Corrida Nº 140 - Maratón Internacional de Asunción - MIA 2016 - Assunção-Paraguai (28ago2016)

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Finalizada mais uma maratona. A terceira no período de 11 semanas e a 14ª na carreira deste atleta amador que vos escreve.
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Na passagem pelo km 37.

Segue abaixo os dados gerais da prova:

Nome da prova: Maratón Internacional de Asunción - MIA
Cidade: Assunção-Paraguai
Data: 28 de agosto de 2016
Distância: 42,2kms
Tempo de conclusão: 3h07min
Media por km: 4min25seg
Colocação geral: 16º lugar
Atletas no geral: 206 corredores
Colocação na faixa etária de 35 a 39 anos: 4º lugar
Atletas na faixa etária: 33 corredores
Número de peito: 140


Saí de Ubiratã as 12:30hs de sexta-feira dia 26 de agosto e cheguei em Foz do Iguaçu as 17 horas do mesmo dia, onde encontrei com os Baleias: Miguel Delgado, Wu e Zilda que vieram de Belo Horizonte de avião e iam para Assunção de ônibus. E como o nosso embarque para a capital paraguaia seria somente as zero horas e cinco minutos do dia 27, aproveitamos o tempo livre e fomos ao Shopping Cataratas onde já iniciamos a "bebedeira" e comemos alguns pastéis para complementar. rsrs
Por volta das 22:00 horas retornamos à rodoviária, pegamos nossos pertences deixados no guarda volumes e ficamos a espera do nosso ônibus leito e super confortável que nos levaria, mais uma, vez ao exterior.

No Shopping Cataratas em Foz.

PS: e ninguém me avisou que iam de camiseta verde da Maratona de Assunção de 2011.

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Embarcando no ônibus da empresa Nuestra Señora de la Asunción.

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O conforto das poltronas de um ônibus leito é extraordinário, você não acha Wu? rsrs
E só pagamos R$ 55,00 reais de Foz a Assunção pelo site plataforma10.

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"Amigo que é amigo não precisa de manutenção!"
Frase dita por Miguel Delgado.
Esse é o cara.

Embarcamos no horário previsto e chegamos em Assunção as 07:00hs da manhã (08:00h no horário brasileiro).
Da rodoviária de Assunção pegamos um ônibus metropolitano e seguimos até o centro histórico e depois, a pé, fomos até o El Viajero Hostel.
Como não podíamos adentrar no quarto, porque a diária começaria somente a partir das 14:00 horas, ficamos ali no sofá do saguão por algum tempo para descansar e somente por volta das 11:00 horas é que fomos buscar o kit.

Durante a ida para o Shopping, conhecemos um cidadão que dizia ser um ex-jogador profissional de futebol e que agora é técnico de um time no México. O nome dele é Cristovan Cutilla. Tirei uma foto com ele com a máquina do Miguel, mas não a recebi ainda para postar aqui e acho que nem vou receber. rsrs
Confesso que pesquisei sobre o nome dele na internet e não encontrei nada. Será que ele tava mentindo? rsrs
Menos mal que ele nos ajudou a descer do ônibus num ponto bem próximo de onde precisávamos.
Chegamos no shopping por volta das 12:30h e fomos super bem recepcionados pelo marido da Myrta e posteriormente por ela, a organizadora da prova.
Ficamos mais de meia hora na companhia dela e depois fomos almoçar.

No Shopping onde retiramos os kits da prova.

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Meu nome no mural.

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Com numeral 140.

Após o almoço retornamos para hostel. Antes porém, reencontramos o Carlos Bento e suas amigas Cláudia e Beth. Também havíamos encontrado com eles no hostel na parte da manhã.
Depois de uma breve conversa nos despedimos e quando estávamos quase saindo do shopping o Miguel decidiu pegar o kit do José Maia e ao conversar com a Myrta ela facilitou o processo e nisso ficamos mais um tempo por ali e acabamos indo até ao supermercado que ficava ali dentro do shopping.
Quando decidimos realmente ir embora, encontramos com o Maia chegando.
O Miguel entregou o kit dele e seguimos todos para o hostel.

