Espero que gostem.
VICIADOS EM CORRIDAS
Tem gente que começa e não pára mais, vira uma paixão, uma necessidade. Sou um desses amantes da corrida, comecei há muito tempo e nunca mais consegui parar. Ainda bem!A corrida traz uma satisfação pessoal enorme.
Com ela conseguimos:
- esquecer os problemas,
- aliviar o estresse,
- experimentar sensação de prazer e relaxamento.
Esses são alguns dos motivos que levam um usuário a não conseguir se livrar do vício de tabaco, bebida e outras variedades de drogas. Não é perfeito aproveitar os mesmos efeitos sem prejudicar a saúde? Então corra e usufrua deste seu vício.
Enquanto o corredor está realizando a atividade, ele só consegue se concentrar nos movimentos do seu corpo, e os problemas ficam de lado pelo menos enquanto estiver por ali.
Existem ainda os benefícios psicológicos da prática que contribuem para que os corredores não consigam ficar longe das pistas, como a possibilidade de aquecer as relações pessoais.
As pessoas ficam mais animadas e dispostas para enfrentar as pressões do dia-a-dia.
O resultado final deste vício será prazer e qualidade de vida.
Como já disseram:
“Se não cuido do meu corpo, vou viver dentro do quê?”.
Por: José Rubens D´Elia (24/09/2008)
Fonte: http://colunas.globoesporte.com/folego/2008/09/24/viciados-em-corrida/
Tenham todos uma FELIZ PÁSCOA!!!
...tutta...
ubiratã-pr.
http://www.correndocorridas.blogspot.com/
Ubirata Time
4 comentários:
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Realmente esse vício é muito bom, não é mesmo amigo Tutta. Parabéns por compartilhar conosco aqui. Através desse vício eu pude voltar ao meu peso normal, a minha saúde voltou a 100%, através desse vício eu conquistei milhares de amigo(a)s. Quer melhor coisa do que isso...
Valeu meu amigo.
Boa páscoa abençoada para vc e sua família.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Olá Tutta,
Muito legal o texto, experimentei isto hoje, saí de casa no maior "arrasto" e voltei ótimo dos 16 Km!
Boa Páscoa para você e sua família!
Claudio Rinaldo
http://numerodepeito.blogspot.com/
Jorge,
Concerteza este vício é muito bom,
pois, além de proporcionar melhorias pra saúde, conhecer muitos amigos, como vc citou, ainda podemos conhecer novos lugares, não é mesmo?
Eu mesmo me considero um atleturista (se é que exsite esta palavra) rsrsrsrs.
Rinaldo,
É isso aí, às vezes não estamos legal, mas basta darmos uma corridinha que as coisas parecem que se transforma de uma forma inacreditável e tudo passa.
Ótimos treinos pra vc.
Muito obrigado por comentarem neste blog.
...tutta...
ubiratã-pr.
www.correndocorridas.blogspot.com
Oi para todos!!
Sou viciada em corrida ha 10 anos e concordo com todos vcs sobre os beneficios que ela traz.Corro em media 20 km por dia e me torno outra pessoa dpois da corrida.Fico feliz, raciocino melhor, trabalho melhor, como melhor, enfim, tudo que vcs ja sabem.. Fora que nao tem coisa melhor que correr pelas ruas de outra cidade ou pais, vc conhece tudo de um jeito mais detalhado e diferente..
Porem, tbm tem um lado ruim que me faz sofrer.. Qdo nao da tempo de correr ou se sofro alguma lesao, fico louca, nao consigo dormir direito e entro em depressao. Como se fosse um viciado em cocaina qdo nao se droga. Tenho que correr todo santo dia.. Alguem tbm sofre disso??
Queria aprender a dosar melhor esse vicio..
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