sexta-feira, 23 de setembro de 2022

Corrida Nº 217 - 3ª Etapa do Circuito 8k Cascavel - Etapa Lago Municipal - Cascavel-PR (10set2022)


 Apesar do cansaço por conta do pedal de Ubiratã à Corbélia que fiz antes da prova, ainda assim consegui correr perfeitamente bem em Cascavel.

"Se há uma característica comum entre os grandes campeões em qualquer área de atividade, é a habilidade de manter o foco."



Segue os dados gerais da prova.

Corrida número: 217
Nome da prova:  3ª Etapa do Circuito 8k Cascavel - Etapa Lago Municipal
Cidade: Cascavel-PR
Data: Sábado, 10 de setembro de 2022
Distância: 8,4kms
Tempo: 29min42seg
Media por quilômetro: 3min32seg
Colocação geral: 4º lugar
Atletas no geral: 84 corredores
Número de pódios (fora de Ubiratã): 113 pódios
Pódios por classificação geral: 45 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 64 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 4 pódios
Número de peito: 247


No dia 10 de setembro de 2022 eu fiz mais uma excelente corrida na cidade de Cascavel.  E m
esmo estando cansado por conta dos quase 60kms pedalados de Ubiratã à casa do amigo Tite em Corbélia, eu consegui impor um bom ritmo na 3ª etapa do Circuito 8k Cascavel realizada ao redor do Lago Municipal de Cascavel.

Mas, vamos do início.
Saí de Ubiratã às 13:00 horas e por volta das 16:30h já estava na casa do amigo Tite em Corbélia.
Descansei um pouco e seguimos para Cascavel somente após às 18:00 horas.
A prova era às 19:30h.

Chegamos cedo ao local e podemos conversar com grandes amigos e trocar algumas ideias até próximo ao horário da largada, quando fui colocar o número na camiseta e aquecer um pouco para espantar o friozinho de 13 graus.

Dada a largada dos 4 e 8k juntos, a galera saiu em disparada. A princípio, eu não tinha intensão de fazer um ritmo muito forte justamente por conta do pedal realizado e por que no dia seguinte iria participar de uma romaria de ciclismo saindo de Corbélia e seguindo até o igreja Nossa Senhora da Salette em Braganey  (cerca de 35kms) e depois teria todo o caminho de volta á Corbélia e posteriormente à Ubiratã. Mais uns 80 ou 90 kms.

Mas, apesar de tudo isso, quando bateu 1km o Strava marcou 3min20seg. Excepcional.
No entanto, estava sentindo um pouco de cansaço. O que seria mais que normal. Kkkk
Também comecei a sentir umas dores de lado. Raramente sinto isso em provas. Mas, acredito que isso aconteceu por conta de uma Coca 600ml e pelas 3 paçocas que comi na rodoviária quando cheguei em Corbélia. rsrs

Mas, mesmo com dores vamos seguindo.
Após o primeiro quilômetro tinha um "congestionamento" de capivaras na pista que até me impediu de fazer uma ultrapassagem. Mas, fiz isso já na sequência.
No momento tinha uns 7 corredores na minha frente. Alguns da prova menor. Eu estava nos 8k.

Já nos quilômetros seguintes tentei dar uma segurada, mas o ritmo fluía meio que naturalmente (apesar da dor lado).

E ao fechar a metade da prova já não sentia mais nada (a dor sumiu sem ao menos eu perceber. rsrs).
Nesse momento quem corria os 4kms virava a direta para fechar a prova e quem estava nos 8kms passava direto e ouvi que avisaram para o atleta que estava na minha frente que era o 3°. Então, eu era o 4° geral.