Depois de um banho seguimos para um outro supermercado para comprar bebidas para o almoço do dia seguinte na casa da Myrta após a maratona.
Compras feitas, retornamos ao hostel para colocar as cervejas para gelar e em seguida saímos para jantar.
Após um bom prato de espaguete com oito diferentes tipos de ingredientes escolhidos pelo cliente (ou seja, por mim rsrs) voltamos para o hostel. Antes, porém, demos uma passadinha rápida na rua do Lido Bar onde havia várias "combis" que foram transformadas em lanchonetes e somente depois fomos para o hostel.

As "comprinhas" do Maia.

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O jantar de massas.

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As Combis lanchonetes.

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Fomos dormir por volta das 22:30h para acordar as 04:30h para o café da manhã (que foi feito no quarto mesmo) e as 05:00h seguimos para a Avenida Costanera, local da largada e chegada da prova.
Com 20 minutinhos de caminhada já estávamos lá. E como a largada seria somente as 06:00h, tínhamos tempo mais do que o suficiente para as últimas conversas, fotos e para dar uma passadinha rápida, ou não, nos banheiros.

Homens: Maia, Wu, Bento, Miguel, Tutta e Walter.Mulheres: Zilda, Beth "a chata" (sem mais detalhes) e Cláudia.

O tempo estava nublado, com previsão de chuva. Diferente do dia anterior, quando estava sol e temperatura altíssima.
Momentos antes da largada adentramos no local e logo em seguida foi executado o Hino Nacional do Paraguai e neste momento começou a chover.
Assim que finalizou o hino foi dada a largada.

Momentos antes da largada.

Como eu fiquei meio "di bobeira" quando adentrei ao local de largada, assim que deu o sinal de saída eu estava do meio para trás do pelotão. Então tive que sair 'ziguezagueando' para fazer ultrapassagens, pois queria alcançar os primeiros colocados e quem sabe liderar a prova nem que fosse por alguns metros. rsrs
Porém, pouco antes de completar o primeiro km tinha uma subidinha, não muito ingrime, mas o suficiente para quebrar um pouquinho do meu ritmo e me fazer desistir da ideia de alcançar os atletas que estavam a menos de 100 metros na minha frente e procurei seguir a minha estratégia que era tentar fazer mais uma prova, a terceira seguida, sub-3h.
Completei o primeiro km com 3min32seg e já em seguida fui ultrapassado por mais dois ou três corredores que seguia bem rápidos.

A partir do km 3 já percebi que seria muito difícil completar esta maratona abaixo de 3 horas.
Apesar de ainda estar no início da prova, eu já sentia um cansaço diferente de outras corridas. Afinal de contas, eu havia feito outras duas maratonas a poucas semanas atrás. A última, a da Asics em São Paulo, eu tinha feito a quatro semanas antes desta de Assunção e a de Porto Alegre a sete semanas antes e as duas eu fiz sub-3 (2h53 e 2h50, respectivamente).
Mas, de qualquer forma continuei tentando, mesmo sabendo que seria difícil, pois o percurso de Assunção não é dos melhores. Apesar de que, se for correr apenas a meia o percurso é razoável, mas para quem faz a maratona, tem que dar duas voltas no mesmo percurso e com várias subidas, mesmo não sendo muito ingrimes e nem longas demais, já complica um pouco (para não dizer bastante) a performance.
Enfim, como ainda havia possibilidades fui tentando.
E a temperatura estava mais do que agradável com chuva, ora mais fraca, ora mais forte, durante quase todo o percurso.
Como eu demorei para fazer este relato, não lembro ao certo o tempo de passagem do km 10 e nem do km 15. Mas do km 21, metade da prova, eu me lembro. Passei a marca da meia com 1h28min36seg. Ou seja, seria praticamente impossível eu conseguir manter este mesmo tempo nos próximos 21kms. Pois eu sempre quebro em torno de 5 minutos, talvez um pouquinho mais, na segunda parte de uma maratona. Então o jeito era seguir do jeito que dava e tentar não distanciar muito das 3 horas. E assim eu fiz.
Diminuí o ritmo, mas graças a Deus, assim como na maratona da Asics quatro semanas antes, não caminhei nem um minuto sequer e pude completar a minha 14ª maratona na carreira com o tempo líquido de 3 horas e 7 minutos (3h07min13seg no tempo bruto).
Fui o 16º colocado na classificação geral e quase consegui mais um pódio na categoria. Fui o 4º.

