Dias de competição: 2 (Maringá-Pr dia 13, “10km em 36min26seg)
(Foz do Iguaçu-Pr dia 27, "42km195m em 3hs39min20seg) Dias de não treinos: 13
Quilômetros Percorridos: 243km695m
Tempo Total: 16hs37min36seg
Média de kms percorridos em dias de treinos e competições: 14km335m/dia
Média por km: 4min05seg
Melhor tiro (intervalado) de 1.050 metros: 3min23seg (Condomínio, dia 03) Média tiro de 1.050 metros: 3min25seg (12 tiros ao longo do mês)
Melhor tiro (intervalado) de 2.000 metros: 6min43seg (Rodovia Br 369, dia 15) Média tiro de 2.000 metros: 6min51seg (10 tiros ao longo do mês)
Melhor dia de treino: dia 22 Obs.: Seria pra ser 20km, mas devido a chuva fiz apenas 10km às margens da Ropovia Br 369 num ritmo de 3min38seg/km.
Pior dia de treino: dia 9 Obs.: O treino foi às margens da Rodovia Br 369. Eu estava desanimado neste dia e corri apenas 1km, travei o cronômetro (3min51seg) e voltei pra casa.
Treino mais longo: dia 19
Obs.:Foram 25km às margens da Rodovia Br 369 no sentido trevo de acesso a Campina da Lagoa. O tempo foi de 1h36min54seg dando uma média de 3min52seg/km.
Nota:
1 -Peço desculpas pela ausência do blog nestes últimos dias e pela não atualização do mesmo com o relato da minha participação na 3ª Maratona Internacional de Foz do Iguaçu.
Aviso que o mesmo estará sendo publicado no próximo final de semana, pois ainda estou me recuperando do desgaste da prova.
E adianto apenas o seguinte:
a prova foi duríssima, mas valeu a pena apesar do meu resultado não ter sido tão bom como previsto.
2 – O número de visitas no blog este mês foi recorde:1.245 visualizações, totalizando 3.465 visitas ao longo destes três meses de contagem (julho, agosto e setembro).
Muito obrigado a todos pela visita e volte sempre que quizerem.
Abraços e até final de semana com o relato da maratona.
Estas foram as fotos que eu tirei de todos os pódios na 14ª Etapa do Circuito Sesc-Pr de Caminhada e Corrida de Rua realizada no último dia 13 de setembro na cidade de Maringá.
Era para mim ter publicado antes por aqui no Correndo Corridas, mas devido a correria dos últimos dias não me foi possível fazer isso.
Segue abaixo todo as categorias em seus respectivos pódios.
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Categoria Infantil 10 a 12 anos: Masculino 1º FERNANDO FERREIRA CASTILHO (03:27) 2º JOAO MATEUS GONÇALVES MARTINS (03:33) 3º DOUGLAS FELIPE DOS SANTOS SILVA (03:38) Feminino 1ª NAIARA ALESSANDRA ALVES PEREIRA (03:40) 2ª MARIANA DA LUZ DANIEL (04:02) 3ª MARIELE JULIANA MACHADO (04:07) .
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Categoria Juvenil 13 a 15 anos: Masculino 1º LUCAS DO NASCIMENTO (06:23) 2º PATRICK BARROZO BARBOSA DA SILVA (06:27) 3º PAULO VINICIUS FRANCA RIBEIRO (06:42) Feminino 1ª MARTA DA LUZ DANIEL (07:24) 2ª TAUANE DOS SANTOS GAINO (07:38) 3ª LARISSA MARIA GOMES (07:56) .
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Categoria 16 a 19 anos: Masculino 1º ALAN MATIAS (33:11) 2º RICHEL BALTAZAR (33:13) 3º TAUAN THIAGO DEPIERI (34:54) Feminino Não houve competidoras .
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Categoria 20 a 24 anos: Masculino 1º DIEGO DOS SANTOS MALHEIROS (32:30) 2º CARLOS JOSE DE OLIVEIRA DA SILVA (35:45) 3º RENATO NEPOMUCENO (38:09) Feminino 1ª TAISA LORENCETE (59:07) 2ª FABIANA BATISTA DE QUADROS (01:02:02)(não compareceu ao pódio) 3ª TATIANE DA SILVA MARIANO (01:16:13)(não compareceu ao pódio) .
