Saindo da Rotina/Treino Diferente

Hoje pela manhã fiz um treino totalmente diferente do que estou acostumado. Tenho um amigo chamado Henrique, ele pratica karatê e quase todo domingo de manhã ele pega uma bike e sai a pedalar com os amigos da acadêmia de Karatê Pôr do Sol onde treina. Disse a ele que no próximo passeio me avisasse para que eu pudesse ir junto. Ontem a noite ele veio em casa e me disse que hoje pela manhã eles iriam até o Distrito de Yolanda.

O Distrito de Yolanda é um vilarejo que faz parte do Município de Ubiratã e que fica a 16km de distância.

Hoje pela manhã saímos por volta das 9h15, andamos um pouco dentro do perímetro urbano de Ubiratã e depois pegamos a Rodovia Ercides Rossetto que liga a cidade de Ubiratã ao Distrito. Fomos em 7 pessoas: Laércio, Henrique, Paulão, Everton, Jaisson, Matheus e eu. No total percorremos 35km entre ida e volta, em um total de 2h23min. Não fomos muito rápido porque havia dois garotos de cerca de 12 anos de idade com a gente e não poderíamos forçar muito o ritmo por causa deles. O passeio, ou treino, foi muito bom. Pois além de nos descontrairmos durante o percurso com brincadeiras e com paisagens bonitas, saímos da rotina de fazer sempre a mesma coisa durante toda a semana. E a vantagem pra mim, é que fiz novos amigos.

Segue abaixo algumas fotos.

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Eu, Jairo, Everton, Jaisson, Henrique, Matheus e Paulão na Rodovia Ercides Rossetto depois de 12km percorridos.

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Matheus, Jaisson, Jairo, Paulão, Henrique e Everton na entrada do Distrito de Yolanda.

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Jairo, Jaisson, Paulão, Eu, Matheus e Everton, saindo de Yolanda de volta a Ubiratã que está a 16km daí.

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Eu e uma das coisas que mais gosto de fazer: LOUCURAS. Aqui estou em cima do muro da ponte do Rio Carajá. Ponte esta que foi inaugurada no dia 04 de novembro de 1979.

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Jairo, sua filha Isabela, Matheus, Eu, Everton, Jaisson e Henrique em frente a acadêmia de Karatê Pôr do Sol.

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Ahhh, e tem mais.hehehe

Eu havia combinado com o amigo Magaiver em irmos até o Posto Brasília na Rodovia BR 369 para conversarmos com o proprietário Gladimir Peroza a respeito de uma ajuda (patrocínio) para corrermos em Foz do Iguaçu na Meia Maratona das Cataratas no próximo domingo (05/07), e o combinado seria irmos de bike.rsrs

Assim que cheguei do primeiro passeio ás 12h30, foi a conta de almoçar e sair, pois às 15h30 haveria o jogo da seleção brasileira, que inclusive foi Tri-Campeã da Copa das Confederações. Parabéns ao Brasil.

Saímos o Magaiver e eu por volta das 13h00 e fizemos mais 14km entre ida e volta em 1h02min. Fomos lento por que pra esses lados os morros são um pouquinho elevados.hehe

Segue abaixo mais fotos. rrssrs

Magaiver e eu voltando do passeio/treino a tarde na foto acima e abaixo eu com uma placa enorme ao fundo dando as boas vindas aos recém chegados a Ubiratã.

Portanto, hoje foi dia de treino duplo, e diferente do treino habitual que é a corrida. Foram 49km (somados os dois percursos) percorridos de bike em 3h25min. Uma média de 4min11seg/km. Razoável, não acham? hehehe

Espero ter agradado com esta publicação. rsrsrs

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Nota: Sobre o "tal patrocínio" do Peroza, conseguimos uma parte, o que pra nós (Magaiver e eu) já uma grande vantagem. Mas iremos ter mais apoio, basta passarmos no local em que já foi conversado e acertado esta colaboração. Portanto, acredito que praticamente todas as nossas despesas serão cobertas por vários amigos e empresários de Ubiratã. No post pós-prova, estará publicado aqui os nossos patrocinadores para esta III Edição da Meia Maratona das cataratas do Iguaçú.

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ubiratã-pr.

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