Minha chegada.

E assim deixo um recorde para ser batido entre os maratonistas ubiratanense, caso algum dia surja algum outro bom corredor aqui no Município. O desafio é: completar 3 maratonas no período de 11 semanas, entre a primeira e a terceira, e com média de 2h57min.
Em 2015 eu havia feito 3 maratonas em 13 semanas com media de 3h05min05seg.
Melhorei a marca do ano passado.

Após finalizada a minha participação em Assunção, pensei em voltar no km 38 e completar a prova de 2011 quando abandonei com muitas dores por todo o corpo naquele km. Mas, acabei desistindo da ideia e me arrependi depois. Pois uns 20 minutos após completada a maratona, eu me sentia inteiro e com certeza tinha condições físicas perfeitas para fazer mais 4 kms tranquilamente.
Mas, enfim ... não o fiz. E de qualquer forma, não sei se poderia contar como uma prova completada mesmo passado 5 anos de sua realização. Se poderia, seria assim a minha 15ª maratona. rsrs
Voltar a esta altura naquele km já não seria mais viável, pois o sangue já havia esfriado e fazia um frio  tremendo às margens do Rio Paraguai.

Mas, como não voltei para completar os 4.195 metros que faltava daquela prova de 2011, fiquei esperando os amigos completarem suas participações. Entre eles, especialmente os amigos da Equipe Baleias.

Carlos Bento, por conta de uma lesão, abandonou por volta do km 3.
José Maia completou os 42,2kms com 4min51min45seg,
Walter com 4h59min40seg,
Wu com 5h26min56seg,
Miguel com 5h26min57seg,
e a Zilda, fez os 10kms com 1h08min59seg.

Outros dois amigos presentes na maratona foram o Dário de Campo Grande-MT (3h43min04seg) que pegou pódio como segundo colocado na sua categoria e Cláudia de Itabira-MG (3h48min53seg) que foi a campeã da sua categoria. 

Em seguida seguimos para o hostel e após o banho fomos para a casa da Myrta, organizadora da prova, para o almoço onde acabei conhecendo um conterrâneo paranaense de Assis Chateubriand, cidade vizinha aqui de Ubiratã. Ele, Elias Rodrigues Bastos, é atleta de elite e foi o 3º colocado geral da maratona com 2h29min03seg. Um cara super gente fina.

Após o bom almoço retornamos para o centro da cidade e paramos no Lido Bar onde bebemos e comemos mais algumas coisas e por volta das 22:00 horas fomos até o hostel, pegamos nossos pertences e seguimos para a rodoviária onde embarcamos as 00h40 do dia 29/08/2016 para Ciudad Del Leste, depois para Foz do Iguaçu, onde nos despedimos e as 12:00 horas embarquei em definitivo para Ubiratã onde cheguei as 15:30h.

E assim foi mais uma viagem com corrida. Ou mais uma corrida com viagem. rsrs
Abraço e até a próxima.


Segue abaixo mais algumas fotos:

Meu número.

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A magnífica estrutura de um prédio em construção ao lado do Shopping onde retiramos o kit da maratona.

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Vista de longe do prédio.
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As "perfeitas" instalações elétricas dos postes nas ruas de Assunção.

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Zilda completando seus 10kms com 1h08min59seg.

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Dário de Campo Grande-MT completando sua maratona com 3h43min04seg.

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Dário no pódio em 2º lugar.

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Cláudia de Itabira-MG completando com 3h48min53seg.

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Pódio da Cláudia.

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Maia no sprint final e dando trabalho pra garotada ...

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... e completando lá atrás com 4min51min45seg.

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Walter completando com 4h59min40seg.

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O companheirismo de Miguel e Wu.

