Planos para o restante de 2011

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Bom galera, os meus 'planos' para o restante do ano de 2011 são mais ou menos os seguintes:

Em primeiro lugar não quero e nem vou exagerar demais nos treinos, pois das três vezes em que fiz isso sofri a mesma lesão e no mesmo joelho.
Pretendo ir mais devagar, porém, tenho pretensões de voltar a fazer os 10kms na marca dos 35 minutos.
Chegando neste nível quero "estabilizar" por ali e procurar manter.

Farei de 2 a 4 treinos na semana e mais o longão do sábado ou no domingo, totalizando assim 3, 4 ou 5 treinos semanais.

Em relação as provas, pretendo fazer duas com uma boa qualidade.
A principal delas será a Maratona de Curitiba que será realizada no dia 20 de novembro.
E a Volta da Pampulha no dia 4 de dezembro lá em Belo Horizonte.

Talvés farei ainda mais uma ou outra prova.
Mas não tenho nada certo ainda. E se acaso eu for correr alguma outra prova além das citadas acima eu terei que decidir onde será.
E tenho algumas opções até o presente momento: a Meia Maratona Rotary-Unimed em Toledo no dia 23 de outubro ou uma prova de 10km do Circuito SESC-Pr que acontece em Campo Mourão que é na mesma data.
Tem ainda uma meia maratona na cidade de Maringá que ainda não sei a data mas acredito que será no início de novembro. Pelo menos no ano passado foi.
Tem também a Meia Maratona de Pomerode em Santa Catarina no dia 30 de outubro.
Esta última eu me inscrevi pelo email da revista Contra Relógio para ser Marcador de Ritmo e a minha participação nesta prova depende de ser um dos 8 escolhidos, caso não seja escolhido eu não vou.

Tem a última etapa do Circuito SESC-Pr que será realizada no dia 27 de novembro lá em Curitiba e pra esta prova eu estou classificado por ter vencido a faixa etária nas cidades de Marechal Cândido Rondon e depois em Cascavel.
E por ter vencido estas duas etapas eu terei todas as despesas pagas pelo SESC-Pr, mas não pretendo participar pelo fato de que na semana anterior eu terei corrido a Maratona de Curitiba e na semana seguinte estarei correndo a Volta da Pampulha e quero "poupar" o corpo de um eventual desgaste desnecessário.

Quanto a São Silvestre, este ano não está nos meus planos.
Esta seria uma ótima opção de prova pra fechar o ano com chave de ouro, mas como já gastei muita grana este ano e também porque já participei dela por cinco vezes, pretendo 'guardar' o dinheiro que iria gastar com a inscrição e as passagens da viagem para São Paulo para em 2012 correr a Maratona de Porto Alegre ou a do Rio de Janeiro.
Mas assistirei-a pela Tv pra torcer para os amigos que lá estiverem.

A alguns posts atrás eu tinha dito que pretendia fazer quatro maratonas este ano.
No entanto, com a lesão no joelho direito e a quebra na Maratona de Assunção no último dia 7 de agosto me fez rever os planos e acabei desistindo de participar da 1ª Maratona de Londrina que foi realizada no último dia 28 de agosto e também não estarei indo pra Foz no próximo dia 25 de setembro onde acontecerá a 5ª edição da Maratona Internacional de Foz do Iguaçu. E esta será a primeira vez em que não vou pra correr por lá, já que nos últimos três anos eu corri a maratona e na primeira edição eu corri a prova de 10km em anexo.

Acredito que seriam estes os meus planos para o restante do ano de 2011.
Caso aconteça algo que possa modificar o que foi escrito aqui, relatarei no blog.

Abraço e todos.



tutta-BALEIAS/Pr
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