Apesar do nome da postagem ser "Treino Semanal", quase não houve treino esta semana.
Me senti bastante indisposto.
Como sempre começo a semana com folga no domingo.
Na segunda-feira estivi resolvendo uns assuntos que poderão me ajudar bastante (financeiramente falando) nas corridas num futuro breve e por este motivo não deu pra ir treinar. Sobre este assunto não posso entrar em mais detalhes pra não prejudicar o andamento das coisas. Mas, em breve darei mais detalhes aqui.
Na terça-feira estava meio cansado e com a desculpa da chuva ao final da tarde foi mais um dia sem treino.
Na quarta-feira saí pra treinar mais não estava legal. O corpo parecia estar cansado, as pernas pesadas e as panturrilhas doloridas. Ainda assim fiz 10km às margens da Br 369 após às 18:00hs saindo do km 448 e indo até o km 443 e retornando ao ponto inicial.
O tempo não foi nada bom para as minhas pretenssões.
Média de 4min17seg/km e um retorno mais cansado e dolorido ainda.
Na quinta-feira continuava indisposto e cansado (não sei de quê) e resolvi não ir.
Daí chegou sexta-feira e resolvi emendar até hoje, sábado, sem treinar.
E amanhã tem competição de 10k na cidade de Toledo, prova válida pelo Circuito SESC-Pr de Corridas de Rua.
Pra esta prova nem tenho muitas pretenssões de resultado ou estimativa de tempo final, já que os treinos desta semana não renderam o esperado.
Mas, se por um lado os treinos da semana não foram nada bons, por outro lado, a realização de um sonho deu passos largos para se concretizar.
Venho "sonhando" com uma prova no exterior a pelo menos uns 3 anos e depois que reencontrei com o Baleias Miguel Delgado após o término da 86ª Corrida Internacional de São Silvestre lá na Avenida Paulista em São Paulo no dia 31 de dezembro de 2010, este sonho começou a "ganhar vida". E graças a ajuda, às informações e principalmente a atenção e a paciência incansável deste AMIGO, tudo se encaminhou perfeitamente bem e este sonho se tornará realidade no dia 7 de agosto de 2011 na Maratona Internacional de Assunção no Paraguai.
Já estou de passagens aéres reservadas e inscrição feita.
Falta somente os treinos, coisa que pretendo iniciar apenas dois meses antes da prova, ou seja, no mês de junho e graças a você Miguel.
Muito Obrigado.
Segue abaixo o que eu fiz (ou o que eu não fiz) nesta semana:
Domingo (20mar2011): Descanso
Segunda-feira (21mar2011): Sem treinar
Terça-feira (22mar2011): Sem treinar
Quarta-feira (23mar2011): 10km = 42min50seg
Quinta-feira (24mar2011): Sem treinar
Sexta-feira (25mar2011): Sem treinar
Sábado (26mar2011): Sem treinar
Geral
1 dia de treino
6 dias sem treinar
10 kms
42min50seg
média de 4min17seg/km
tutta/ubiratã50anos
www.correndocorridas.blogspot.com
Ubirata Time
6 comentários:
Grande tutta!!
Eu te entendo hehehe, eu estou aqui todo quebrado, com dores por todo corpo dos treinos, tornozelos, joelhos e louco para treinar hehehe
Mas não dá preciso descançar...
Mas às vezes é assim, temos momentos bons e outros não tão bons, mas concerteza tu vai voar no domingo, vou ficar aqui na torcida pra ver o relato depois...
E em Julho que ver tu detonar no Paraguai!!!!
Grande Abraço
Poxa, Tutta, que notícia maravilhosa a da Maratona de Assunção! Sensacional! Você vai arrasar!
De repente essa semana sem treinos foi até boa para a prova de amanhã... boa sorte!
abraço,
Sergio
corredorfeliz.blogspot.com
Grande Tutta!!! Assunção será Coral e estaremos lá junto com grandes amigos e amigas. Será um sonho para todos nós. Vá se acostumando com a ideia de passear bastante porque o mundo está aí para ser visitado. Quem sabe uma hora dessas a gente não atravessa esse marzão besta e vai correr lá no velho continente!! Abração meu amigo. Miguel Delgado.
Grande Tutta, tembém estou num desânimo para correr que não está fácil. Show de bola essa maratona que você vai fazer no Paraguai...legal juntar a corrida ao turismo. Divirta-se!!!
Abraço,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/
Oi Tutta! Sonhe mesmo... é o primeiro passo para realizarmos nossos desejos, corra nas pistas, nas ruas e atrás dos seus sonhos e com os Baleias vc vai chegar longe, eles , ou melhor vcs são demais!
Resposta ao Tiago Antunes:
Vida de atleta amador é complicado mesmo Tiago.
Mas, faz parte né? rsrs
E temos que lembrar o seguinte: descanso também é treino. hehe
E em relação a "voar" na prova, não cheguei a tanto, mas, faltou pouco... hehe
Assim que der postarei o relato aqui, estou meio desanimado pra escrever no momento. rsrsrs.
Já sobre a prova no Paraguai, quero fazer o melhor que eu conseguir. hehe
Abraço.
Resposta ao Sérgio:
Espero que sim Sérgio, pois será a minha primeira prova fora do Brasil. hehe
E quanto a esta semana sem treinos, não é que foi até boa mesmo para o prova de ontem. hehe
Mais para o final da semana tenho detalhes da prova.
Abraço.
Resposta ao Baleias:
Valeu Miguel.
E quanto a viajar, é comigo mesmo. O que preciso é de uma coisinha simples: DINHEIRO. rsrs
Mas, estamos aí na luta. hehe
E se formos pra Europa, tem que ser em Paris. hehe
Brincadeira. rsrsrs
Deste que eu tenha dinheiro iremos até pro Japão pra correr dos Tsunamis. hehe
Sem querer zombar da tragédia ocorrida lá estes dias, é claro.
Pelo contrário, desejo que consigam se recuperar deste trauma.
Resposta ao Thiago Melo:
Esse desânimo é coisa normal entre nós corredores amadores, mas não podemos deixar ele nos dominar por muito tempo não. Uns dias ainda vai, mas depois temos que retomar a nossa rotina normal de treinos. hehe
E quanto Assunção, quero aproveitar o máximo.
Abraço.
Resposta à Marluce Fagotti:
Vivo sempre sonhando.
Pois é a única coisa que podemos fazer de graça né? rsrs
E em relação à equipe Baleias, todos os que conheci são pessoas especias demais.
Me sinto em casa com eles. hehe
Beijo.
tutta/ubiratã50anos
www.correndocorridas.blogspot.com
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