Corrida Nº 105 - Diabetes Night Run - Cascavel-PR (23nov2013)

. 
Em 2013 dei uma 'abandonada' no blog e por isso tem algumas atualizações por fazer. Porém, irei fazer apenas esta, por enquanto, e depois falarei sobre a minha participação na 89ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre realizada no último dia 31 de dezembro em São Paulo e no decorrer do mês de janeiro tentarei publicar o que falta de 2013 para, no máximo, até o dia 1º de fevereiro fazer a minha retrospectiva do ano passado.
Vamos então a um "breve" relato da minha penúltima prova de 2013.

Segue os dados gerais da prova:

Data: Sábado, 23 de Novembro de 2013
Cidade: Cascavel-PR
Nome da Prova: Diabetes Night Run
Distância: 4,1kms
Tempo: 14min03seg
Média Por Km: 3min20seg
Número de Peito: 185
Atletas Concluintes na Categoria Geral Masculina:  54 corredores
Colocação Geral: 2º Lugar


Assim como as 5 Milhas Contra o Câncer, o Diabetes Night Run foi uma prova de conscientização.
E assim como as 5 Milhas Contra o Câncer, eu estive marcando presença e desta vez minha esposa Cileide foi participar também.
Havia duas opções de distância: uma volta ao redor do Lago Municipal de Cascavel (aproximadamente 4,2kms) ou duas voltas (8,4kms). Eu e minha esposa optamos pela distância menor. Mesmo sabendo que só haveria premiação para os 5 primeiros colocados no geral e nada nas faixas etárias para esta prova. Na prova de duas voltas haveria premiação tanto no geral quanto nas faixas etárias. Mas eu queria testar um pouco a minha velocidade e por isso optei por esta distância. Minha esposa optou por esta distância por que ainda não esta preparada para distâncias maiores.

Fomos pra Cascavel bem cedo, ou melhor, bem tarde. rsrs
A largada seria as 20h00, porém, a entrega dos kits seria apenas até as 17h00. Uma falha grave na minha opinião. Principalmente para atletas de outras cidades que teriam que se deslocar muito antes da prova e ficar esperando a largada e isso é muito exaustivo, na minha opinião.
No entanto, como não havia outro jeito, teríamos que ir bem antes mesmo.

Meu patrão (Osmar) nos levou e levou também sua esposa e depois da retirada dos kits fomos pra casa de uns compadres deles pra "passar o tempo" e esperar a hora da largada.
Por volta das 19h00 retornamos ao Lago Municipal e nos aprontamos para a prova e aí veio uma outra falha. A largada da prova menor estava prevista para as 20h00 e a prova maior, 10 minutos depois.
Mais, acabaram atrasando a prova menor e a largada saiu junto com a prova maior. Ruim por ter muita gente na largada e para saber com quem disputar posição.
Seguiram a risca o regulamento na entrega dos kits mais não seguiram o regulamento na hora da largada.
Falta de respeito com os corredores na minha humilde opinião.

Mais, deixa as reclamações de lado e vamos para a prova. rsrs

Procurei sair mais na frente possível para não ser atrapalhado e assim fazer a curva no final da barragem do lago e acesso as estreitas ruas dentro do parque com mais tranquilidade e menos corredores. Já à minha esposa, pedi pra ela sair mais atrás para não correr o risco de ser empurrada e atropelada e sofrer alguma queda no início.

Assim que deu a largada saí o mais forte possível e consegui entrar nas ruas do parque do lago em 4º ou 5º no geral e 3º na prova de 4,2kms. O segundo colocado geral era da prova de 8,4kms. Portanto, não contava para os meus cálculos de pódio na prova.

Como não havia marcações de quilometragem, a não ser as próprias da pista do lago, ficava meio difícil controlar o tempo. Mais eu tentava fazer os cálculos pelas marcações da própria pista mesmo. Mais nem sempre conseguia. Porém, ia em um ritmo forte e após cruzar a ponte e atravessar do outro lado do lago, mais ou menos metade da prova consegui assumir a segunda colocação geral da prova e assim me mantive até o final. Completando o percurso em 14min03seg. Dez segundos mais lento que o amigo Nilmar Olímpio de Cascavel que saiu em super disparada no início e abriu boa vantagem e foi impossível acompanhá-lo. Consegui apenas dar uma diminuída no final. Mais como a prova era muito curta não foi o suficiente para ganhar a posição e assim vencer a prova como eu havia imaginado. Porém, fiquei satisfeito com o resultado, pois imaginei completar em 14 minutos. Três segundos atrás chegou o terceiro colocado e também amigo de Cascavel: Márcio Lutermann. Completaram o pódio nesta prova, Lauri Urbik de Toledo e João Gimbarski.
Na prova maior, Carlos da Silva Sandri venceu com excelentes 29min02seg.