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Os dois completando a prova com vitória do Wu por um segundo de diferença.

5h26min56seg do Wu contra 5h26min57seg do Miguel.

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E eu finalizando a minha participação com 3h07min pelo tempo líquido.

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Mais uma prova de 42kms completada com êxito. A 2ª em Assunção e a 14ª na carreira.

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A bela medalha da prova.

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Minha colocação no geral dentre os 206 concluintes.

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Minha colocação na categoria por faixa etária de 35 a 39 anos dentre os 33 atletas desta faixa de idade.

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No almoço na casa da Myrta.

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Chico, de Cascavel-PR que foi para Assunção apenas prestigiar os amigos, mas que acabou nem indo para o local de largada e chegada da prova devido a chuva.
Elias, paranaense de Assis Chateubriand e 3º colocado geral na maratona e eu na casa da Myrta.

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Construção com um trabalho impressionante em Assunção.
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Zilda, Wu, Miguel e Chico a espera do ônibus que nos levaria para a rodoviária de Assunção.
Nesta ônibus passamos um susto grande. O mesmo foi atacado a pedradas pouco antes de chegar na rodoviária. Mas, ninguém se feriu.
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Classificação geral dos 10 primeiros colocados da maratona masculina.

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Classificação geral das 10 primeiras colocadas da maratona feminina.

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Classificação geral dos 10 primeiros colocados da meia maratona masculina.

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Classificação geral das 10 primeiras colocadas da meia maratona feminina.

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Classificação geral dos 8 primeiros colocados dos 10kms masculino.

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Classificação geral das 10 primeiras colocadas dos 10kms feminino.

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Classificação geral dos 10 primeiros colocados dos 5kms masculino.

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Classificação geral das 10 primeiras colocadas dos 5kms feminino.

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Resultados aqui

Agradecimentos:
Primeiramente sempre a Deus pelo dom da saúde e por me proteger durante as viagens, estadias e provas, além dos treinos realizados.
Agradecimentos aos Baleias, pelo companheirismo e amizade, a minha esposa Cileide, a Academia Boa Forma e a todos os amigos que torcem por mim.

Sobre a organização da prova:

Inscrições através do site http://www.pmcpy.org/, mas apenas com cartão de crédito internacional. Eu paguei $ 21,98 dólares. Pouco mais de R$ 70,00 reais.
Opções nas distâncias de 5k, 10k, 21k, e 42kms.
Premiação para os 5 primeiros no geral e os 3 primeiros nas categorias por faixas etárias em todas as provas.
Achei um pouco enrolado a premiação, pois, deixaram para premiar todas as provas quase ao mesmo tempo. Quando, na minha opinião, podiam ir premiando as provas conforme fossem sendo finalizadas. Assim, não demoraria tanto para sair a premiação dos maratonistas.
Hidratação perfeita com água, Coca Cola e hidrotônico. Porém, todos em copos abertos o que dificulta e muito o atleta. Pelo menos a água deveria ser em copos fechados. Não sendo assim, o corredor tem que diminuir o ritmo ou, no meu caso, dar uns três ou quatro passos caminhando, tomar um gole, jogar o copo fora e recomeçar a corrida.
Mas, fora isso a prova é muito boa.
Vale a pena participar.



tutta/Baleias-PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br

Corrida Nº 139 - Asics São Paulo City Marathon - São Paulo-SP (31jul2016)

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Sete semanas após ter completado a dolorida Maratona de Porto Alegre lá estrava eu, mais uma vez me aventurando nos 42.195 metros de outra maratona.

Na saída de um dos túneis.

