domingo, 16 de abril de 2023

Corrida Nº 226 - 5ª Corrida Clube Comercial - Cascavel-PR (02abr2023)

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Mesmo tendo uma semana super puxada no trabalho, ter dormido pouco na noite que antecedeu a corrida e ainda sentindo dores no joelho esquerdo, consegui fazer uma prova na mais pura perfeição.

"Você é livre quando gasta o tempo de sua vida com as coisas que te motivam..."



Segue os dados gerais da prova:

Corrida número: 226
Nome da prova:  5ª Corrida Clube Comercial Runners 2023
Cidade: Cascavel-PR
Data: Domingo, dia 02 de Abril de 2023
Distância: 15kms
Tempo: 56min12seg
Media por quilômetro: 3min44seg
Colocação: 5º lugar
Atletas no geral: 108 concluintes
Número de pódios (fora de Ubiratã): 119 pódios
Pódios por classificação geral: 47 pódios
Pódios na categoria por faixa etária: 67 pódios
Pódios em equipes e/ou duplas: 5 pódios
Número de peito: 666


Na s
emana véspera da prova foi bem puxada no trabalho e no sábado, dia 1°, véspera da corrida, ainda precisei trabalhar até às 18h30 e não tive tempo para descansar e fui dormir somente após as 22h30.

Acordei as 3 da manhã com uma cachorrada latindo e não consegui dormir mais. Levantei em definitivo as 4 horas e as 5 segui para a casa do Fernando que também iria para a corrida e me ofereceu carona.

Saímos de Ubiratã por volta das 5h40 e chegamos no local da largada umas 7h10 da manhã
Pegamos os nossos kits e voltamos para o carro para os preparativos.

Uns minutos antes da largada fizemos um aquecimento. Mas, eu parei com menos de dois minutos com algumas dores no joelho esquerdo que já vinha me incomodando há alguns dias e fiquei meio preocupado com o desempenho na prova.
Achei que poderia nem completar.

Por sorte, após dado a largada, que foi muito tarde por sinal. Largamos as 8h07
 com céu sem nuvens e a temperatura na casa dos 23 graus, aproximadamente.
Mas, voltando à corrida: parece que a dor não seria tão intensa. Tanto é que passei a marca do primeiro km com 3'29.
Eu era o sétimo naquele momento.

No km seguinte o ritmo subiu próximo aos 3min45seg devido às oscilações do percurso.
No km 3 assumi a sexta colocação e menos de 500 metros a frente, em mais uma das várias subidas, ultrapassei o Anderson de Umuarama que estava caminhando e assumi a 5ª colocação geral da prova de 15kms.

Apesar de estarmos "brigando" pelo pódio geral, chamei ele pra vim junto mas, ele não veio.
Então segui, logicamente. rsrs

Cheguei no km 5 com 18'17 e o joelho ia suportando bem.
Estava sofrendo mais nas descidas, devido ao impacto mais forte com o solo. Mas, o tênis Adios Pro 2 ajudou muito no absorção de impacto e com isso ainda me impulsionava devido a placa de carbono.

Dali em diante conseguir manter um ritmo forte, porém confortável e bem satisfatório.
A dificuldade maior do percurso foi as duas subidas na rua Cuiabá,  mas como treino muita subida, já vinha "calejado" e suportei bem a pressão. rsrs

Cheguei no km 11 com 40'07 e dali em diante não vi mais
 nenhuma placa de quilometragem (inclusive não vi a placa dos 10kms, rsrs) e só fiquei sabendo que a corrida estava acabando quando me disserem que só faltavam 500 metros. Mantive a passada. Liguei minha Gopro e cruzei a linha de chegada em 5° lugar na classificação geral com 56min12seg.
Um tempo excepcional.

Até então eu achava que era um dos meus melhores tempos em provas de 15kms. Somente quando cheguei em casa é que pude constatar que por 3 centésimos de segundos este foi o meu melhor tempo e com isso meu Recorde Pessoal na distância de 15kms.
Meu melhor tempo até então era da corrida Eco Cascavel realizada em outubro de 2010 na FAG. Lá eu fiz com 56:12.5 e agora no Clube Comercial foi 56:12.2.
Fui 6º geral na Eco Cascavel e 5º geral no Clube Comercial, estabelecendo e confirmando RP nos 15k.
Só tenho que agradecer a Deus por esta conquista e por ter me feito vencer todas as adversidades e superar os meus limites.

Classificação com o tempo da corrida Eco Cascavel em 2010 acima.
Classificação com o tempo da corrida Clube Comercial em 2023 abaixo.



Após completando a minha prova aí sim, as dores começaram a se intensificar um pouco mais e precisei caminhar mancando, mas ainda tive pique para acompanhar o Fernando e filmei a parte final de sua chegada.

Depois, fomos para dentro do prédio do Clube Atlético Comercial nos reidratar (tinha até chopp) e aguardar a premiação.

Após o pódio, o Fernando me levou até a rodoviária, porque ele iria ficar até a noite em Cascavel. E eu, após almoçar. Comprei minha passagem e as 14h20, bem cansado e andando marcado bastante, embarquei no ônibus da Expresso Maringá e voltei para Ubiratã onde cheguei as 17 horas com mais um troféu em mais um pódio, com uma bela medalha e mais 150 reais de premiação no bolso que com certeza será 'investido' em nova inscrição em alguma outra prova. rsrs


Segue abaixo algumas fotos:

Durante a prova gravando tudo. rsrs
O vídeo pode ser conferido no meu canal no YouTube: Tutta Maratonista
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Recebendo a medalha da garotinha.
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Devidamente "medalhado" rsrs.
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A bela medalha da prova.
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Atletismo Ubiratã.
Fernando, fez os 15kms com 1h03'36 foi o 15º no geral e venceu sua categoria.
Tutta, fez os 15kms com 56'12 e foi o 5 geral.
João, fez os 10kms com 1h00'05 e foi o 61º no geral e o 10º em sua categoria.
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Pódio geral dos 15kms.
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Classificação dos 10 primeiros nos 15k masculino.
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Com o amigo Moisés Carmona que fez os 15kms com 1h04'42. Ele foi o 17º no geral e conquistou o 3º lugar em sua categoria. E o Fernando, campeão de sua categoria.
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Com o extraordinário corredor e amigo Ademir Ramos, vice campeão geral completando os 15kms com 52'03.
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O troféu, a medalha e a premiação.
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Chegada do Fernando ao lado do cachorro.
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Chegada do João.
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No escritório da Engenharia Matiusse agradecendo o Fernando pela carona na ida.
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Na Talentos Petiscaria agradecendo o Zicão pela passagem de volta.
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Devido aos seus inúmeros compromissos não conseguir encontrar com o José Bocalon dos Postos BCA para fazermos uma foto para agradecer o patrocínio da inscrição e por isso estou postando o lôgo de sua empresa.


 

Agradecimentos:
Primeiramente a Deus por me proporcionar mais uma excelente participação em uma corrida de rua.
E um agradecimento especial aos patrocinadores.
BCA postos do empresário José Bocalon.
Petiscaria Talentos do amigo Zicão.
E à engenharia Matiusse do parceiro e companheiro de atividade Fernando que acabou vencendo sua categoria por faixa etária e deixo aqui também os meus parabéns.



Despensas

Inscrição: R$ 108,00
Passagem de volta: R$ 42,53
Almoço: R$ 19,41
Total: R$ 169,94

Patrocínio: R$ 142 + carona de ida
Premiação da prova : R$ 150,00
Total: R$ 292,00




Tutta Maratonista

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