Na prova feminina minha esposa, mesmo com dores na perna foi muito bem. Completou os 4,2kms em 25min01seg e ficou na 12ª colocação geral. Se houvesse premiação por faixas etárias ela teria ficado na terceira colocação.
A prova que ela correu foi vencida pela vitoriosa Eliane Miranda Gomes, esposa do amigo Abílio que foi corredor dos bons no passado aqui em Ubiratã. Eliane venceu com 18min45seg.
Na prova de 8,4kms vitória de Eliana Maria de Lima com 37min53seg.

Segue abaixo algumas fotos:

 Meu número ... somado dá exatamente o tempo que fiz na prova ... 14 minutos.

.

.

 Minha esposa Cileide e eu antes da prova.

.

.

Sueli, Osmar, Cileide e Tutta

.

.

Momentos antes da largada.

.

.

Largou.

.

.

Acelerando.

.

.

Prestes a entrar nas ruas estreitas do lago.

.

.

Após a prova com o Márcio, 3º colocado da prova de 4,2kms; Nilmar, campeão da prova de 4,2kms e embelezando a foto: Patrícia.

.

.

Com o amigo Kleberson Angelossi após a prova.

.

.

Minha esposa Cileide após sua terceira corrida na carreira.

Parabéns e continue sempre assim: dedicada ao atletismo.

.

.

A medalha da prova.

.

.

Pódio geral da prova de 4,2kms.

Mais um pra história deste 'humilde' atleta amador. hehe

.

.

Classificação geral dos 10 primeiros colocados da prova de 4,2kms.

.

.

Com os amigos super feras de Cascavel: Sidclei, Macanhão e Moisés Carmona.

.

.

Com minha corredora favorita: Cileide.

.

.

Classificação geral das 12 primeiras colocadas da prova de 4,2kms. Destaque para a 12ª colocada. Minha esposa Cileide.

.

.

Classificação geral das 10 primeiras colocadas da prova de 8,4kms.

.

.

Classificação geral dos 10 primeiros colocados da prova de 8,4kms.

Agradecimentos:
Primeiramente a Deus por ter me proporcionado uma boa viagem de ida e volta e uma prova perfeita.
Ao meu patrão Osmar por ter me levado com seu carro. Agradecimento também as pessoas que haviam me ajudado na prova anterior a esta (Secretária Municipal de Esportes de Ubiratã, aos amigos Baleias de Cascavel (Francisco, sua esposa Dani e Matheus Tonello, e ao meu pai (Cido), pois com isso acabou sobrando 40 reais que deu pra fazer a minha inscrição e pagar um pedágio desta prova. Ao Fábio do Ubiratã On Line e ao Jabuti da rádio Nova Clube Am pela divulgação.

 
tutta-Baleias/PR 
www.correndocorridas.blogspot.com.br

Corrida Nº 104 - Eco Cascavel Corrida Rústica - Cascavel-PR (09nov2013)

. 
Péssima organização e temperatura altíssima marcaram mais uma edição da Corrida Rústica Eco Cascavel realizada pela FAG (Faculdade Assis Gurgacz) no último dia 9 de novembro de 2013 na cidade de Cascavel-PR.

Segue os dados gerais da prova:

Data: Sábado, 09 de Novembro de 2013
Cidade: Cascavel-PR
Nome da Prova: Eco Cascavel Corrida Rústica
Distância: 10kms
Tempo: 38min53seg
Média Por Km: 3min53seg
Número de Peito: 37
Atletas Concluintes na Categoria Geral Masculina:  144 corredores
Colocação Geral: 9º Lugar
Atletas Concluintes na Faixa Etária de 35 a 39 Anos:  26 corredores
Colocação na Faixa Etária: 1º lugar



