Mesmo com um pouco de receio em participar da
Prova Rústica Tiradentes em Maringá devido aos tempos,
relativamente altos, que eu via fazendo nos treinos de10kms resolvi me
inscrever e acabei, de certa forma, me surpreendendo com o resultado obtido no último dia 30 de abril.
Segue os dados da prova:
Nome da Prova: 43ª Prova Rústica Tiradentes
Cidade: Maringá-PR
Data: Domingo, 30 de abril de 2017
Distância: 10kms
Tempo: 35min39seg
Colocação geral: 48º lugar
Atletas no geral: 1.747 Atletas
Colocação na faixa etária de 40 a 44 anos: 2º lugar
Atletas na faixa etária: 239 Atletas
Número de peito: 1.732
Como citei acima, eu estava com receio em participar da corrida em Maringá porque nos treinos eu não vinha fazendo tempos muito bons. A não ser quando era na pista com o terreno todo plano. Ainda assim, com um pouco de receio, para não dizer muuuito, resolvi me inscrever e o resultado final foi dentro do esperado com direito a pódio.
Mas, que não houve. rsrs
Bom, mas, vamos iniciar do início.
Segui para Maringá na tarde de sábado dia 29/04 na companhia do Braguinha que também faria a prova. Magaiver e o Zé Bocalon seguiriam de madrugada. Cheguei em Maringá por volta das 19:40h e fiquei na espera do amigo Marcos que me buscaria na rodoviária e me levaria para a retirada do kit que seria entregue na prefeitura até as 22 horas.
Consegui pegar o meu kit e o do Magaiver sem problemas. Porém, o do Bocalon foi mais complicado e quase que não consegui retirar. Pois, necessitava de um xerox do RG que ele não me entregou.
Na primeira tentativa não deu certo. Cerca de meia hora depois e depois de muito insistir acabei conseguindo retirar. Mas, tive que assinar um termo de responsabilidade e deixar todos os meus dados pessoais. Mas, graças a Deus deu tudo certo.
Em seguida seguimos para a casa do Marcos onde pude jantar e por volta das 23 horas fomos dormir.
Acordei as 06:00h da manhã e após o café seguimos para o local da prova onde chegamos faltando cerca de uma hora para a largada que seria as 08:00h.
Encontrei com os dois ubiratanenses em frente a Catedral e nos apontamos por ali mesmo.
Eu só tive que esperar um pouco mais para fixar o número na camiseta, pois estava esperando um amigo do Marcos me trazer uma da equipe do Edmilson Team. Equipe da qual a representei nesta prova pelo fato do Edmilson, dono da equipe, me fornecer uma planilha para a obtenção do tempo de 35 minutos para esta prova. Apesar de não ter me adaptado muito bem a planilha e de não ter feitos todos os treinos propostos por ele eu não poderia deixar de representá-los.
Depois de tudo pronto, fizemos algumas fotos e faltando uns 20 minutos para a largada fiz um breve aquecimento na companhia do amigo Minerin que não o via a um bom tempo e em seguida me perfilei bem a frente do pelotão amador.
A largada foi dada pontualmente as 08:00 horas.
A temperatura estava super agradável. Ideal para obtenção de boas marcas. Desde que se estivesse bem treinado, é verdade.
Apesar de sair bem na frente, me atrapalhei um pouquinho na saída (não sou muito bom de largada, rsrs) e acabei perdendo alguns poucos segundos e posições, mas nada que comprometesse exageradamente o meu desempenho. Perdi pouquíssimos segundos até cruzar a linha de largada, e apesar de ficar um pouquinho pra trás, recuperei rapidamente o tempo e as posições perdidas.
Os primeiros dois quilômetros são em leve descida o que dá pra acelerar bem e tirar o prejuízo de uma largada ruim. E foi o que eu fiz.
Na passagem do primeiro km o meu relógio marcava 3min31seg. Já no segundo o tempo foi de 3min16seg. Na sequência pegamos uma leve subida com poucos metros de extensão e depois mais plano com algumas descidas e assim chegamos no com 10min26seg de tempo acumulado (menos de 3min30seg por km).
