperando a premiação.
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Pódio geral dos 10k masculino.
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Satisfação imensa estar com essa galera no pódio.
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Os 5 primeiros colocados dos 10k masculino.
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"Os obstáculos não podem te parar.
Se você topar uma parede em sua frente, não vire as costas e desista.
Descubra como escalá-la."
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"Conquistas é algo que se constrói a cada treino e a cada vez que sonho com elas."
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A camiseta, o troféu, a medalha de Honra ao Mérito e o 'cheque' simbólico de 300 reais.
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As 15 primeiras colocadas nos 5k feminino.
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Os 15 primeiros colocados nos 5k masculino.
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As 15 primeiras colocadas nos 10k feminino.
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Os 15 primeiros colocados nos 10k masculino.
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Pra quem quer assistir o vídeo da prova é só acessar o canal Tutta Maratonista.
E o vídeo do pedal no canal Ubi Bikers.
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O folder de divulgação da prova.





Agradecimentos:
Primeiramente sempre a Deus pelo dom da saúde e por me permitir correr tão bem tantas corridas.
Agradecimento especial ao Posto BCA do amigo José Bocalon pelo patrocínio da inscrição.




Despesas:

Inscrição: R$ 50,00
Alimento para inscrição: R$ 6,00
Café da manhã em Juranda: R$ 17,00

Total: R$ 73,00

Patrocínio: R$ 50,00

quarta-feira, 31 de maio de 2023

Corrida Nº 227 - 7ª Etapa do Circuito SESC de Corridas - Toledo-PR (07mai2023)


Apesar de estar a 4 semanas quase sem poder treinar devido a uma lesão no joelho esquerdo, mesmo assim encarei mais uma prova e o resultado foi bem satisfatório. E o melhor; não senti mais as dores no joelho.

"O verdadeiro heroísmo consiste em persistir mais um momento, mesmo quando tudo parece perdido."



Segue os dados gerais da prova:

Corrida número: 227
Nome da prova:  7ª Etapa do Circuito SESC de Corridas
Cidade: Toledo-PR
Data: Domingo, dia 07 de Maio de 2023
Distância: 10kms
Tempo: 35min51seg
Media por quilômetro: 3min35seg
Colocação: 4º lugar
Atletas no geral: 65 concluintes
Número de pódios (fora de Ubiratã): 120 pódios
Pódios por classificação geral: 48 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 67 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 5 pódios
Número de peito: 86


Segui para Toledo no sábado às 12:20h no ônibus da Empresa Expresso Maringá na companhia da minha esposa Cileide e dos amigos: Magaiwer, que estaria voltando a participar de uma corrida de rua depois de quase 3 anos afastado e do José Fernando que faria sua primeira prova representando a cidade de Ubiratã.

O ônibus atrasou um pouco e saímos de Ubiratã às 12:40h.
Chegamos em Cascavel às 14:50h e só embarcamos em definitivo para Toledo às 16:15h no ônibus da empresa Princesa dos Campos.
Chegando em Toledo faltando 10 minutos para às 17 horas, fomos imediatamente à unidade do SESC para retirar os nossos kits.
Chegamos lá e eles já haviam encerado a entrega naquele dia, mas abriram uma exceção e religaram os computadores e assim podemos fazer a retirada.
Em seguida seguimos para o Hotel Luar e não recomendo. Já havíamos ficado ali uma vez por ser barato, mas desta vez estava muito caro, mas como ninguém se manifestou em procurar outro acabamos ficando por ali mesmo.
Depois, de feito o check-in, fomos no lago e na ida passamos em frente ao Hotel Dominguinhos que fica na frente da rodoviária e o valor do quarto de casal estava por menos da metade do preço. Ou seja, 90 reais e paguei 190.
O de solteiro estava 75 contra 95 no Luar.
Já fica a dica. Não se hospede no primeiro hotel que você ver. Ou, mesmo que você já tenha ficado antes por ter encontrado um preço mais em conta, é sempre bom dar uma pesquisada nas redondezas primeiro.
Mas, como marcamos bobeira fica com aprendizado. rsrs

A galera estava meio indecisa do que comer. Ninguém opinava nada e acabamos por comer alguns pastéis mesmo.
Depois, o Magaiwer e o Fernando voltaram para o hotel, enquanto eu e a Leide fomos ao cinema assistir um filme e retornamos após a sessão e fomos dormir por volta das 23 horas.

