Selo de Garantia (mais um prêmio, hehe)

Nesta semana que passou, o meu blog (Correndo Corridas) recebeu dois prêmios.

Foram dois selos.

O primeiro (The Versatile Blogger – O Blogueiro Versátil) foi indicado pelo amigo Cláudio Rinaldo do blog Ciclovia Digital.

Já o outro foi indicado por duas amigas.

A Fabiana do blog Corrida Pra Sempre/A Corrida Mudou a Minha Vida e a Jack do blog Destino Irônico me brindaram com o Selo de Garantia (abaixo).

Nem preciso falar que estou super feliz e satisfeito com os prêmios não é ??? rsrs.

Pois como todos sabem, o meu blog é bem simples e que na GRANDE maioria das vezes publico somente sobre os meus "feitos" as minhas "conquista" aqui neste espaço. E ser premiado assim, por duas vezes em uma única semana é algo muito gratificante.

Obrigado de coração.

A regra dos dois são idênticas:

Escrever e publicar 9 coisas a meu respeito e depois reenviar o selo para mais 9 amigos blogueiros e avisá-los do prêmio.

No post correspondente ao primeiro selo, eu já havia escrito as 9 coisas a meu respeito e portanto (acredito eu) não precisava escrever mais nada.

Porém, resolvi levar mais a sério a “coisa” e dizer mais 9 coisas a meu respeito que considero importante.

Assim também, vocês possam me conhecer um pouquinho melhor, não acham? rsrs

Então vamos lá:

1 – Valorizo muito a minha família e os meus amigos, pois sem eles concerteza eu nada seria;

2 – Sou contra qualquer tipo de racismo e/ou preconceito;

3 – Sou são-paulino (não fanático, mas sou, rsrs);

4 – Adoro filmes de terror. Principalmente os do Jason Voorhees (Sexta-Feira 13) e os dos Fredd Krueger (A Hora do Pesadelo);

5 – Não admito traição;

6 – Sou romântico. E quando amo, eu amo incondicionalmente e unicamente aquela pessoa;

7 – Tenho dois sonhos no atletismo: Fazer uma ultra ou super maratona e correr uma prova no exterior;

8 – Sou de total confiança. Qualquer segredo a mim contado, jamais será revelado;

9 – Um dia... quem sabe... encontrar um grande amor... hehe

Bom, é isso.

E como na semana passada eu havia indicado alguns blogs, hoje, porém, escolhi outros para premiá-los.

E são os seguintes:

1 - Olha Que Maneiro - Guilherme

2 - Running Girl - Sandra

3 - Cidadão de Corrida - Fernando

4 - Born To Run - Marcos

5 - Eu Tenho Dois Pés - Mariana

6 - Número de Peito – Cláudio Rinaldo

7 – Baleias Corrida de Rua – Equipe Baleias

8 – Emerson Jaques – Um Corredor Amador - Emerson

9 - Associação Virtual de Corredores “AVICOR” - Romildo

Abraço a todos e tenham um ótimo domingo!

tutta

www.correndocorridas.blogspot.com

Julho/2010 ---> Resumo

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Este mês de julho, não forcei muito nos treinos não.

Aproveitei as duas semanas intermediárias (já que choveu e fez bastante frio nestas semanas) para dar uma “folga” ao meu pobre corpinho. hehe

Mas a partir desta última semana já iniciei os treinamentos visando a 4ª Maratona Internacional de Foz do Iguaçu que será realizada no dia 26 de setembro.

Serão 9 semanas me preparando para a prova.

Porém, a minha participação dependerá da liberação (ou não) da Dra. Célia (cardiologista), já que no meu último exame de ECG (Eletro Cardio Grama) deu algumas pequenas alterações. Que segundo o meu médico (Dr. Diniz) está tudo aparentemente normal.

Entretando, como ele não é especialista no assunto e não quis arriscar em me liberar para tal façanha (correr os 42.195 metros de uma maratona) preferiu me encaminhar para a doutora citada acima.