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Categoria 25 a 29 anos: Masculino 1º APARECIDO GOMES LAZARINI (33:20) 2º MARCELO DOS SANTOS (34:10) 3º ROBERTO CARLOS ALIBERTO (37:35) Feminino 1ª CRISTIANE RODRIGUES DE ALMEIDA (42:03) 2ª MICHELINI FRANCA FERREIRA (49:40) 3ª NADIA PREMEBIDA (57:43)(não compareceu ao pódio) .
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Categoria 30 a 34 anos: (a minha categoria, mas não subi ao pódio por 23 segundos, fiquei na 4ª colocação) Masculino 1º ADERBAL PERI (34:05) 2º FRANCISCO GERSON DOS SANTOS (35:58) 3º JOSE APARECIDO CARNEIRO (36:03) Feminino 1ª ANGELA ESTERLINO BORGES (49:32) 2ª DANIELLA BAPTISTA FRANCO DE OLIVEIRA (52:06)(não compareceu ao pódio) 3ª ALINE DE MORAIS PICOLOTO TREVIZO (56:12) .
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Categoria 35 a 39 anos Masculino 1º LUCIANO MIGUEL DOS SANTOS (33:48) 2º JOSE ESTEVAO PERRUTI (34:50) 3º JAIRO ORTEGA (35:15) Feminino 1ª ROSELI BATISTA DE OLIVEIRA (46:20) 2ª ANGELICA TOZZO ERRERIAS (50:56) 3ª ANA FLAVIA ALVES GIANNASI (51:05) .
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Categoria 40 a 44 anos: Masculino 1º EDVANDO SOUZA DOS SANTOS (32:53) 2º JOSE CARLOS DOS SANTOS (34:29) 3ºGAINETE FERENSOVICZ (34:41) Feminino 1ª EDNA LUCIA MARTINS (41:17) 2ª SUZE MARI SOARES DURAES TRINDADE (49:38) 3ª LIGIA POSPIESZ CUSTODIO (52:30) .
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Categoria 45 a 49 anos: Masculino 1º ADEMIR PEREIRA (37:29) 2º IVO RODRIGUES DOS SANTOS (37:57) 3º JOSÉ FRANCISCO DE LIMA (38:48) Feminino 1ª MARINA RODRIGUES (50:15) 2ª LUCIA MATEUS FERNANDES (51:55) 3ª CLEIDE MARA VASCONCELOS (55:37) .
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Categoria 50 a 54 anos: Masculino 1º EDSON ZOTTO (37:24) 2º OSMAR REBOLO (38:44) 3º MANOEL DE OLIVEIRA (41:19) Feminino 1ª MARIA JOSÉ DOS SANTOS DE OLIVEIRA (49:25) 2ª BETANIA ALVES PEREIRA (50:18) 3ª ZENILDA SOARES BELTRAMI (53:07) .
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Categoria 55 a 59 anos: Masculino 1º JOSE JORGE DO LIVRAMENTO MEDEIR (39:33) 2º NOEL TIBURCIO DA CUNHA (41:42) 3º OSVALDO MANIERI (43:10) Feminino 1ª ANA MARIA BARBOSA DE OLIVEIRA (01:06:41) .
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Categoria 60 a 64 anos: Masculino 1º JOSE ALVES MOREIRA FILHO (39:36) 2º JOSE BREMIDE EDUARDO (43:39) 3º LEVI DE OLIVEIRA (43:42) Feminino 1ª ZILDA BEZERRA DE OLIVEIRA (52:40) 2ª TEREZINHA GOMES FARIA (54:15) .
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Categoria 65 a 69 anos: Masculino 1º ODAIR SOARES (47:03) 2º NELSON MANOEL DO NASCIMENTO (48:11) 3º LOURIVAL BEZERRA DE MOURA (49:46) Feminino Não houve competidoras .
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Categoria acima dos 70 anos: Masculino 1º GENTIL MARTINS BUGUE (56:09)(Seu Gentil tem 73 anos) Feminino Não houve competidoras .
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Categoria Comerciário: Masculino:
1º GAINETE FERENSOVICZ (34:41) 2º JAIRO ORTEGA (35:15) 3º SERGIO ALVES DE SOUZA (36:45) Feminino: 1ª EDNA LUCIA MARTINS (41:17) 2ª SUZE MARI SOARES DURAES TRINDADE (49:38) 3ª MICHELINI FRANCA FERREIRA (49:40)
Notas: 1 - A categoria infantil de 10 a 12 teve um percurso de 1km.
A categoria juvenil de 13 a 15 anos teve um percurso de 2km.