Não dormi muito bem e acordei às 06:20h da manhã.
Tomei o meu café e em seguida segui com minha esposa, Magaiwer e Fernando para o local da largada que ficava a umas 3 ou 4 quadras do hotel.

Faltando uns 10 minutos para a largada, que seria às 07:30h, fiz um brevíssimo aquecimento e, aparentemente o joelho iria dar o "ar da graça" com suas dores. Ou seria algo apenas psicológico, sei lá. rsrs

Mas, ao iniciar  a corrida não senti dor nenhuma e pude fazer uma prova perfeita. Ou quase, já que havia feito poucos treinos nas últimas quatro semanas.
Mas, me saí melhor do que o esperado.

Passei a marca do primeiro km com 3min20seg.
Como teve duas distâncias (5 e 10k) e as largadas foram juntas, eu era o 13° colocado dentre todos os atletas, mas acho que uns 8 deles estavam na prova de 5k. Com isso, eu era o 4° geral nos 10kms.

Por volta do quilômetro 3 e meio ultrapassei o Fernando que estava nos 5k.
Nem correndo uma prova com distância menor alguém de Ubiratã chega na minha frente. Impressionante. rsrs
Mas, vamos em frente.

Completei a metade do percurso com 17min44seg, e em seguida, o terceiro colocado acabou passando mal e ganhei uma colocação que foi perdida metros depois para o amigo Nilmar de Cascavel e assim permaneci até o final, completando a prova com 35 minutos e 51 segundos.
Média de 3 minutos e 35 segundos por quilômetro.
A princípio, imaginava correr a prova acima dos 38 minutos por conta da falta de treinos e se eu tivesse conseguido treinar, acho que eu farei a prova bem abaixo dos 35 minutos, pois achei o percurso muito top e caso eu tivesse conseguido fazer isso, venceria a prova com sobras, já que o campeão, Reinaldo, completou com 35min24seg.

Após a prova fui me hidratar, como sempre, e conversar com os amigos e esperar a premiação.
Já após a premiação, seguimos para o hotel, depois para a rodoviária. Almoçamos em Cascavel e às 14:20h embarcamos em definitivo para Ubiratã.

Só pra constar e deixar registrado, Magaiwer depois de mais de 3 anos sem participar de uma prova fechou os 5kms com 24min55seg e acabou sendo o 5° colocado em sua categoria por faixa etária e não pegou pódio.
José Fernando, que correu pela primeira vez representando o Atletismo Ubiratã, completou a prova de 5kms com 17min51seg e acabou na 7ª colocação geral e venceu a sua categoria por faixa etária.


Segue abaixo algumas fotos:

Meu numeral.
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Pronto pra mais uma batalha.
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Após a largada gravando tudo.
O vídeo pode ser visto lá no canal Tutta Maratonista no YouTube.
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Nilmar completando em 3º e eu vinha em 4º alguns metros atrás.
Créditos: Sandra Zama
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Os 4 primeiros colocados dos 10kms imediatamente após completar a prova.
(Mateus, Tutta, Reinaldo, Nilmar).
Créditos: Sandra Zama
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Após receber a medalha.
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Atletismo Ubiratã.
Magaiwer, Tutta e José Fernando.
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Com o amigo Jader do Strava.
Ele completou os 10kms com 45min26seg e foi o 4º em sua categoria.
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Recebendo o troféu de 4º lugar geral nos 10kms.
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Mais um pódio pra coleção.
Preciso fazer as contas de quantos pódios já conquistei no Circuito SESC. rsrs
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Pódio geral dos 10kms masculino.
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Os 10 primeiros colocados na classificação geral dos 10kms masculino.
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"Conquistas não caem do céu.
Elas exigem muita luta, esforço, força de vontade e principalmente dedicação."
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Certificado de conclusão da prova.
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Percurso e distância da prova marcado pelo aplicativo Strava.
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Pódio do José Fernando que venceu sua categoria por faixa etária nos 5kms.
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Agradecimentos:

Primeiramente a Deus pelo dom da saúde e por me proporcionar mais uma magnífica participação em uma corrida de rua.
Agradeço também aos colaboradores do meu canal de loterias no YouTube (Pé Frio Loterias), à minha esposa e a todos que estão sempre torcendo por mim.