E a consulta foi agendada para o próximo dia 17 de agosto. Tomara que não seja nada que me impeça de correr a prova lá em Foz do Iguaçu. Vamos torcer. hehe

Segue abaixo o resumo do mês:

Dias de Competição: 1

(Cascavel-Pr – 4ª Volta ao Lago dia 18; "4,3km em 14min47seg")

(Cascavel-Pr – 4ª Volta ao Lago dia 18; “8,5km em 30min08seg”)

Quilômetros Percorridos em Competição: 12,8km

Tempo: 44min54seg

Média Por Km: 3min30seg

Dias de Treinos: 15

Quilômetros Percorridos em Treinos: 120,5km

Tempo: 7hs51min18seg

Média Por Km: 3min54seg

Dias de Competição e Treinos: 16

Total de Quilômetros em Treinos e em Provas: 133,3km

Tempo Total: 8hs36min12seg

Média Por Km: 3min52seg

Dias de não Treinos: 15

Tiros de 500m – Local: Pista de atletismo do Estádio Municipal Claudinão

Melhor tiro: 1min28seg dia 12

Pior tiro: 1min32seg dia 07

Média: 1min29seg (12 tiros ao longo do mês)

Tiros de 3.000m (local: Rodovia Br 369)

Melhor tiro: 10min24seg dias 01 e 29

Pior tiro: 10min44seg dia 01

Média: 10min29seg (5 tiros ao longo do mês)

Tutta

www.correndocorridas.blogspot.com

Selo "The Versatile Blogger"

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O blogueiro Cláudio Rinaldo (Ciclovia Digital) me enviou um selo (o segundo deste blog) e estou reenviando-o a 9 amigos blogueiros.


A regra é simples:
Basta você escrever e publicar 9 coisas sobre a sua pessoa em seu blog e passar o selinho para mais outros 9 amigos blogueiros.

Foi difício escolher os meus 9 amigos para este envio.
Porém, usei o critério de escolher os que mais me visitam e deixam mensagem aqui no Correndo Corridas.
Entretanto, quero resaltar que todos os blogs dos quais eu sigo, sempre leio as postagens, nem sempre deixo comentários, mas nunca deixo de visitá-los.

Assim, segue (por ordem alfabética) abaixo a lista dos 9 blogs escolhidos por mim.

1 - A Minha Corrida
2 - Bons Km
3 - Corredor Aprendiz
4 - Correndo e Emagrecendo
5 - Corridas e Maratonas
6 - Corrida Pra Sempre – A Corrida Mudou Minha Vida
7 - Diário De Um Corredor Novato
8 - Geraldo Mineirinho Corredor De Rua
9 - Jmaratona



Bom, agora deixa eu tentar dizer as "minhas" 9 características. hehe

1 - Sou um cara trabalhador. Não recuso trabalho nenhum. Porém, não me "mato" de trabalhar. Trabalho o expediente normal e acho que tá de bom tamanho.
2 - Nos treinos de corrida nunca fui muito disciplinado. Às vezes treinos vários dias seguidos, outras vezes ficam vários dias sem treinar.
3 - Sou quieto e bastante tímido. Procuro sempre ficar sossegado no meu cantinho.
4 - Adoro ouvir música romântica (sertanejo de preferência) quando estou na solidão (ouço músicas românticas todos os dias, rsrs).
5 - Não sou de sair de casa pra festas ou baladas.
6 - Adoro correr e viajar. Tanto é que uni estas duas paixões.
7 - Não sou ganancioso querendo milhões de reais em minha mão. Quero apenas ter o meu dinheirinho para poder alimentar as minhas duas maiores paixões e para poder viver numa boa sem depender de ninguém.
8 - Adoro aventuras.
9 - Sou um cara que sabe reconhecer quando sou ajudado e procuro contribuir da melhor maneira possível.


Bom,
eu acho que deva ser isso... hehe

Abraço a todos.


tutta
www.correndocorridas.blogspot.com