No quarto km o tempo era de 14min01seg. Até aqui tudo seguia dentro do esperado e caso eu mantivesse o ritmo daria para completar a prova bem abaixo dos 36 minutos que é o que eu queria.
Mas, o cansaço já começava a aparecer devido ao ritmo forte e manter nesse nível até o final seria quase impossível. Ainda assim, fechei o quinto km com 3min35seg apesar de haver uma subidinha leve após o quarto km e pouco antes de passarmos em frente ao local de largada e chegada da prova.
No km 5, metade da prova, o tempo acumulado era bem animador: 17min36seg.
Mais ou menos neste ponto avistei uma atleta africana logo a frente.
Ela seguiu na minha frente por cerca de uns 2kms ou menos e a alcancei perto da subida do km 7 que é, talvez, a subida mais forte do percurso. Nesse momento eu já tinha quase a certeza de que completaria a prova na casa dos 35 minutos, pois o meu tempo acumulado era de pouco mais de 24 minutos e meio.
Eu só não finalizaria a prova abaixo dos 36 minutos se acaso eu fizesse uma média superior a 3min45seg por km até o final. Tempo que não fiz em nenhum dos quilômetros anteriores. E a média até então era de pouco mais de 3min30seg.
Apesar da subida do km 7, que considerei como a mais difícil do percurso, cheguei ao km 8 com 28min08seg e 3min43seg de ritmo neste último km o que me assustou um pouco. E sabia que só haveria mais uma leve subida no km 9 e depois era praticamente plano até a linha de chegada.
Cheguei ao km 9 com o tempo também alto (3min46seg)
Mas, no último km acelerei um pouco e consegui mais uma, de várias, ultrapassagens que fiz ao longo do percurso e nos metros finais acelerei mais ainda, como num tiro de 400 metros e cruzei a linha de chegada com o tempo de 35min46seg pelo tempo bruto e 35min39seg pelo tempo líquido oficial.
A satisfação de ver mais uma vez, depois de muito tempo, o cronômetro marcando menos de 36 minutos em uma prova de 10kms foi enorme. Cheguei muito cansado. Exausto mesmo. Pois, correr no limite não é fácil. Eu estava bem desacostumado a fazer isso em provas superiores aos 5kms. rsrs
Mas, o prazer de voltar a fazer uma prova de 10kms em ritmo forte é muito bom. Ainda mais sabendo que neste ano, mais precisamente hoje, dia 1º de junho, estou completando 40 anos de idade e deixando de ser um “garotão”. Mas, ainda correndo como tal. rsrs
Apos a prova, recebi minha medalha, peguei o meu kit lanche composto por um copo de água, um Gatorade e uma banana e fui conversar com alguns amigos de Cascavel que já haviam completado a prova enquanto esperava os amigos ubiratanenses finalizarem suas participações.
A expectativa final era para saber se eu havia conquistado pódio ou não. Demorou bastante para sair o resultado, mas assim que saiu a relação dos 10 primeiros colocados de cada categoria vi o meu nome figurando ali, na segunda colocação da categoria de 40 a 44 anos. E assim, na minha estreia em corridas de rua no ano de 2017, na minha também estreia nesta nova categoria já conquistava um brilhante resultado com direito a pódio que infelizmente não houve.
Recebemos a premiação em uma sala fechada na prefeitura e pegamos o troféu com uma pequena premiação em dinheiro sem ao menos poder subir em um pódio para fazermos algumas fotos e sermos aplaudidos pelo público.
Dizem que a prova em Maringá é assim. Mas, acho que isso tira um pouco o brilhantismo do evento e rebaixa bastante a conquista de um atleta amador que luta diariamente no trabalho e para fazer uma boa preparação e na hora que ele alcança um bom resultado em uma prova importante como esta aquele esforço todo não é tão bem recompensado como merece pelos organizadores.
Mas, apesar disso, fiquei feliz pelos acontecimentos. Pois, eu nem queria correr a prova porque não vinha fazendo bons tempos nos treinos. Imagine se eu estivesse fazendo bons tempos nos treinos. rsrs
E é isso aí. Essa foi mais uma prova deste atleta amador.