Despesas:

Inscrição: R$ 75,00
Passagens: R$ 127,40
Hotel: RS 95,00
Alimentação: R$ 100,00
Extras (cinema): R$ 48,00

Total: 445,40



E segue os treinos...

sexta-feira, 23 de setembro de 2022

Corrida Nº 217 - 3ª Etapa do Circuito 8k Cascavel - Etapa Lago Municipal - Cascavel-PR (10set2022)


 Apesar do cansaço por conta do pedal de Ubiratã à Corbélia que fiz antes da prova, ainda assim consegui correr perfeitamente bem em Cascavel.

"Se há uma característica comum entre os grandes campeões em qualquer área de atividade, é a habilidade de manter o foco."



Segue os dados gerais da prova.

Corrida número: 217
Nome da prova:  3ª Etapa do Circuito 8k Cascavel - Etapa Lago Municipal
Cidade: Cascavel-PR
Data: Sábado, 10 de setembro de 2022
Distância: 8,4kms
Tempo: 29min42seg
Media por quilômetro: 3min32seg
Colocação geral: 4º lugar
Atletas no geral: 84 corredores
Número de pódios (fora de Ubiratã): 113 pódios
Pódios por classificação geral: 45 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 64 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 4 pódios
Número de peito: 247


No dia 10 de setembro de 2022 eu fiz mais uma excelente corrida na cidade de Cascavel.  E m
esmo estando cansado por conta dos quase 60kms pedalados de Ubiratã à casa do amigo Tite em Corbélia, eu consegui impor um bom ritmo na 3ª etapa do Circuito 8k Cascavel realizada ao redor do Lago Municipal de Cascavel.

Mas, vamos do início.
Saí de Ubiratã às 13:00 horas e por volta das 16:30h já estava na casa do amigo Tite em Corbélia.
Descansei um pouco e seguimos para Cascavel somente após às 18:00 horas.
A prova era às 19:30h.

Chegamos cedo ao local e podemos conversar com grandes amigos e trocar algumas ideias até próximo ao horário da largada, quando fui colocar o número na camiseta e aquecer um pouco para espantar o friozinho de 13 graus.

Dada a largada dos 4 e 8k juntos, a galera saiu em disparada. A princípio, eu não tinha intensão de fazer um ritmo muito forte justamente por conta do pedal realizado e por que no dia seguinte iria participar de uma romaria de ciclismo saindo de Corbélia e seguindo até o igreja Nossa Senhora da Salette em Braganey  (cerca de 35kms) e depois teria todo o caminho de volta á Corbélia e posteriormente à Ubiratã. Mais uns 80 ou 90 kms.

Mas, apesar de tudo isso, quando bateu 1km o Strava marcou 3min20seg. Excepcional.
No entanto, estava sentindo um pouco de cansaço. O que seria mais que normal. Kkkk
Também comecei a sentir umas dores de lado. Raramente sinto isso em provas. Mas, acredito que isso aconteceu por conta de uma Coca 600ml e pelas 3 paçocas que comi na rodoviária quando cheguei em Corbélia. rsrs

Mas, mesmo com dores vamos seguindo.
Após o primeiro quilômetro tinha um "congestionamento" de capivaras na pista que até me impediu de fazer uma ultrapassagem. Mas, fiz isso já na sequência.
No momento tinha uns 7 corredores na minha frente. Alguns da prova menor. Eu estava nos 8k.

Já nos quilômetros seguintes tentei dar uma segurada, mas o ritmo fluía meio que naturalmente (apesar da dor lado).

E ao fechar a metade da prova já não sentia mais nada (a dor sumiu sem ao menos eu perceber. rsrs).
Nesse momento quem corria os 4kms virava a direta para fechar a prova e quem estava nos 8kms passava direto e ouvi que avisaram para o atleta que estava na minha frente que era o 3°. Então, eu era o 4° geral.