No último dia 9 de novembro de 2013 participei de mais uma corrida de rua. E esta, se um dia eu for elaborar um ranking com as piores provas em que já corri, com certeza ganhará disparadamente.
Vou começar citando os absurdos que vi na prova.
1 - Inscrição cara (R$60,00);
2 - Tumulto na retirada dos kits;
3 - Não haviam camisetas do tamanho G conforme foi solicitada no ato da inscrição;
4 - Largada as 17:00 horas - horário de verão;
5 - Falta de marcação de quilometragem no percurso - só vi um no km 4 que ao mesmo tempo tinha as marcações dos kms 9 e 14 na mesma placa (a prova teve três distâncias 5, 10 e 15kms);
6 - Não havia hidrotônicos para todos os atletas;
7 - Segundo fiquei sabendo faltou água no percurso para quem fez os 15km, bem como, frutas no final;
8 - Reduziram o número de lugares no pódio - dos 5 primeiros no geral para apenas 3 e dos três primeiros nas categorias por faixas etárias para somente o primeiro.
9 - Não prioridade do organizador em tirar fotos dos pódios das faixas etárias - sei disso porque entrei em contato e a resposta foi que as fotos oficiais estariam em um tal site e constatei que não havia nenhuma foto dos pódios das categorias. Somente do geral.
Se pagamos o mesmo preço, porque não tirar fotos nossas também???
10 - Troféu das faixas etárias todos iguais, sem o nome de campeão ou de primeiro lugar escrito nele e sem a descrição de qual corrida se correu. As medalhas idem...
 
A única coisa que se deve elogiar ficou por conta da Chip Timing que foi a empresa que cronometrou a prova e que no dia anterior enviou um torpedo via celular para todos os atletas informando qual o seu número de peito e cerca de uma hora após a corrida enviaram um outro torpedo informando o tempo e parabenizando os corredores. Porque de resto o prova foi um lixo.

Para esta prova contei novamente com a presença do meu pai (Cido) que  me levou, com minha esposa (Cileide) e com seu filho (Lucas) além da presença do meu primo (João) e sua filhinha (Clara) que moram em Cascavel e que foram torcer por mim.

Cheguei na FAG (local da prova) meio em cima da hora por conta de uma visitinha na casa da minha prima Nilda (esposa do João) e fui enfrentar o tumulto da retirada do kit e acabei encontrando com inúmeros amigos pelo caminho e isso ia me deixando cada vez mais sem tempo. Mas, deu tudo certo. Consegui atender a todos e retirei com "tranquilidade" o meu kit cheio de "bugigangas" (camiseta do tamanho M porque não tinha G, squeeze, boné, número, chip descartável e sacola e alguns papéis de propagandas).

Como o carro tinha ficado meio longe devido a imensidão de pessoas na faculdade me 'ajeitei' para a prova do lado de um carro da RPC (Rede Paranaense de Comunicação) e deixei minha mochila com minha esposa e fui reencontrar os amigos e conversar um pouco melhor e dar uma breve aquecidinha para a prova.
Porém, como o sol estava escaldante (aproximadamente 35 graus) nem me aqueci muito e me perfilei bem próximo ao portal de largada. Isso, lógico, graças a largada da prova de 5 e 15kms terem sido realizadas 10 minutos antes.

Mesmo sabendo que iria ser bastante difícil, a estratégia seria não deixar os líderes abrirem muito. Dica dada pelo amigo cascavelense, que já morou em Ubiratã, Abílio. Mais não deu pra fazer isso. Até tentei na primeira volta, mas tive que diminuir o ritmo na segunda para não quebrar e ter que parar como muitos fizeram.

A princípio, a ideia seria passar a primeira metade da corrida com 18 minutos no máximo. Mas, quando passei pelo pórtico o tempo marcava 18:33 e o cansaço já tomava conta. A temperatura estava muito alta para correr. O amigo Nilmar que havia sido o campeão no ano anterior abandonou a prova antes da primeira volta e ao longo do percurso via muita gente caminhando e outras já parando em definitivo. Uma coisa que nunca vi em outras provas.

Enfim, para não acontecer comigo o mesmo que estava acontecendo com vários outros atletas resolvi diminuir o ritmo e com isso senti a minha 'invencibilidade' em Cascavel ir por água abaixo, ou melhor, por sol abaixo. Ou seja, tendo que diminuir o ritmo eu não alcançaria quem ia a minha frente e não alcançando eu não subiria no pódio, coisa que nunca aconteceu em Cascavel. De todas as vezes que corri naquela cidade, eu sempre voltei pra casa com um pódio e aquele dia poderia ser a primeira vez. Porém, quando terminei, exausto, com 38min53seg alguns amigos me animaram dizendo que eu havia sido o quarto ou quinto geral. Não dava pra pódio geral assim pois somente os três primeiros receberiam premiação, mas, quem sabe dava o pódio na categoria. No entanto, pelas minhas contas, vinha oito corredores na minha frente. Mas, vamos aguardar pra ver. hehe