As demais categorias tiveram um percurso de 10km.
2 - Bom, esta nota abaixo estou publicando porque achei um tanto quanto engraçada, depois do acontecido é claro.rsrs
Confira.
Hoje foi dia de treino pra mim, e este treino foi debaixo de uma chuva muito gostosa.
Aliás, tava até perigoso correr. Tava chovendo demais.
Em São Paulo, por excemplo, se der uma chuva como a de hoje aqui, em cinco minutos fica tudo debaixo d'água.
Mas eu tive que correr assim mesmo, pois no próximo domingo tenho maratona pela frente.
Hoje eu iria fazer o meu último longo antes da maratona, seria algo entre 20 e 26kms, mas devido a chuva não me foi possível e acabei tendo que fazer apenas 10km e que foi num ritmo muito bom (36min23seg). Não corri mais por causa que o meu treino hoje foi na Rodovia Br 369, e tava perigoso demais correr por lá.
A maioria dos carros que passavam por mim buzinavam, acho que querendo avisar-me do perigo em que eu estava correndo, mas como não corri nem domingo, nem ontem tive que correr o risco hoje.
E no meu retorno (5km) fui cruzar a rodovia para voltar pelo acostamento da contra-mão (fui e voltei na contra-mão para visualizar os carros de frente e assim correr, quem sabe, menos risco de acidente).
Mas, assim que fui cruzar a rodovia, olhei para o cronômetro para ver o meu tempo que foi de 18 minutos cravados, mas quando volto o olhar para a frente já estou quase saido do acostamento.
O corpo caindo para o lado esquerdo e eu pendendo ele para o lado direito para não pisar na possa d'água que havia entre o acostamento e a grama.
Só que do jeito que eu estava não tinha outro jeito, era pisar ou pisar.
Mas, tentei um raciocínio rápido.
Pensei: - Vou dar um passo na grama e com esse passo me impulsionar o corpo pra dentro do acostamento novamente (nesta hora estava num ritmo até rápido, mas se eu parace eu cairia, e o jeito era continuar correndo) mas foi questão de pisar na grama e cair rolando em 360 graus literalmente por cima da possa d'água.rsrsrs.
Foi a mesma coisa que pisar num sabonete em piso de cerâmica molhado.rsrs
Me levantei em menos de 0,00001 segundo e voltei a correr normalmente e rindo do acontecido.rsrs
Por sorte não havia lama, e sim só água mesmo.
Graças a Deus também não havia pedras onde caí, senão teria me machucado feio.
Alías, me machuquei sim, mas foi apenas um arranhãzinho no cotovelho esquerdo e um outro no joelho direito, nada de grave.
Este foi o meu segundo tombo desde que comecei a correr, os dois em treinos.rsrs
O outro foi no dia 18 de fevereiro deste ano, quem quizer dar uma conferidazinha em como eu fiquei neste clique aqui.
Abaixo segue duas fotos de quando eu cheguei em casa.
Não estava sujo, mas estava completamente molhado.
Foto 1 .
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Foto 2 .
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Abraços a todos.
Tô indo assistir o Casseta e Planeta Urgente e o Toma Lá Dá Cá.
Adoro estes programas.hehe
tutta ubiratã-pr. www.correndocorridas.blogspot.com
Nome da Prova: 14ª Etapa do Circuito Sesc-Pr de Caminhada e Corrida de Rua
Distância: 10.000 metros
Tempo: 36min26seg
Média km: 3min38seg Atletas Concluintes na Categoria Masculina: 253 Colocação Geral: 17º lugar
Atletas Concluintes na faixa-etária 30/34 anos: 34
Colocação na faixa-etária: 4º lugar
Olá caros amigos leitores e seguidores deste humilde blog, como estão todos?
Bom, no domingo dia 13 foi dia de corrida.
Foi a 14ª Etapa do Circuito Sesc-Pr de Caminhada e Corrida de Rua que foi realizada na cidade de Maringá e eu, logicamente estive por lá.
As provas do Circuito Sesc paranaense sempre há quatro modalidades: mirim (1km), infantil (2km), caminhada (4km) e a prova principal (10km).
Mais de 400 atletas estiveram presentes no evento, sendo que na prova principal houve houve 309 concluítes (253 homens e 56 mulheres).
Cheguei em Maringá pouco antes das 8 horas da manhã acompanhado do amigo corredor Magaiver.