Segue abaixo os dados gerais da prova:

Nome da prova: Asics São Paulo City Marathon
Cidade: São Paulo-SP
Data: Domingo, 31 de julho de 2016
Distância: 42,2km
Tempo: 2h53min19seg
Media por km: 4min07seg
Colocação geral: 28º lugar
Atletas concluintes no geral: 2.804 corredores
Colocação na faixa etária de 30 a 39 anos: 13º lugar
Atletas na faixa etária: 1.152 corredores
Número de peito: 00158


Pouco tempo se passou da Maratona de Porto Alegre onde sofri muito nos últimos 4kms e segui para mais uma prova de 42kms. Devido ao pouco tempo de intervalo entre uma prova e outra eu quase não tive tempo para treinar. Fiz apenas dois treinos mais longos, um de 26 e outro de 28kms e alguns poucos entre 10 e 15 kms e outros menores.
Segui para São Paulo na sexta-feira dia 29 de julho com o objetivo em mente de apenas completar a prova. Nem precisava ser sub-3h, pois a ideia era apenas aumentar o número de maratonas que com essa seria a 13ª, se não me engano. rsrs
Cheguei em São Paulo as 08:00h da manhã de sábado, depois de 13 horas de viagem e fiquei a espera do Baleias Alessandro que me buscaria na rodoviária e me levaria para a retirada dos kits que era lá em Santo Amaro.
Na ida passamos no hotel onde outro Baleias, o Tinil, estava hospedado e partimos.

Tutta, Alessandro e Tinil na entrega dos kits.

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Acabamos não encontrando nenhum Baleias por lá.
Mas, na saída encontramos duas grandes amigas: a Lana e a Ivana, porém, apenas conversamos e não fizemos nenhuma foto. E após a conversa partimos de volta à São Paulo para o almoço.
Pegamos um trânsito imenso e só chegamos para almoçar por volta das 15:00 horas. Antes ainda demos uma passada rápida na casa do Alessandro, que foi buscar a esposa e a filha, e depois passamos pela 25 de Março e fomos encontrar Ênio, Walter (4:24'48) e sua esposa no Mercado Central para somente depois procurarmos um lugar para almoçar.
Almoçamos e depois cada um foi seguindo seus rumos, mas acabou ficando, Ênio, Tinil e eu e após mais alguns goles seguimos nossos rumos.

No almoço.

Antes, porém, paramos em uma pizzaria para '"consumir" mais carboidratos para serem usados na prova no dia seguinte e somente depois disso é que nos encaminhamos para o descanso. Nesta altura do campeonato eu já estava "morto" de cansaço e sono devido a noite mal dormida durante as 13 horas de viagem dentro de um "busão".
Após a pizza e algumas bebidas, o Ênio nos acompanhou.
Primeiro deixamos o Tinil no hotel dele e depois fomos de táxi até o meu hostel.

Tomando uma Proibida enquanto a pizza não chega.

Fui dormir por volta das 22:00 horas, mas dormi muito pouco devido a um dos funcionários do hostel ter usado uma cama livre do meu quarto para dormir. Ou melhor, para roncar. O miserável roncou absurdamente até as duas horas da manhã que foi quando o atleta que dormia na cama debaixo da minha praticamente o expulsou do quarto, alegando que já era a terceira vez que ele pedia pro cara ir dormir em outro lugar e que ele estava atrapalhando a gente dormir e que precisávamos descansar, pois correríamos a maratona no dia seguinte. O cara pediu desculpas e saiu. Mais, já foi tarde demais. kkkkk
Dormirmos bem, daquele horário (02:00h da manhã) até as 04:20h quando acordamos em definitivo para irmos para a largada.

O hostel onde fiquei hospedado ficava a 1km do local da largada (Estádio Pacaembu) e fui a pé mesmo na companhia do Ruivo e de sua esposa que dormiram, ou tentaram, dormir no mesmo quarto que eu. rsrs
Deixei minhas coisas no guarda volumes e acompanhei o casal até o ônibus onde eles deixariam os pertences, fizemos uma foto e depois o Ruivo foi me apresentar um amigo dele que correria pra 2h48 e que eu poderia acompanhá-lo. Coisa que não aconteceu, pois nos perdemos na largada e eu só fui ver o atleta novamente em um retorno depois dos 30kms de prova e ele estava mais de 1km na minha frente.
Não encontrei nenhum Baleias na largada e nem na chegada. Vi apenas três deles durante a prova (Tinil, Maia e Walter).

Roger, o Ruivo do blog corrakoruivo e sua esposa Alessandra (2:23'55 na meia) antes da largada.