Peguei água, comi algumas frutas, hidrotônico já não tinha mais e saí do reservado dos atletas e me sentei na grama para me recuperar.
Algum tempo depois, já recuperado fiquei conversando com outros amigos, principalmente os da equipe Baleias que me ajudaram com o valor da inscrição (Matheus Tonello, Francisco e sua esposa Danieli - obrigado) e com o Robson Macanhão que me gritava o tempo todo durante a percurso que era pra mim ficar entre os três primeiros colocados, pois assim eu entraria na geral e ele venceria a categoria e subiria no pódio. Mais não deu. rsrs

Nisso começaram a premiar os primeiros colocados das três provas e o Robson deu um "jeitinho"
 e foi ver o resultado por categorias e segundo ele, eu havia vencido a faixa 35/39 anos. Na hora não sabia se acreditava direito, pois havia chegado vários atletas na minha frente. Mas, mesmo assim fui dar a boa notícia a minha esposa e ao meu pai e pedi para esperarem um pouquinho mais.
E quando chamaram a categoria 30/34 anos não era o meu nome. Pensei: - "É não deu."
Até tinha comentado com o Matheus que iria tirar a minha foto, que não tinha sido eu o vencedor, não sei se ele ouviu, só sei que ele falou vai chamar agora vamos pra perto. Somente nessa hora é que "caiu a ficha" de que eu era mais da faixa etária de 30/34 anos e sim da 35/39. rsrs
O tempo vai passando e a gente nem percebe direito. rsrs

E assim, fui... para mais um pódio... o primeiro sozinho ... por conta da irresponsabilidade na elaboração de um regulamento e na organização de um evento. 

Segue abaixo algumas fotos:

 Meu Número

.

.

 Antes da prova

.

.

 Esperando a Largada

.

.

 Largando

.

.

 Garotinho "Bolt" acompanhando o líder da prova de 10kms

.

.

 Completando a primeira volta com o tempo de 18:33 e já quase sem forças para continuar naquela temperatura de aproximadamente 35 graus e tendo que enfrentar pela frente novamente as 5 subidas do percurso.

.

.

Foi uma corrida muito sofrida, mais graças a Deus deu tudo certo e venci mais uma vez a categoria.

.

.

Completando a prova com tempo nada normal para os meus padrões de corredor - 38:51 para os 10kms

.

.

Com os amigos Matheus, 20º de 190 no geral e 4º de 16 na faixa de 35/39 anos com o tempo de 22:57 na prova de 5kms;

Maka, 16º de 144 no geral e 3º de 26 na faixa etária de 35/39 anos com o tempo de 41:33 - era pra termos ido juntos ao pódio se a FAG não tivesse cortado a premiação do segundo e terceiro colocado das categorias; e

Daniel que abandonou (devido a alta temperatura) na prova de 15kms.

.

.

 Com os ubiratanenses Leonardo Zampieri, 82º de 144 no geral e 1º de 2 na faixa 60/64 anos com o tempo de 57:28 na prova de 10kms - acredito que ele não recebeu o troféu, pois ele veio embora antes mesmo de começar a premiação;

e o outro rapaz do meu lado esquerdo eu não sei o nome e como o número está meio difícil de identificar não dá pra ter certeza quem é.

.

.

 Após a prova usando uma camiseta de Ubiratã pra fazer uma 'moralzinha' com a Secretária Municipal de Esportes por ter me apoiado na participação desta prova.

.

.

Esperando para mais uma premiação.

Já perdi a conta de quantos pódios e troféus já recebi.

Tenho que me organizar melhor. rsrs

.

.

Mais um pra coleção.

Daqui alguns dias não terei mais lugar pra tanto troféu. hehe

.

.

Não podia deixar de tirar uma foto no pódio com a camiseta do município. hehe

.

.

Estas conquistas é que me motivam a treinar.

.

.

Pessoas muito especiais de Cascavel.

Carol com Matheus, Francisco com Danieli e os filhos Rafael e Sofia

.

.

 Apesar dos pesares a medalha é bonita

.

.

O troféu - sem a descrição da distância e da colocação

.

.

Colocação geral das 10 primeiras colocadas da prova de 5kms

.

.

Colocação geral dos 10 primeiros colocados da prova de 5kms

.

.

Colocação geral das 10 primeiras colocadas da prova de 10kms

.

.

 Colocação geral dos 10 primeiros colocados da prova de 10kms

.