Abraço e até a próxima.
Abaixo segue algumas fotos.
Agradecimentos:
Primeiramente a Deus pelo dom da saúde;
A Equipe Edmilson Team;
Ao Marcos e família;
Ao José Bocalon;
A Academia Boa Forma;
A minha esposa e a todos os amigos que sempre torcem por mim.
Tutta Maratonista
www.correndocorridas.blogspot.com.br
Quase completando a prova.
Segue os dados da prova:
Nome da Prova: 43ª Prova Rústica Tiradentes
Cidade: Maringá-PR
Data: Domingo, 30 de abril de 2017
Distância: 10kms
Tempo: 35min39seg
Colocação geral: 48º lugar
Atletas no geral: 1.747 Atletas
Colocação na faixa etária de 40 a 44 anos: 2º lugar
Atletas na faixa etária: 239 Atletas
Número de peito: 1.732
Como citei acima, eu estava com receio em participar da corrida em Maringá porque nos treinos eu não vinha fazendo tempos muito bons. A não ser quando era na pista com o terreno todo plano. Ainda assim, com um pouco de receio, para não dizer muuuito, resolvi me inscrever e o resultado final foi dentro do esperado com direito a pódio.
Mas, que não houve. rsrs
Bom, mas, vamos iniciar do início.
Segui para Maringá na tarde de sábado dia 29/04 na companhia do Braguinha que também faria a prova. Magaiver e o Zé Bocalon seguiriam de madrugada. Cheguei em Maringá por volta das 19:40h e fiquei na espera do amigo Marcos que me buscaria na rodoviária e me levaria para a retirada do kit que seria entregue na prefeitura até as 22 horas.
Consegui pegar o meu kit e o do Magaiver sem problemas. Porém, o do Bocalon foi mais complicado e quase que não consegui retirar. Pois, necessitava de um xerox do RG que ele não me entregou.
Na primeira tentativa não deu certo. Cerca de meia hora depois e depois de muito insistir acabei conseguindo retirar. Mas, tive que assinar um termo de responsabilidade e deixar todos os meus dados pessoais. Mas, graças a Deus deu tudo certo.
Em seguida seguimos para a casa do Marcos onde pude jantar e por volta das 23 horas fomos dormir.
Acordei as 06:00h da manhã e após o café seguimos para o local da prova onde chegamos faltando cerca de uma hora para a largada que seria as 08:00h.
Encontrei com os dois ubiratanenses em frente a Catedral e nos apontamos por ali mesmo.
Eu só tive que esperar um pouco mais para fixar o número na camiseta, pois estava esperando um amigo do Marcos me trazer uma da equipe do Edmilson Team. Equipe da qual a representei nesta prova pelo fato do Edmilson, dono da equipe, me fornecer uma planilha para a obtenção do tempo de 35 minutos para esta prova. Apesar de não ter me adaptado muito bem a planilha e de não ter feitos todos os treinos propostos por ele eu não poderia deixar de representá-los.
Depois de tudo pronto, fizemos algumas fotos e faltando uns 20 minutos para a largada fiz um breve aquecimento na companhia do amigo Minerin que não o via a um bom tempo e em seguida me perfilei bem a frente do pelotão amador.
A largada foi dada pontualmente as 08:00 horas.
A temperatura estava super agradável. Ideal para obtenção de boas marcas. Desde que se estivesse bem treinado, é verdade.
Apesar de sair bem na frente, me atrapalhei um pouquinho na saída (não sou muito bom de largada, rsrs) e acabei perdendo alguns poucos segundos e posições, mas nada que comprometesse exageradamente o meu desempenho. Perdi pouquíssimos segundos até cruzar a linha de largada, e apesar de ficar um pouquinho pra trás, recuperei rapidamente o tempo e as posições perdidas.
Os primeiros dois quilômetros são em leve descida o que dá pra acelerar bem e tirar o prejuízo de uma largada ruim. E foi o que eu fiz.