Saí na primeira onda. Achei muito bem organizada essa separação por baias de largadas de acordo com o ritmo escolhido no ato da inscrição. Os fiscais só deixavam entrar quem realmente era daquela baia. Tirando quem era de outra.
"Ah, se a São Silvestre fosse assim!"
Enfim, as 06:00h foi dada a largada. Ainda escuro e temperatura na casa dos 16 graus aproximadamente.
Saí em um ritmo cauteloso pois, após a maratona de Porto Alegre eu havia treinado muito pouco. E o planejado para esta prova da Asics era completar bem. Se possível abaixo das 3 horas e com o Top100.

Aproveitei que haviam marcadores de ritmo e segui um que corria para fazer sub-3h.
O acompanhei por 1km apenas, e quando completamos a distância ele falou alto o tempo de 4min14seg para aquele km. Tempo  suficiente para completar os 42kms abaixo das 3 horas.
Sentindo o ritmo relativamente leve, procurei acelerar um pouco mais e lá no final, caso eu quebrasse, eu diminuiria o ritmo até ele me alcançar e daí o seguia novamente para fechar mais uma maratona sub-3h.

Nos kms seguintes, sem a companhia do marcador de ritmo, comecei a correr em torno de 4 minutos por km. As vezes até um pouco menos.
O clima e a altimetria ajudavam muito.

No km 5 o meu tempo acumulado era de 20min07seg. Média pouco acima de 4min01seg por km.
Já no km 10, apesar de uma paradinha de uns 40 segundos em um dos banheiros químicos, o tempo acumulado foi de 40min19seg. Praticamente 4min02seg por km a esta altura.

Um pouco mais adiante chegamos na subida da Brigadeiro. Aquela mesma da São Silvestre e que eu sempre sofro muito para subi-la. Durante a subida, não vi muita subida. E ao completá-la fiquei pensando e me perguntando: "Como posso sofrer tanto nesta subida quando corro a São Silvestre se hoje subi numa boa?"
Incrível como subi a Brigadeiro tão bem e em um ritmo até mais rápido do que quando corro a prova no último dia do ano. Fiz em média 4min25seg por km durante a subida e na São Silvestre chego a quase 5min por km e num sofrimento imenso.
Acredito que o fato de estar correndo esta maratona sem preocupação com o tempo de conclusão foi que me fez seguir tão bem por aqueles longos dois quilômetros de subida.

Diferente da São Silvestre, ao chegarmos na Paulista não viramos a direita, e sim, cruzamos a avenida e descemos até o Ibirapuera.
Durante a descida da Brigadeiro houve um ponto onde os staffs estavam entregando gel de carboidrato. Eu havia levado um para tomar lá pelo km 21, mas aproveitei a ocasião e peguei um e deixei o meu guardado para, quem sabe, tomar mais pra frente.

Já em frente ao Parque do Ibirapuera, quem faria a maratona seguiria em diante e passava em frente ao Obelisco e quem faria os 21km virava a direita e acompanhava o parque.
Quase em frente ao Obelisco eu completei o 15º km com o tempo acumulado de 1h00min41seg. Quase 4min03seg por km em média.
Após cerca de dois kms reencontramos o pessoal dos 21kms e seguimos também ao redor do Ibirapuera.

Passei pela marca da meia maratona com pouco mais de 1h25min e o ritmo sempre ficando ali entre 3min55seg e 4min05seg por km, aproximadamente.
Dali em diante comecei a fazer alguns kms já acima dos 4min10seg, já me poupando para a parte principal da prova que seria após o km 32.

No km 28 teve outro posto onde os staffs novamente estavam entregando géis e aproveitei e peguei outro.
Cheguei ao km 30 com tempo entre 2h01 e 2h02. Não sei precisar ao certo, pois não lembro e a parcial que a Asics me enviou via SMS, depois da prova, veio errado. Na mensagem o tempo é de 1h42min39seg e média de 3min26seg por km. Quem me dera! rsrs
Tempo errado ou não, seguimos adiante...

