quarta-feira, 27 de maio de 2020

Desafio Feras do Brasil

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No mês de março de 2020 acabei sendo convidado pelo Maicon da cidade de Cascavel para fazer parte da equipe dele no Desafio Feras Brasil.
O desafio é feito desde 2017, se não me engano, e é feito por duas equipes composta por 10 atletas cada.
Na verdade, este desafio é mais uma brincadeira do que realmente um desafio, pois não há sequer premiação. No entanto, para este ano de 2020 estavam querendo fazer um troféu e uma camiseta. Mas, infelizmente acabou não saindo. Uma pena.


Mas, vamos às regras:

- são 21 treinos variando entre 5 e 10kms.
Caso o atleta faça mais do que os 10kms, só será contabilizado os 10 mesmo. E caso o treino seja inferior a 5kms, não valerá.

- tem outros 5 treinos longos com distância máxima de 50kms.
Qualquer treino acima de 10kms poderá ser considerado como um treino longo, caso o atleta queira, mas aí pode prejudicar a equipe, pois no final do desafio a equipe com maior quilometragem será a campeã. Por isso, os treinos longos têm que ser longos mesmo e o limite de 50kms foi estipulado porque nos primeiros anos do desafio muitos ultra-maratonistas faziam treinos de 80kms ou mais e muitos mal faziam 20kms e por isso foi limitado a no máximo 50kms.

- Ritmo máximo permitido é de 9 minutos por quilômetro.
Acima desse pace não será aceito o treino.

- e 5 folgas, obrigatórias, no mês.

As regras acima não tem uma ordem específica, ou seja, se o atleta preferir, pode fazer os 5 longos nos 5 primeiros dias, ou começar folgando os 5 primeiros dias ou fazer os 21 treinos de 10kms depois os longos, ou vice-versa.
O importante é que no final do desafio terá que ter os 5 longos, as 5 folgas e os 21 treinos de até 10kms.


E como seria a contabilidade dos treinos?
Cada equipe tinha o seu próprio grupo onde deveriam postar os treinos e ao final do dia, no caso, até as 23 horas, o líder da equipe repassava os treinos no grupo oficial do Feras do Brasil e esses treinos eram colocados em uma planilha, dia-a-dia.


Mas, como saber se o atleta fez realmente o treino específico do dia?
Infelizmente não tem como saber. E isso fica na consciência de cada.

É claro que, alguns atletas poderiam sacanear e fazer os treinos longos de bicicleta, mas aí a consciência seria dele.
Ele até pode enganar todo o grupo, mas também estaria enganando a si próprio. Ou seja, estaria se fazendo de otário.
Mas, acredito que isso não tenha acontecido.


As informações, que eu entendi do desafio, seriam basicamente essas.
Abaixo estarei postando os treinos que eu realizei e as parciais dos dias das duas equipe.




01/03/2020

  
Meu primeiro treino                                Parciais do 1º dia                      
            
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02/03/2020

 
          Meu segundo treino                        Parciais do 2º dia                
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03/03/2020


  
 Meu terceiro treino                         Parciais do 3º dia       
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04/03/2020


 
Meu quarto treino                         Parciais do 4º dia  
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05/03/2020


 
Meu quinto treino                                        Parciais do 5º dia       

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06/03/2020


Meu sexto treino                                        Parciais do 6º dia   

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07/03/2020 


Meu sétimo treino                                             Parciais do 7º dia    

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08/03/2020

  Meu oitavo treino                                         Parciais do 8º dia                               

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09/03/2020
Meu nono treino                                         Parciais do 9º dia                            

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10/03/2020


Meu décimo treino                                  Parciais do 10º dia      

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11/03/2020

Meu décimo primeiro treino                              Parciais do 11º dia                    
              
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12/03/2020

Meu décimo segundo treino                              Parciais do 12º dia                      

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13/03/2020

Meu décimo terceiro treino                              Parciais do 13º dia                  
         
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    14/03/2020


Meu décimo quarto treino                              Parciais do 14º dia                    

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15/03/2020


   Meu décimo quinto treino                             Parciais do 15º dia                         
                       
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16/03/2020


 
 Meu décimo sexto treino                             Parciais do 16º dia                     
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17/03/2020


 Meu décimo sétimo treino                             Parciais do 17º dia                                       
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18/03/2020


  Primeira folga                                                Parciais do 18º dia           

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19/03/2020


 Meu décimo oitavo treino                             Parciais do 19º dia                         
                     
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  Meu décimo nono treino                             Parciais do 20º dia                       

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PS: No dia 18 foram feitas algumas alterações no desafio devido ao aumento no número de infectados pelo Corona-vírus em todo o território nacional.

Ficou decidido que; quem já tinha feito 3 longos de 50kms poderia reduzir para 30kms e quem só tinha feito 2, teria direito a mais um de 50km.
Já no dia 20, tudo no Brasil estava sendo paralisado devido a esta praga oriunda da China e ficou decidido em parar o desafio e voltar assim que normalizar esta pandemia.

E apesar da pandemia não ter sido controlada, o desafio acabou voltando no dia 16 de maio.
Com as regras citadas acima.
Eu, no entanto, preferi seguir as regras iniciais. Mesmo sabendo que os meus longos só seriam validados em 30kms.

Mas, como o negócio era desafiar-se, eu não quis minimizar o desafio. Pois, assim ficaria fácil demais.
PS: Voltamos com um atleta a menos cada equipe.

Abaixo segue a continuação dos meus treinos com as parciais das duas equipes.

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         Meu 20º treino                                   Parciais do 21º dia

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                 Meu 21º treino                                         Parciais do 22º dia

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               Meu 22º treino                              Parciais do 23º dia

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Meu 23º treino                              Parciais do 24º dia                               

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Meu 24º treino                                   Parciais do 25º dia - parte 1               

         Parciais do 25º dia - parte 2          

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              Meu 25º treino                                 Parciais do 26º dia  - parte 1             
                            
Parciais do 26º dia  - parte 2

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     2ª Folga                                 Parciais do 27º dia  - parte 1                  
        
            Parciais do 27º dia  - parte 2  

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  Meu 26º e último treino                           Parciais do 28º dia  - parte 1 

Parciais do 28º dia  - parte 2


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       Terceira Folga                                 Parciais do 29º dia -parte 1         

                                                Parciais do 29º dia - parte 2
       
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Quarta Folga                               Parciais do 30º dia - parte 1            

Parciais do 30º dia - parte 2

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Quinta Folga                               Parciais do 31º e último dia - parte 1       

Parciais do 31º e último dia - parte 2

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Ranking Geral



#tuttamaratonista

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