Desde que o mesmo tenha obtido o índice para a sua faixa etária, é claro.
Na faixa etária até 34 anos (que é a faixa etária em que eu me "encaixo") o tempo limite é de 3 horas, 40 minutos e 59 segundos.
Como corri pra 2h58 em Foz em setembro passado, eu obtive o índice.
E na semana em que eu ainda estava de férias em São Paulo chegava em minha casa aqui no Paraná a revista com o Diploma.
Foram 322 atletas que obtiveram marcas abaixo do tempo e na faixa etária citada acima e eu ocupei a 88ª colocação.
Minha segunda melhor marca no ranking desde que comecei a participar de maratonas em 2008 e foi justamente naquele ano (também em Foz) que obtive a minha
melhor marca quando fiz 2h39min50 e acabei ocupando o 39º lugar dentre os 294 atletas que obtiveram o índice.
Em 2009 eu também obtive o índice, porém, como quebrei (mas não desisti) no km 19 da única maratona que disputei (novamente Foz do Iguaçu). Acabei obtendo a minha pior marca ocupando assim o 272º lugar dentre os também 294 atletas.
Em três anos de maratonista, três diplomas.
Espero continuar tendo estes diplomas todos os anos. hehe
Eis abaixo o Diploma.
Abraço a todos...
PS: Acho que comecei o ano de 2011 com o pé esquerdo (apesar de estar sentindo dores do lado direito, hehe).
Ainda não consegui treinar.
Cheguei de férias há apenas uma semana e já estou "meio" lesionado.
Amanhã irei ao médico ver o que ele me diz.
A dor começou levinha e assim do nada na região próximo à vírila da perna direita na sexta-feira passada.
Dei uma pequena corridinha no dia e no último km foi díficio completar. Mas após uns minutinhos de alongamente tudo melhorou.
No sábado e no domingo não senti praticamente nada, a não ser um levissímo incômodo.
Porém, ontem e hoje o "bicho pegou".
Dependendo de como eu movimento a perna a dor é enorme. Tenho que andar às vezes quase arrastando a perna. Entretanto, após alguns minutos volto a caminhar normal e sem dor.
Tô achando tudo muito estranho, mas não quero saber disso e vou ao médico, pois já está passando (pra não dizer que já passou) da hora de voltar aos treinos. hehe
E o pior é que acabei de pegar um resfriado, aliás, mais um, pois fui para a São Silvestre gripado.
Êta começo de ano soda... hehehe
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Ubirata Time
11 comentários:
Parabéns Tutta, seus índices são incríveis! Vai ser o coelho do Tinil rumo ao Portuga. abs
Oieeee...
Viu só como vc corre muitooo!!!! Parabéns pelo diploma. É mais que merecido!!!
Vc vai correr a meia de Foz? Eu e o Vinicius estamos pensando em ir. Só estamos dependendo do $$$$.
Melhoras pra vc.
Bjos,
Dani
www.correndoemagrecendo.blogspot.com
Namastê,
Passando para te desejar uma maravilhosa quarta-feira regada a muita energia positiva e surpresa agradáveis!!!
Parabéns pelo Diploma, e vamos voltar a correr atleta chega de Férias!!!
simbora,
Bons treinos
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@marlipalugan
Resposta ao Ricardo Hoffmann:
Obrigado Ricardo.
Só não entendi porque irei ser o coelho do Tinil rumo ao Portuga. hehe
Mais valeu.
Abraço.
Resposta à Dani:
hehe
É verdade Dani.
Obrigado.
Mais é que a gente sempre quer fazer melhor ou ser mais veloz. hehe
Quanto a Meia das Cataratas em Foz, tenho vontade de ir sim.
Eu sempre falo para os meus amigos daqui de Ubiratã: "a Meia e a Maratona de Foz são duas provas praticamente no 'quintal' de casa e naõ tem como não ir". rsrs
Se Deus quiser estarei lá.
Espero que vocês consigam o $$$$ necessário pra viagem.
Bjinhus e mais uma vez obrigado.
Resposta à Marli:
Obrigado Marli, ótima quarta-feira pra você também.
E quanto aos treinos, bem que eu queria voltar a treinar o mais rápido possível, mais o ano começou meio do lado esquerdo pra mim.
As férias já foram, falta agora só as dores. rsrs
Bjinhus e bons treinos pra você também.
tutta/ubiratã-pr
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Parabéns guerreiro e boa recuperação !!!!
Oi Tutta, parabéns pelo diploma e o ótimo tempo, se cuide... e não abuse, abraço, Marluce
Tutta!
Parabéns por este Diploma de Maratonista!!! Super merecido!!!
Ne precisa ficar encanado com as dores, daqui a pouco passa, você volta a correr e seu tempo vai melhorar!!! Pode apostar!!!
Vou bom te ver aqui em São Paulo, viu!
Beijão!
Parabéns pelo certificado!!!
Mostre esse certificado para a sua lesão, ela vai enteder que "encostou" na pessoa errada. hahaha
Melhoras!
E aí Tutta, blz. Parabéns pelos diplomas seguidos de maratonista com índice da revista CR. Eu ainda sou novato, mas sei que vou demorar uns 4 anos ainda p fazer uma maratona, to querendo voar nos 10 e meia. Aliás, estou treinando forte, hj fiz 1 km para 3:34. Valeu, boa recuperação das lesões, e bons treinos.
Olá Tutta,
Parabéns, realmente uma conquista e tanto! Sabe o que é mais legal: você não recebeu o diploma antes de correr (mas teria recebido, se fosse uma prova da Yescom...hehe!)
Abraço e bons treinos!
Claudio Rinaldo
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Resposta ao Joka:
Valeu Joka.
Abraço.
Resposta à Marluce Fagotti:
Obrigado Marluce.
E pode ficar tranqüila que vou me cuidar e não irei abusar.
Mas, já estou bem melhor graças a Deus e na terça dia 1º de fevereiro começo os treinos pra valer visando diminuição de tempo.
Vamos ver se consigo. hehe
Bjinhus.
Resposta à Dona D:
Valeu Dona D, muito obrigado.
E quanto as dores, eles já melhoraram bastante e no ínicio da prova semana começarei a treinar de verdade. rsrs
Foi muito bom te ver aí também.
Te espero em alguma prova aqui no Paraná agora, viu? hehe
Bjinhus.
Resposta à Drica Peixoto:
Obrigado Drica.
E valeu pela dica.
Mostrei o certificado pra dor que eu estava sentindo e não é que ela resolveu me deixar mesmo! rsrs
Tudo de bopm pra você.
Resposta ao Rodrigo Augusto:
Beleza Rodrigo e obrigado pelos parabéns.
E quanto a você ser novato, isso não é problema. Basta você ir se programando e treinando adequadamente e progressivamente que você chega lá nos 42.195 metros.
Os treinos para os "voar" nos 10 e na meia vão te dar muita confiança e concerteza não levará os 4 anos que você disse não.
Após você fazer uma meia você irá querer correr a maratona inteira logo logo.
Eu, por exemplo, pulei dos 15km direto para os 42 em menos de 2 anos.
O seu tempo de 3:34 nos 1.000 metros foi excelente.
Continue assim que você tá no caminho certo.
Abraço e bons treinos.
Resposta ao Rinaldo:
Obrigado Rinaldo.
E concerteza a organização da Revista Conra Relógio é bem melhor do que essa "talzinha" aí. hehe
Abraço e bons treinos pra você também.
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