No km 32, pelos cálculos feito de cabeça, caso eu mantivesse um ritmo médio de 4min por km eu completaria a prova com o tempo melhor do que eu Porto Alegre. Mas, lembrei que lá em Porto Alegre eu fiz este mesmo cálculo e quando cheguei ao km 36 comecei a sentir dores e tive que caminhar após o km 38. Então, tratei de deixar esta conta de lado e não pôr em prática este ritmo e seguir em um ritmo mais suave do que eu vinha fazendo. Foi aí que comecei a fazer alguns kms acima dos 4min20seg. Vez ou outra eu acelerava um pouco mais sem me cobrar em termos de ritmo.

Cheguei ao km 35 com 2h21min50seg e o ritmo médio de 4min04seg por km.
Tinha tudo para completar mais uma prova abaixo das 3 horas. Mas aí comecei a sentir algum cansaço já mais intenso e isso em se tratando de maratona sempre nos preocupa bastante e pensei em caminhar um pouco. Tinha tempo de sobra mesmo. Mas, não caminhei e segui com passadas firmes, um pouco curtas é verdade, mas o suficiente para chegar ao Jóquei Club de São Paulo para completar os 42.195 metros desta primeira edição da Asics São Paulo City Marathon com o tempo de 2 horas 53 minutos e 19 segundos e de quebra ainda fui TOP 100, recebendo uma medalha dourada que seria entregue apenas para os 100 primeiros amadores a completarem a prova. E assim, mais uma prova sub-3h.
Apesar de eu ter ido para a prova sem pretensão de resultado, consegui meu 4º melhor tempo em maratonas.

Minha chegada.

Após completada a prova peguei minha bela medalha, o kit lanche e fui para a tenda de massagens e depois fui procurar os ônibus do guarda volume para pegar meus pertences. Antes, porém, peguei uma Skol Ultra, a cerveja dos atletas não profissionais, que estava sendo entregue aos corredores e segui para o local onde estavam estacionados os ônibus guardas volumes.

Chegando lá encontrei com o André Savazoni da Revista Contra Relógio que havia completado sua 5ª maratona oficial no ano, além de outros dois treinos de 42 kms e me disse que estava exausto.
Mas, também, com sete corridas de 42 quilômetros em sete meses do ano qualquer um ficaria.
Depois da conversa voltei para o local de chegada e de lá para uma estação de trem próxima e depois de duas transferência para o metrô e mais alguns longos metros de caminhada cheguei de volta ao hostel por volta do meio-dia.
Tomei um banho rápido, arrumei minha mochila, fui até a geladeira para pegar um Gatorade que o Ênio havia me dado no sábado e eis para minha surpresa que ele não estava lá. Como a geladeira era compartilhada, alguém com certeza viu, leu o nome de quem era e nem se importou e acabou roubando-a. Falei na recepção, mas não se importaram muito. Dei baixa na minha estadia e segui para o Pacaembu, local onde seria realizada a confraternização Baleias após a prova.
Nem todos compareceram. Estavam lá apenas o Ênio, o Tinil, o Alessandro e um atleta da Acorja do Recife, Flávio Maia. Na sequência também chegou outro Maia, o José, que já estava lá antes, mas que teve que voltar lá no Jóquei, pois achou que o guarda volumes estaria no Pacaembu e não pegou seus pertences lá na chegada e teve que voltar pra buscar.

Ficamos por ali, comendo e bebendo, até umas duas da tarde. Depois seguimos a procura do carro do Zé Maia e fomos até um barzinho próximo ao aeroporto de Congonhas onde ficamos mais umas duas horas num esperando dar hora do voo do Tinil que era as 17:00h.
Meia hora antes ele se despediu de nós e seguiu para o embarque e em seguida o Maia, junto com o Flávio e o Ênio me levaram até a rodoviária para que eu pudesse embarcar de volta pra casa e voltar pra minha realidade.
Embarquei as 18:00 horas e cheguei em Ubiratã as 07:20h da manhã de segunda-feira dia 1º de agosto e as 08:00 horas, meia hora depois, lá estava eu de volta ao trabalho pesado na construção civil.
Vida de atleta amador não é fácil não. Mas, apesar das dificuldades é super gratificante poder passar alguns momentos com grandes amizades.