Na passagem do primeiro km o meu relógio marcava 3min31seg. Já no segundo o tempo foi de 3min16seg. Na sequência pegamos uma leve subida com poucos metros de extensão e depois mais plano com algumas descidas e assim chegamos no com 10min26seg de tempo acumulado (menos de 3min30seg por km).
No quarto km o tempo era de 14min01seg. Até aqui tudo seguia dentro do esperado e caso eu mantivesse o ritmo daria para completar a prova bem abaixo dos 36 minutos que é o que eu queria.
Mas, o cansaço já começava a aparecer devido ao ritmo forte e manter nesse nível até o final seria quase impossível. Ainda assim, fechei o quinto km com 3min35seg apesar de haver uma subidinha leve após o quarto km e pouco antes de passarmos em frente ao local de largada e chegada da prova.
No km 5, metade da prova, o tempo acumulado era bem animador: 17min36seg.
Mais ou menos neste ponto avistei uma atleta africana logo a frente.
Ela seguiu na minha frente por cerca de uns 2kms ou menos e a alcancei perto da subida do km 7 que é, talvez, a subida mais forte do percurso. Nesse momento eu já tinha quase a certeza de que completaria a prova na casa dos 35 minutos, pois o meu tempo acumulado era de pouco mais de 24 minutos e meio.
Eu só não finalizaria a prova abaixo dos 36 minutos se acaso eu fizesse uma média superior a 3min45seg por km até o final. Tempo que não fiz em nenhum dos quilômetros anteriores. E a média até então era de pouco mais de 3min30seg.
Apesar da subida do km 7, que considerei como a mais difícil do percurso, cheguei ao km 8 com 28min08seg e 3min43seg de ritmo neste último km o que me assustou um pouco. E sabia que só haveria mais uma leve subida no km 9 e depois era praticamente plano até a linha de chegada.
Cheguei ao km 9 com o tempo também alto (3min46seg)
Mas, no último km acelerei um pouco e consegui mais uma, de várias, ultrapassagens que fiz ao longo do percurso e nos metros finais acelerei mais ainda, como num tiro de 400 metros e cruzei a linha de chegada com o tempo de 35min46seg pelo tempo bruto e 35min39seg pelo tempo líquido oficial.
A satisfação de ver mais uma vez, depois de muito tempo, o cronômetro marcando menos de 36 minutos em uma prova de 10kms foi enorme. Cheguei muito cansado. Exausto mesmo. Pois, correr no limite não é fácil. Eu estava bem desacostumado a fazer isso em provas superiores aos 5kms. rsrs
Mas, o prazer de voltar a fazer uma prova de 10kms em ritmo forte é muito bom. Ainda mais sabendo que neste ano, mais precisamente hoje, dia 1º de junho, estou completando 40 anos de idade e deixando de ser um “garotão”. Mas, ainda correndo como tal. rsrs
Apos a prova, recebi minha medalha, peguei o meu kit lanche composto por um copo de água, um Gatorade e uma banana e fui conversar com alguns amigos de Cascavel que já haviam completado a prova enquanto esperava os amigos ubiratanenses finalizarem suas participações.
A expectativa final era para saber se eu havia conquistado pódio ou não. Demorou bastante para sair o resultado, mas assim que saiu a relação dos 10 primeiros colocados de cada categoria vi o meu nome figurando ali, na segunda colocação da categoria de 40 a 44 anos. E assim, na minha estreia em corridas de rua no ano de 2017, na minha também estreia nesta nova categoria já conquistava um brilhante resultado com direito a pódio que infelizmente não houve.
Recebemos a premiação em uma sala fechada na prefeitura e pegamos o troféu com uma pequena premiação em dinheiro sem ao menos poder subir em um pódio para fazermos algumas fotos e sermos aplaudidos pelo público.
Dizem que a prova em Maringá é assim. Mas, acho que isso tira um pouco o brilhantismo do evento e rebaixa bastante a conquista de um atleta amador que luta diariamente no trabalho e para fazer uma boa preparação e na hora que ele alcança um bom resultado em uma prova importante como esta aquele esforço todo não é tão bem recompensado como merece pelos organizadores.