Quem nos levou foi o meu pai e junto com a gente ainda havia um outro amigo (Deguinha) que foi acompanhar o meu pai até a casa de um afilhado dele que reside em Sarandi.
Ao chegarmos ao local da prova, como ainda não estavam sendo entregue os kits resolvemos dar uma volta com o Magaiver e fomos até a Catedral de Maringá, mas como estava sendo rezada uma missa naquela hora resolvemos não entrar.
Ficamos por ali em volta da Catedral por uns minutos e depois fomos retirar o kit que vinha composto por uma camiseta, o número, quatro alfinetes e uma sacola plástica.
Abaixo a camiseta de Poliéster (67%) e Viscose (33%) e o meu número de peito.
Aliás, um detalhe, na corrida anterior a esta o meu número de peito era o 343 e nesta foi o 373.
Esse detalhe não tem nada a ver com nada, apenas coloquei aqui para que o texto ficasse maior.rsrsrs
Voltando ao que interessa então.hehe
Como tenho dois amigos blogueiros que moram em Maringá fiquei na expectativa de encontra-los por lá.
Um deles eu sabia que estaria correndo, que é o Geraldo Mineirinho o outro era oEmerson, mas eu não sabia se ele estaria por ali.
Fiquei o tempo todo procurando por eles e nada de encontrar.
Daí por volta das 8h40 foi dada a largada da categoria mirim (10 a 12 anos) e eu fui lá assistir, e assim que acabou a prova fui colocar o número na camiseta e me preparar para largada da prova principal e sempre de olho para ver se encontrava os amigos.
Após a conclusão da categoria mirim foi a vez da categoria infantil (13 a 15 anos) mas esta eu não assisti a largada e nem a chegada.
As 9h15 comecei o meu aquecimento e em seguida me perfilei para a largada e nada de encontrar o Mineirinho nem o Emerson.
Fiquei bem próximo ao pórtico de partida e avistei um atleta com o uniforme da Acorremar, equipe da qual os dois participam.
Mas como o tumulto era grande não perguntei nada para o tal atleta sobre os meus amigos blogueiros.
Em torno de 9h40 foi dada à largada para a que seria a minha 50ª corrida na carreira de atleta amador, a minha 6ª na cidade de Maringá.
Não saí muito bem devido ao grande número de atletas.
Fui ficando para traz até começar a liberar espaços para as ultrapassagens.
No km 2 quando fizemos um retorno contei 25 atletas na minha frente.
Até ali eu estava bem (6min50Seg).
Entre os kms 3 e 4 houve uma pequena subida, cerca de uns 200 metros, mas bem íngreme.
Todos os atletas caíram um pouco (talvez bastante) de ritmo ali.
Fizemos um curva para a direita para contornarmos a Parque do Ingá e novamente iríamos pegar a mesma subida.
Mas, o pior estava por vir.
Pegamos a mesma subida entre os kms 6 e 7 acredito eu, mas para o meu e concerteza para o desespero de todos os demais atletas não poderíamos virar a direita novamente pois o percurso teria que seguir pela Avenida JK para chegarmos no Parque Florestal dos Pioneiros e isso era em subida, e que subida. Eu bem que fui avisado pelo amigo Mineirinho que havia subidas no percurso, mas não imaginava daquele tipo. Bastante íngreme mesmo.
E como eu ainda estava com um tênis um pouco mais pesado do que o de costume, pelo fato do outro ter estragado, eu literalmente senti o “peso” da subida.
E pra piorar tudo, ainda ouvia uns passos a poucos metros atráz de mim.
O jeito foi tentar manter um ritmo que não me desgastasse tanto, mas que também não deixasse que o atleta que vinha me acompanhando me ultrapassasse.
Consegui segurar a posição e vencer a subida e daí veio uma descida, ou melhor, uma ribanceira pela frente, (tá, aqui eu exagerei um pouco, não era uma ribanceeeeeira assim não, mas era tal qual a subida anterior, mas em descida logicamente, hehe, um alívio para o esforço feito há alguns metros atrás) e os passos a me acompanhar logo atrás de mim.
Mas a partir do km 9 os passos foram ficando mais distantes e pude seguir mais tranqüilo.
Tranquilo nem tanto, pois resolvi aumentar o ritmo um pouquinho, mas o esforço foi mesmo para segurar a 17ª colocação, pois o atleta que estava em minha frente tinha uma boa vantagem. Aliás, ele era da minha categoria e ficou com o terceiro lugar, o tempo dele 36min03seg, o meu 36min26seg.