Ele seguia  a menos de 10 metros de distância e o 5° colocado vinha "fungando" no meu cangote. kkkk
Isso até me desconcentrava um pouco, pois a respiração do cara estava absurdamente forte. Parecia que ele não estava aguentando manter o ritmo, mas não queria deixar se distanciar. Isso ja vinha a uns 2 quilômetros, mais ou menos, e chegou a um ponto que eu precisei puxar um pouco mais o ritmo para fugir da "fungação'' do cara. kkkk
Mesmo assim deu um pouco de trabalho, mas com uns dois quilômetros após passar a metade da prova o som da respiração do cara foi diminuindo até que sumiu. Graças a Deus. kkkk

Faltando uns 1.700 metros para o final eu praticamente encostei no 3° colocado e mantive perto dele por um pequeno período pensando se valia a pena acelerar e ultrapassar ou se só mantia o ritmo e permanecia ali mesmo na 4ª colocação. Pois, como não havia premiação em dinheiro e os troféus do 1º ao 5º eram iguais, tanto fazia uma colocação como a outra. A menos que ele fosse o líder e eu o segundo colocado. Aí a conversa iria ser outra. rsrs

E acabei ficando com a segunda opção mesmo. Já tinha feito demais por aquele dia.
Já estava no lucro, vamos dizer assim, pois havia pedalando quase 60kms poucas horas antes da prova e ainda estava conseguindo manter um pace pouco acima dos 3min30seg. Pra quê melhor?

Os último 400 metros, o Marciano, 3° colocado que é de Corbélia, ainda acelerou um pouco e eu apenas mantive a pegada para cruzar a linha de chegada na quarta colocação geral com o tempo de 29min42seg. Apenas 32 segundos mais lento que o vencedor da prova. Ou seja, participação mais que excelente.

E a alegria foi ainda maior ao ver mais 3 pódios ubiratanenses na corrida.
Marluce venceu a sua categoria nos 8k.
Fernando obteve o 2° lugar também nos 8k e a Patrícia conquistou a 2ª colocação na sua categoria nos 4k.
Só o João é que não conseguiu pódio, pois a categoria dele foi muito forte. Mas, ele correu bem e fez a parte dele e todos estão de parabéns.

Após a prova fui me reidratar e conversar sobre a prova com os amigos e após a premiação segui novamente com o Tite para Corbélia e fui dormir por volta das 00:00h para acordar às 06:00 da manhã do dia seguinte para o pedal na 2ª Romaria dos Ciclistas ao Santuário de Nossa Senhora da Salette em Braganey.
Antes ainda precisei concertar o pneu da bike que amanheceu murcho e após o pedal até Braganey, voltei pedalando para Corbélia onde almocei e por volta das 14:00 horas peguei novamente a minha bike e partir rumo à Ubiratã onde cheguei perto das 17:30h após rodar quase 120kms desde as 07:00h da manhã.


Segue algumas fotos:

Galera de Ubiratã.
Patrícia, 8ª geral e 2ª na categoria por faixa etária nos 4,2kms (22'32)
João, 70º geral e 8º na categoria nos 8,4kms (45'55)
Tutta, 4º geral nos 8,4kms (29'42)
Fernando, 12º geral e 2º na categoria nos 8,4kms (32'10)
Marluce, 7ª geral e campeã da categoria nos 8,4kms (41'42)
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Pódio geral nos 8,4kms.
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Os 12 primeiros colocados dos 8,4kms masculino.
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Pódio da Marluce.
Campeã na faixa etária 30/34.
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Pódio do Fernando.
Vice-campeão da faixa etária 35/39.
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Pódio da Patrícia.
Vice campeão na faixa etária 18/39 anos nos 4,2kms.
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As 12 primeiras colocadas nos 8,4kms.
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Os 12 primeiros colocados nos 4,2kms.
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As 12 primeiras colocadas nos 4,2kms.
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Pódio dos amigos: Odair, Carmona e Tite
1º, 2º e 3º colocados.
Toledo, Cascavel e Corbélia.
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Com o amigo Ultra-maratonista Moisés Carmona.
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A medalha da prova.
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Postos BCA - Ubiratã-PR.
Sempre me apoiando no esporte.
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No pedal na 2ª Romaria dos Ciclistas até o Santuário Nossa Senhora da Salette em Braganey.





Agradecimentos:
Primeiramente sempre a Deus pelo dom da saúde e proteção.
E um agradecimento especial ao amigo Tite e esposa pela hospedagem e recepção em Corbélia.



Despesas:

Inscrição: R$ 65,00
Extra "inscrição": R$ 7,00 (1 quilo de feijão)
Extra 2: R$ 10,00 (lanche)

Total: R$ 82,00