.

 Colocação geral das 10 primeiras colocadas da prova de 15kms

.

.

Colocação geral dos 10 primeiros colocados da prova de 15kms

.

.

 
Agradecimentos:
Primeiramente a Deus por ter me proporcionado uma ótima viagem de ida e volta e uma boa prova.
Agradecimento especial a Secretária Municipal de Esportes de Ubiratã por ter me ajudado com o valor da inscrição (R$ 60,00), aos amigos Baleias de Cascavel (Francisco, sua esposa Dani e Matheus Tonello) que também colaboraram comigo com o valor da inscrição e ao meu pai (Cido) por ter colaborado me levando e ainda bancando com o combustível. Com a ajuda deles, acabou sobrando R$ 40,00 que me garantiu mais uma inscrição em uma outra corrida na cidade de Cascavel que foi realizada neste último dia 23 de novembro de 2013, cujo relato sai em alguns dias. E ao Fábio do Ubiratã On Line pela divulgação de uma matéria no site.


tutta-Baleias/PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br

Corrida Nº 103 - 5 Milhas Contra o Câncer - Cascavel-PR (27out2013)

.  
Apesar de ter diminuído o ritmo nos últimos 3kms devido a fortes dores de lado e ainda ter sido ultrapassado por três atletas, mesmo assim consegui mais uma vitória na categoria e voltei de Cascavel invicto. Ou seja, de todas as provas que disputei naquela cidade, sempre voltei para Ubiratã com um pódio.

Segue os dados gerais da prova:

Data: Domingo, 27 de Outubro de 2013
Cidade: Cascavel-PR
Nome da Prova: 5 Milhas Contra o Câncer
Distância: 8,6kms
Tempo: 31min51seg
Média Por Km: 3min42seg
Número de Peito: 223
Atletas Concluintes na Categoria Geral Masculina: 167 corredores
Colocação Geral: 11º Lugar
Atletas Concluintes na Faixa Etária de 35 a 39 Anos: 21 corredores
Colocação na Faixa Etária: 1º lugar


No último domingo do mês de outubro, dia 27, estive participando de mais uma competição. Esta foi apenas a minha quinta prova que participo neste ano de 2013. Mais o saldo é positivo, pois foram 3 pódios.
A corrida foi na cidade de Cascavel onde eu tenho um retrospecto impressionante. Das 16 provas que participei naquela cidade, nunca voltei pra casa sem um pódio. E este último foi super dolorido. rsrs

Sem companheiros para participar da prova eu fui sozinho. Porém, na companhia do motorista (meu pai) que me levou, da minha esposa e do filho dela que iriam como torcida.

Chegamos em Cascavel por volta das 07:00 horas da manhã. A largada seria as 08:00h.
O clima estava super bom para correr. Nublado e com temperatura na casa dos 20 graus.
A organização do evento ficou por conta da Accorrer (Associação Cascavelense de Corredores de Rua) que estão a três meses na ativa e já contam com mais de 100 atletas cadastrados. Eles só 'pecaram' um pouquinho no percurso, pois estava sendo divulgado 5 milhas (8.045 metros) mais na hora da demarcação (no dia do evento) foi colocado o retorno (por engano) a frente do local correto. Acrescentando assim alguns metros a prova. Porém, não houve reclamações dos atletas. E sim, apenas elogios. E não podia ser diferente, pois eles deram um show de organização.
Kit contendo camiseta na cor rosa em alusão a campanha do outubro rosa. Uma campanha que visa alertar as mulheres na prevenção contra o câncer de mama.
Chip descartável e no final frutas a vontade e belas medalhas e troféus tudo na cor rosa. Inclusive, um ônibus da Viação Garcia (rosa) acompanhou toda a caminhada.
Foi uma das melhores provas em que participei. Reencontrei vários amigos e foi uma sensação muito boa estar entre eles competindo novamente.

 Pouco aqueci antes da largada. Não sou muito "fã" de me cansar muito antes de uma prova. rsrs
Quando acionaram a largada procurei me manter a um ritmo de o máximo 3min30seg/km. Porém, passei a marcação do 1º km com 3min20seg. Segurei um pouco no segundo km para não quebrar. Como eu não venho fazendo muito treino de ritmo (somente tiros) não sei se suportaria correr naquele ritmo a prova toda.
A passagem pelo 2º km não me lembro. Mas, no km 3 estava com 10min40seg de tempo total. Logo fizemos o retorno (a prova toda foi disputada na Avenida Brasil, fomos de um lado e voltamos pelo outro) e percebi o meu ritmo caindo. A prova tinha muitas subidas. De carro nem se percebe tanto, mais quanto está correndo é que se nota. Ainda assim, ultrapassei três corredores após o retorno (metade da prova).