Por pouco eu não consigo o quarto pódio seguido, mas fui o quarto na categoria e tá de muito bom tamanho.
Haja vista a dificuldade do percurso, o tênis pesado e por esta ser a categoria mais difício, segundo muitos corredores.
Depois o jeito foi abastecer-me com as frutas: banana, laranja e melância, que são distribuídas à vontade a todos os atletas.
E tentar encontrar os blogueiros.
Ao ver denovo o tal atleta da Acorremar, daí sim perguntei a ele sobre o Mineirinho e ele me disse que na equipe havia dois mineirinhos e apenas um estaria correndo.
Daí fiquei na espera.
Quando derrepende surge uma mão na minha cintura e quando eu olho, quem eras?????
O Minerin.
Não perguntei como ele me reconheceu, mas acho que ele viu meu nome e o nome da minha cidade escrito nas costas da minha camiseta e não teve dúvida, foi me “agarrando”, no bom sentido heim pessoal, não vão pensar beisteira..hehehe
O Geraldo, ou Mineirinho como ele é chamado é uma pessoa extraordinária, muito simpático, super educado e gentil.
Foi um prazer imenso ter te encontrado por aí amigo.
Espero não ter te assustado com o meu jeito meio simples.
Sou um cara de poucas palavras devido a minha grande timidez.hehe
Desejo a você todo o sucesso do mundo.
Concerteza nos encontraremos na penúltima etapa do Circuito em Campo Mourão dia 25 de outubro.
Conversamos um pouco e tiramos fotos é claro.hehe
Geraldo e eu após a prova.
Ahh, quero agradecer a você também pela Broinha de Fubá.
Oh trem bão aquilu sóh!!..
Gostei demais da Broinha viu??
Um abração a você e muito obrigado pelo convite que me fez de uma próxima prova por aí eu poder ficar hospedado em sua casa.
Valeu mesmo.
Geraldo me entregando a Broinha de Fubá. Realmente é uma delícia.
E quanto ao Emerson, o Mineirinho me disse que ele não pode participar porque estava machucado.
Desejo uma boa recuperação pra você amigo.
É isso aí.
Esta foi a minha participação nesta prova de Maringá.
Como eu já havia dito acima, foi a minha 50ª corrida.
Não comemorei com o tão sonhado pódio, mas valeu a pena, e pódio, haverá outros concerteza.
Ahh, e mais um detalhe, no ano passado eu havia também ficado na quarta colocação na categoria, e o meu tempo foi de 35min20seg.
Na ocasião eu estava mais bem preparado, treinava mais, me “matava” mais também, hoje procuro correr mais tranqüilo.
Pode até ser que não tenho muito ganho de rendimento e performance, mas também não vivo cheio de dores de treinos fortes a todo tempo..hehe
E também esta prova serviu de treino de ritmo, pois minha visão está direcionada para o dia 27 de setembro, quando irei encarar a minha terceira maratona, primeira este ano.
As inscrições ainda estão sendo feitas e vão até o dia 18, ou seja, na próxima sexta-feira.
Se você tem interesse em participar e ainda não fez sua inscrição Clique Aqui.
Corra, pois são os últimos dias e você não vai ficar de fora de uma prova dessas, ou vai???
A parte final do percurso é ao lado da natureza e com uma chegada de tirar o fôlego, não de cansaço, quer dizer, também de cansaço, mas a chegada é em uma das sete maravilhas da natureza.
Eu estou falando de nada mais nada menos que: AS CATARATAS DO IGUAÇÚ.
Faça sua inscrição agora mesmo.
Seque abaixo mais algumas fotos.
Eu e meu amigo Magaiver após a prova e no centro ao fundo a belíssima imagem da Catedral de Maringá. Autor da foto: Geraldo Mineirinho. Valeu mais uma vez amigo. .
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Eu e ao fundo a Catedral de Maringá.
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Minha 41ª Medalha, 10ª em 2009.
Obs: Pra quem não sabe, todas as medalhas e trófeus do Circuito Sesc-Pr de Caminhada e Corrida de Rua são iguais durante o ano. Por isso você já deve ter visto medalhas iguais a esta aqui no Correndo Corridas.
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Esta é a listagem dos primeiros colocados que saiu no mural logo após a conclusão da prova.