Mas, apesar disso, fiquei feliz pelos acontecimentos. Pois, eu nem queria correr a prova porque não vinha fazendo bons tempos nos treinos. Imagine se eu estivesse fazendo bons tempos nos treinos. rsrs
E é isso aí. Essa foi mais uma prova deste atleta amador.
Abraço e até a próxima.
Abaixo segue algumas fotos.
Meu número.
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A fraquíssima camiseta da prova.
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Antes da prova.
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Tutta, Braguinha e Magaiver antes da prova.
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Quase completando com bastante esforço.
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Por esta imagem dá pra perceber bem o meu sofrimento através da expressão no rosto.
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Completando no tempo líquido de 35'39.
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Após a prova com a medalha.
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A medalha da prova.
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Braguinha, 52 minutos cravados - 755º no geral e 52º na categoria 55/59 anos;
Bocalon, 55min58seg - 1.043º no geral e 36º na categoria 60/64 anos;
Bocalon, 55min58seg - 1.043º no geral e 36º na categoria 60/64 anos;
Magaiver, 47min20seg - 433º no geral e 25º na categoria 45/49 anos;
Tutta, 35min39seg - 48º no geral e 2º na categoria 40/44 anos.
Tutta, 35min39seg - 48º no geral e 2º na categoria 40/44 anos.
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Com o amigo e muitas vezes patrocinador José Bocalon.
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Em pé: Magaiver, eu e Braguinha.
Agachados: Luciano, 48min23seg - 486º no geral e 57º na categoria 30/34 anos;
Diógenes;
Luciano, 48min56seg - 529º no geral e 34º na categoria 25/29 anos.
Agachados: Luciano, 48min23seg - 486º no geral e 57º na categoria 30/34 anos;
Diógenes;
Luciano, 48min56seg - 529º no geral e 34º na categoria 25/29 anos.
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Com o amigo Geraldo o "Minerin".
Ele estava de niver (61 anos) no dia da prova e completou os 10kms com 42min41seg e foi o 4º na categoria 60/64 anos e 209º no geral.
Corre demais o homi.
Ele estava de niver (61 anos) no dia da prova e completou os 10kms com 42min41seg e foi o 4º na categoria 60/64 anos e 209º no geral.
Corre demais o homi.
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Sérgio de Maringá que não correu porque vinha se recuperando de lesão;
Edmilson, dono da Equipe Edmilson Team que foi o 22º no geral completando com o tempo de 33min36seg.
Edmilson, dono da Equipe Edmilson Team que foi o 22º no geral completando com o tempo de 33min36seg.
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Com o troféu após a premiação na sala fechada na prefeitura.
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Classificação dos 15 primeiros colocados da categoria de 40 a 44 anos.
Destaque para o meu segundo lugar.
Clique na imagem para ampliar.
Destaque para o meu segundo lugar.
Clique na imagem para ampliar.
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Minha colocação na classificação geral masculina.
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Conquistas da 43ª Prova Rústica Tiradentes.
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Pódio geral masculino.
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Classificação dos 15 primeiros colocados no geral masculino.
Clique na imagem para ampliar.
Clique na imagem para ampliar.
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Pódio geral feminino.
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Classificação das 15 primeiras colocadas no geral feminino.
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Agradecendo aos parceiros e amigos João e Ricardo, donos da Academia Boa Forma, onde faço trabalho de fortalecimento muscular.
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Minha chegada.
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Mais sobre a prova em: eucorro.com
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Vídeo com as chegadas no YouTube.
Agradecimentos:
Primeiramente a Deus pelo dom da saúde;
A Equipe Edmilson Team;
Ao Marcos e família;
Ao José Bocalon;
A Academia Boa Forma;
A minha esposa e a todos os amigos que sempre torcem por mim.
Tutta Maratonista
www.correndocorridas.blogspot.com.br
Ubirata Time
2 comentários:
Como sempre, muito bom, amigo.
Resposta a Ivana:
Muito Obrigado Ivana.
Tutta Maratonista
www.correndocorridas.blogspot.com.br
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