Os 10 Mandamentos da Corrida

Olá amigos corredores e leitores deste humilde espaço.
Venho aqui hoje deixar um post com os 10 mandamentos da corrida.
Texto no qual encontrei no blog VO2Máx do Tiago Antunes, daí achei super interessante e pedi autorização dele para publicar aqui no Correndo Corridas.
Como ele autorizou aí está.
Acho que alguns de vocês já até conhece estes mandamentos, mas vale a pena relembrar.

Ahh, o Tiago Antunes é um inciante em blog e em corridas, quem quizer conhecê-lo e dar uma forcinha a ele é só acessar o blog www.vodoismax.blogspot.com.
O conteúdo lá é bem diversificado e informativo.
Vale a pena dar uma conferida.


Segue abaixo os 10 Mandamentos da corrida:



1. Amarás a corrida sobre todos os esportes;

2. Respeitarás o tempo do próximo;

3. Não matarás o treino;

4. Não cobiçarás o tênis do próximo;

5. Não te embriagarás na semana de uma prova de 21,1 km ou mais e nem até 3 dias antes de provas de 5 ou 10 km;

6. Não darás falso testemunho a cerca de teus tempos;

7. Não empurrarás o próximo para alcançar um copo d'água;

8. Guadarás o sábado ou o domingo para teus longões

9. Honrarás teu joelho e e teu esforço diário, sem se esquecer de uma pausa para o descanso e cervejinha;

10. Não julgais lerdo quem treina em ritmo lento, pois pode ser um regenerativo.



Nota:
Hoje foi dia de Meia Maratona Internacional do Rio.
E quero deixar aqui os meus parabéns a todos os 17.000 atletas que participaram desta belíssima e magnífica prova.
Ao Jorge, amigo do blog Jmaratona que lá esteve e que concerteza mais tarde haverá um belíssimo relato da prova em seu blog.
Quero parabenizar também os quenianos vencedores e vices tanto no masculino quanto no feminino e aos brasileiros Giomar e Marily pelo terceiro lugar nas duas provas.



tutta
ubiratã-pr.
www.correndocorridas.blogspot.com