Dinheiro gasto com a participação nesta prova:
Inscrição: 10,00R$
Lanche na volta pra casa: 10,00R$
Pedágio (um na ida e outro na volta):15,60R$
Total: 35,60R$
Notas:
1 - O amigo Magaiver conseguiu com a Center Car Veículos de Ubiratã o valor de 50,00 reais para o combustível do carro no qual foi exatamente o suficiente para irmos e voltarmos tranquilamente até Maringá.
Meu pai além de nos levar com o carro dele ainda pagou outros dois pedágios (15,60R$), um na ida e outro na volta.
2 – A participação do Magaiver (Luiz Carlos Bondezan) foi modesta, pois ele ainda vem se recuperando de um acidente de trabalho e os treinos não estão sendo muito forçados.
O tempo dele foi de 45 minutos e 09 segundos, e ocupou a 91ª colocação dos 253 que completaram a prova masculina e o 14º lugar dos 37 atletas da faixa-etária dos 40 aos 44 anos.
Na classificação geral incluindo homens e mulheres ele acabou sendo o 93º colocado, perdendo apenas duas posições para as mulheres.
O amigo Mineirinho chegou apenas dois segundos atrás dele e acabou na 94ª colocação geral e na 7ª colocação entre os 24 atletas da faixa-etária 50/54 anos.
3 - Esqueci de mencionar no relato acima que o meu relógio pifou durante a prova.
Era por volta do km 7 aproximadamente, na subida da JK, eu comecei a ouvir uns barulhinhos tipo monitor de freqüência cardíaca e não sabia o que era.
O tempo dos kms eu já não enchergava mais, pois ele embaçou todo por dentro.
Somente quando cruzei a linha de chegada é que descobri que ele não mais funcionava.
Pois eu o apertei para travar o tempo e quando fui fixar os olhos para tentar ver qual havia sido o meu tempo reparei que ele estava parado em 28min40seg.
Mas não funcionava mais função nenhuma.
É isso que dá comprar coisas piratas.rsrs
Ainda bem que não estragou em dia de maratona.
Pra ter uma noção do tempo que fiz antes de sair a listagem perguntei para um atleta que chegou logo atrás de mim (acho que era o cara dos passos, rsrs) ele me disse que havia feito com 36min44seg pelo tempo dele, daí imaginei um 36:10 ou 36:15 no meu tempo, e quando saiu a listagem vi que foi de 36:26.
Ahh, só pra finalizar esta nota aqui quero dizer que joguei fora aquele relógio e comprei outro, mas também pirata.
No momento tô sem grana pra coisas mais caras e de qualidade.hehe
Curiosidades com os Números:
Não sou supersticioso, apenas gosto de “brincar com os números.
E veja o que encontrei sobre esta prova em Maringá.
Você poderá achar que é besteira, e eu vou te responder: - É mesmo.rsrsrs
Mas eu sempre gostei de números, de hoje em diante estarei trazendo as Curiosidades com os Números das corridas em que participo.
Vamos lá.
Bom, a corrida foi no dia 13, não foi???
O meu número de peito (373) somado (3+7+3) dá 13.
A data do dia da prova (13/09/09) somado (13+09+09) dá 31, ou seja, 13 ao contrário.
Sobre a minha colocação que foi a 17ª.
Meu nome completo (Claudemir Ferreira) tem 17 letras.
O meu tempo da prova (36:26) somado (3+6+2+6) dá 17.
Até com o número de peito do meu amigo Magaiver deu o resultado da minha colocação na prova. O número dele foi o 926 que somado 9+2+6 dá 17.
Me chamo Tutta.
Pratico atletismo desde o ano 2000.
Porém, minha 1ª corrida aconteceu em 1994, mas foi por mera curiosidade.
Somente após incentivo de um amigo, Ricardo, iniciei os treinos, que se deu oficialmente no dia 1º de janeiro do ano 2000.
Entretanto, me dediquei mais intensamente a este esporte em meados de 2007 após o término de um relacionamento amoroso, no qual sofri bastante.
E encontrei na corrida a verdadeira alegria e vontade de viver, que até então havia terminado.
Tenho várias provas de diversas distâncias em meu currículo de atleta amador e alguns bons recordes.
Maratona: 2h39min50s;
Meia-maratona: 1h14min18s;
10km em rua: 34min19s;
10km em terreno quase 100% plano (ao redor de um lago): 33min27s;
E neste blog você irá saber de muitos detalhes de toda a minha trajetória neste esporte.
Bem como, fotos, relatos de cada corrida, relatório de treinos e de outras coisas relacionadas ao atletismo.
Sejam bem vindos e obrigado por fazerem parte da minha história!