Quando completei o km 5 e olhei no relógio não acreditei. O cronometro marcava 19min05seg e a programação era passar com cerca de 18 minutos no máximo. Estava bem mais lento do que deveria. Mais isso não foi nada. O pior ainda estava por vir. Poucos metros a frente do km 5 comecei a sentir dores de lado. Aquela bem debaixo da costela que incomoda demais. E a cada passada que eu dava mais doía. Chegou uma hora que pensei em parar. Só não fiz isso porque seria muito "feio" abandonar uma corrida com um percurso tão curto.

E fui seguindo do jeito que dava. Hora apertando com a mão para ver se sumia, hora fazendo careta e nada dava certo. A respiração, mal conseguia fazer. Mais não desisti. E os três atletas que eu tinha deixado pra trás me passaram pouco antes de completar o km 7. Por sorte nenhum deles era da mesma faixa etária que a minha.

Tentei acertar o meu corpo para não cruzar todo torto a linha de chegada mais assim que cruzei não teve jeito. A dor era tanta que fiquei assim...todo torto... rsrs

Cerca de 10 minutos depois já não sentia mais nada.

E a dor virou alegria quando um dos amigos da Accorrer, Sidcley, que estava ajudando na organização veio até mim e disse: você foi o campeão da faixa etária. Depois foi só esperar a premiação e ser chamado no pódio com inúmeros elogios e qualidades citadas pelo locutor oficial do evento. Que é meu amigo por sinal. Porém, me fugiu o nome dele agora. kkkkkk

E foi mais ou menos isso.

Segue abaixo algumas fotos:

Meu número de peito

.

.

 Com o amigo Matheus Tonello

.

.

A largada

.

.

 As belas medalhas da prova

.

.

Esse troféu (35/39 anos) seria meu no final.

.

.

Parece que eu estava bem. Mais a dor era grande nesse momento.

.

.

Próximo do término do sofrimento

.

.

 Completando minha 103ª corrida e já levando a mão de lado para tentar amenizar a dor que estava quase insuportável.
.
.

 Equipe Baleias presente nas 5 Milhas
Tutta - 31:54 - 11º geral e 1º na faixa 35/3
Ricardo - 46:48 - 108º no geral e 12º na faixa 35/39
Danieli - 1:09:45 - 105ª no geral feminino e 16ª na faixa 40/44
Matheus - 40:30 - 57º no geral e 8º na faixa 35/39
Francisco - 44:09 - 89º no geral e 15º na faixa 40/44
.
.

O belo ônibus da Viação Garcia que acompanhou a caminhada de aproximadamente 4km
.
.

Mais um pódio na carreira com meu grande e ultra amigo Moisés Carmona na terceira colocação.
.
.

Classificação dos 21 atletas da faixa etária de 35 a 39 anos.
Fonte: Conversa Entre Corredores
.
.

O belo efeito da medalha rosa com o ônibus rosa da Garcia
.
.

Mais uma imagem da bela medalha
.
.

O meu troféu nº: ...
nem lembro mais. rsrs
.
.

Com o cascavelense Vimar Caus campeão da faixa etária 60/99 anos.
Tempo: 36:35. Corre demais este homem.
.
.

 Meus 3 grandes amigos na fortíssima faixa 30/34.
1º - John Cleiton - Pato Branco = 29:14
2º - Rudinei - Pato Branco = 30:10
3º - Nilmar - Cascavel = 31:16
.
.

As 10 primeiras colocadas na prova feminina
.
.

Os 15 primeiros colocados na prova masculina
Fonte: Chiptiming
.
.

E pra finalizar, uma passadinha no lago de Cascavel com meu pai, o Cido, o filho da minha esposa, Lucas, minha esposa Leide e eu Tutta.
.
.
 

Agradecimentos:
Primeiramente a Deus por ter me proporcionado uma ótima prova, apesar da dor, porém, com vitória na categoria e ao meu pai por ter me levado e ainda bancado com um dos dois pedágios e o combustível.


Dinheiro gasto na participação desta prova:

Inscrição = R$ 30,00
Pedágio = R$ 9,20

Total R$ 39,20


Abraço a todos e até a próxima postagem.


tutta-Baleias/PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br