Muito obrigado Alessandro, Ênio e José Maia, por tudo que vocês fizeram por mim aí em São Paulo naquele final de semana. Obrigado também a companhia e companheirismo do Tinil, que fez aniversário no sábado e completou sua 69ª maratona no domingo e ao Walter. Ter amigos como vocês não tem preço.


Segue abaixo mais algumas fotos:

Meu Número.

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Antes da largada em frente ao Pacaembu.

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Dentro de um dos túneis em São Paulo.
Embora, muitos não gostem, eu acho fantástico correr aí dentro. rsrs

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Na saída do Túnel Jânio Quadros.
Não sei dizer se é o mesmo da foto acima.

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Passando em frente ao Monumentos aos Pracinhas no Parque do Ibirapuera.
Correr maratonas está ficando tão fácil que já estou fazendo-as de olhos fechados. rsrs

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Mais uma prova de 42kms completada.

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A bela medalha.
Agora sou atleta TOP. rsrs

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Minha colocação no geral: 28º lugar.

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Minha colocação na categoria por faixa etária dos 30 aos 39 anos: 13º lugar.

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Alessandro, Tutta, Flavio Maia e Tinil após a prova e de volta ao Pacaembu.

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Tutta e Maia.

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Alessandro (4:14'29), Flavio (4:03'20), Tutta (2:53'19), José Maia, 4:36'29 e Tinil (3:17'16).

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"Saidera".
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Classificação dos 10 primeiros colocados nos 42kms.
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 Classificação das 10 primeiras colocadas nos 42kms.
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Classificação dos 10 primeiros colocados nos 21kms.
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 Classificação das 10 primeiras colocadas nos 21kms.
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Rio Pinheiros.
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Mais sobre a prova:

Vida Corrida - Dart
 Número de Peito - Rinaldo

Resultados e fotos:
http://www.asicsgoldenrun.com/sao-paulo-city-marathon/home/

Sobre a organização e evento:

Eu particularmente gostei. Porém, há alguns pontos que destaco como NEGATIVOS.
Inscrição muito cara. Paguei R$ 165,00. Antes estava R$ 150,00 e depois que fiz aumentou ainda mais.Local de retirada do kit muito longe e estacionamento a R$ 45,00 reais, se não me engano. Caro demais.O translado de volta para o local de largada era cobrado a parte pelo valor de R$ 20,00 reais. Eu voltei de metrô e paguei pouco mais que R$ 3,00 reais.

Categorias por faixas etárias de 10 em 10 anos, muito estendida e premiação em troféu apenas para o primeiro colocado. 

No entanto, destaco também alguns pontos POSITIVOS.
Largada bem cedo: as 06:00h da manhã, com divisão de baias e com 3 ondas que largavam de 5 em 5 minutos.
Percurso muito bom, apesar da subida da Brigadeiro.
Distribuição de gel de carboidrato em dois postos ao longo do percurso, além de outros com frutas, refrigerantes e inúmeros postos com água.
Banheiros químicos distribuídos ao longo do percurso, além da largada e chegada.
Medalha muito bonita.

Enfim, apesar dos pontos negativos que citei, vale muito a pena participar da prova. E caso ela volte no próximo ano, muito provavelmente estarei por lá novamente em busca de mais um TOP100.


Agradecimentos:
Primeiramente a Deus por intercessão de Nossa Senhora Aparecida e Sagrado Coração de Jesus.
Depois à Secretaria Municipal de Esportes e Laser de Ubiratã pelo apoio e Academia Boa Forma pelo trabalho de fortalecimento muscular. Além dos amigos Baleias citados acima, minha esposa Cileide, Camila Ota de Londrina, amiga do Facebook que tive o prazer de conhecê-la na Meia das Cataratas. Ela que me presenteou com vários saches de gel de carboidrato, sendo uma caixa fechada e outro tanto solto, e demais amigos que sempre estão torcendo por mim.

Abraço e até uma próxima se Deus assim nos permitir ...


tutta/Baleias-PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br