Ele seguia  a menos de 10 metros de distância e o 5° colocado vinha "fungando" no meu cangote. kkkk
Isso até me desconcentrava um pouco, pois a respiração do cara estava absurdamente forte. Parecia que ele não estava aguentando manter o ritmo, mas não queria deixar se distanciar. Isso ja vinha a uns 2 quilômetros, mais ou menos, e chegou a um ponto que eu precisei puxar um pouco mais o ritmo para fugir da "fungação'' do cara. kkkk
Mesmo assim deu um pouco de trabalho, mas com uns dois quilômetros após passar a metade da prova o som da respiração do cara foi diminuindo até que sumiu. Graças a Deus. kkkk

Faltando uns 1.700 metros para o final eu praticamente encostei no 3° colocado e mantive perto dele por um pequeno período pensando se valia a pena acelerar e ultrapassar ou se só mantia o ritmo e permanecia ali mesmo na 4ª colocação. Pois, como não havia premiação em dinheiro e os troféus do 1º ao 5º eram iguais, tanto fazia uma colocação como a outra. A menos que ele fosse o líder e eu o segundo colocado. Aí a conversa iria ser outra. rsrs

E acabei ficando com a segunda opção mesmo. Já tinha feito demais por aquele dia.
Já estava no lucro, vamos dizer assim, pois havia pedalando quase 60kms poucas horas antes da prova e ainda estava conseguindo manter um pace pouco acima dos 3min30seg. Pra quê melhor?

Os último 400 metros, o Marciano, 3° colocado que é de Corbélia, ainda acelerou um pouco e eu apenas mantive a pegada para cruzar a linha de chegada na quarta colocação geral com o tempo de 29min42seg. Apenas 32 segundos mais lento que o vencedor da prova. Ou seja, participação mais que excelente.

E a alegria foi ainda maior ao ver mais 3 pódios ubiratanenses na corrida.
Marluce venceu a sua categoria nos 8k.
Fernando obteve o 2° lugar também nos 8k e a Patrícia conquistou a 2ª colocação na sua categoria nos 4k.
Só o João é que não conseguiu pódio, pois a categoria dele foi muito forte. Mas, ele correu bem e fez a parte dele e todos estão de parabéns.

Após a prova fui me reidratar e conversar sobre a prova com os amigos e após a premiação segui novamente com o Tite para Corbélia e fui dormir por volta das 00:00h para acordar às 06:00 da manhã do dia seguinte para o pedal na 2ª Romaria dos Ciclistas ao Santuário de Nossa Senhora da Salette em Braganey.
Antes ainda precisei concertar o pneu da bike que amanheceu murcho e após o pedal até Braganey, voltei pedalando para Corbélia onde almocei e por volta das 14:00 horas peguei novamente a minha bike e partir rumo à Ubiratã onde cheguei perto das 17:30h após rodar quase 120kms desde as 07:00h da manhã.


Segue algumas fotos:

Galera de Ubiratã.
Patrícia, 8ª geral e 2ª na categoria por faixa etária nos 4,2kms (22'32)
João, 70º geral e 8º na categoria nos 8,4kms (45'55)
Tutta, 4º geral nos 8,4kms (29'42)
Fernando, 12º geral e 2º na categoria nos 8,4kms (32'10)
Marluce, 7ª geral e campeã da categoria nos 8,4kms (41'42)
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Pódio geral nos 8,4kms.
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Os 12 primeiros colocados dos 8,4kms masculino.
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Pódio da Marluce.
Campeã na faixa etária 30/34.
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Pódio do Fernando.
Vice-campeão da faixa etária 35/39.
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Pódio da Patrícia.
Vice campeão na faixa etária 18/39 anos nos 4,2kms.
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As 12 primeiras colocadas nos 8,4kms.
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Os 12 primeiros colocados nos 4,2kms.
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As 12 primeiras colocadas nos 4,2kms.
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Pódio dos amigos: Odair, Carmona e Tite
1º, 2º e 3º colocados.
Toledo, Cascavel e Corbélia.
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Com o amigo Ultra-maratonista Moisés Carmona.
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A medalha da prova.
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Postos BCA - Ubiratã-PR.
Sempre me apoiando no esporte.
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No pedal na 2ª Romaria dos Ciclistas até o Santuário Nossa Senhora da Salette em Braganey.





Agradecimentos:
Primeiramente sempre a Deus pelo dom da saúde e proteção.
E um agradecimento especial ao amigo Tite e esposa pela hospedagem e recepção em Corbélia.



Despesas:

Inscrição: R$ 65,00
Extra "inscrição": R$ 7,00 (1 quilo de feijão)
Extra 2: R$ 10,00 (lanche)

Total: R$ 82,00

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