tag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post8713211732937027638..comments2024-03-12T23:55:31.021-03:00Comments on Correndo Corridas: Resumo Semanal de 15/04 a 21/04/2012tuttahttp://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-3750042715671720812012-05-01T14:01:02.885-03:002012-05-01T14:01:02.885-03:00Resposta ao Carlos Lopes:
Obrigado pela informação...Resposta ao Carlos Lopes:<br />Obrigado pela informação Carlos.<br />É por isso que tentei acessar o seu blog semana passada e não consegui. Mudou o endereço eletrônico né?<br />Ficou muito bacana. Parabéns.<br />Gostaria de saber como faço para receber notifições das atualizações.<br />Grande abraço.<br /><br /><br />Resposta ao Jorge:<br />Esse meu cansaço é poder ando indo dormir quase sempre depois das 23:30h e sempre acordo as 07:00h da manhã e como trabalho o dia todo e treino a noitinha, o corpo não está tendo tempo de recuperar totalmente. Mas, já estou tomando as devidas providências para melhorar isso e já está dando resultados.<br />Grande abraço e obrigado pelas dicas. É sempre bom receber informações de pessoas mais experientes que a gente. hehe<br />Sucesso aí.<br /><br /><br />tutta/BALEIAS/PR<br />www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-67492868110591347402012-04-28T09:49:22.506-03:002012-04-28T09:49:22.506-03:00Tutta bom dia pelo que eu vi em seu resumo acredit...Tutta bom dia pelo que eu vi em seu resumo acredito que vc deve descansar um pouco pois vc citou que andou meio cansado nesses dias, mas acredito que este cansaço já deve ter ido embora, mas se nào foi meu amigo descanso também é treino.<br /><br />Obrigado pelo apoio e bom final de semana, se for competir boa sorte.<br /><br />Jorge Cerqueira<br />www.jmaratona.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-71063945691544375772012-04-28T08:04:21.533-03:002012-04-28T08:04:21.533-03:00Atleta,
É com muito prazer que anunciamos um acon...Atleta, <br />É com muito prazer que anunciamos um acontecimento muito importante: mudamos para um site muito melhor! <br /><br />O novo site está mais dinâmico, pratico, continuando a logica da partilhar e informação, entre outras novidades!! E um leque de colaboradores, para servir melhor todos os leitores...<br /><br />www.aminhacorrida.comSV Clothingshttps://www.blogger.com/profile/05506014019119467016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-32961386465965221222012-04-26T21:32:45.420-03:002012-04-26T21:32:45.420-03:00Resposta ao Gilmar Farias:
Gosto de correr rápido ...Resposta ao Gilmar Farias:<br />Gosto de correr rápido meu caro amigo Gilmar. Porém, nem sempre consigo, mas sempre estou tentando. rsrs<br />Quanto a foto de abertura do blog, ficou perfeita mesmo, né? Gosto demais dela, por isso não a troquei ainda. hehe<br /><br />Abraço e obrigado pelo comentário e por me comparar como um queniano brincando de correr.<br />Mas na arte de "brincar de correr", vocês da Acorja dão um show a parte. <br />Sucesso.<br /><br /><br />Resposta ao Joka:<br />Valeu Joka. Vou tentar. rsrs<br />Abraço e bons treinos a você também.<br /><br /><br />tutta/BALEIAS/PR<br />www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-81921987517049507502012-04-25T21:22:57.130-03:002012-04-25T21:22:57.130-03:00Manda ver man !!!! Bons treinosManda ver man !!!! Bons treinosFREE ATLETAhttps://www.blogger.com/profile/16643156582540427297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-4099359537872985952012-04-25T09:20:17.507-03:002012-04-25T09:20:17.507-03:00Tutta, meu amigo,
Mesmo com a quilometragem baixa,...Tutta, meu amigo,<br />Mesmo com a quilometragem baixa, o seu tempo é de altíssima qualidade. Você parece um queniano brincando de correr.<br />Estava olhando a foto de abertura do seu blog e ela emociona os seus visitantes. Dá vontade de sair correndo na hora.<br />Abração!<br />GilmarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-26236269399330027132012-04-23T21:55:44.116-03:002012-04-23T21:55:44.116-03:00Resposta ao Gustavo:
Que legal que você está começ...Resposta ao Gustavo:<br />Que legal que você está começando com a corrida em sua vida. Correr é muito bom. Espero que goste.<br />Abraço e obrigado por seguir o meu blog.<br />Darei uma passada no seu seu e também o seguirei, ok?<br />Suceso aí.<br /><br /><br />Resposta a Mayumi:<br />Oi Mayumi, tô bem sim e você como está?<br />Sim, eu vou pra RJ. Se você for nos encontraremos lá.<br />Até mais e bons treinos a você também.<br /><br /><br />Resposta ao Robson Corredor:<br />Tudo bem sim Robson, e você como está?<br />Obrigado. E na verdade esses tiros deveriam sair um pouco melhores. hehe<br />E que bom que você adotou os treinos de tiros. É o melhor treino pra se ganhar velocidade, no entanto, é bem ruins de fazer né? rsrs<br />Pois, tem que se dar o máximo a cada tiro. Mas, os resultados são bons. No entanto, leva algum tempo e espero que você não desanime e deixe de fazê-los.<br />Em relação ao seu tempo nos 500 metros, acredito que esteja bom sim. Pois, se for multiplicar por dois, daria menos de 4min/km.<br />Sua média em uma prova de 10km é de quanto???<br />Grande abraço e mantenha firme nos treinos aí...<br /><br /><br />tutta/BALEIAS/PR<br />www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-47921966044429440992012-04-23T19:56:18.296-03:002012-04-23T19:56:18.296-03:00Iae Tutta, tudo bem
belos tiros, se ta voando!!!
P...Iae Tutta, tudo bem<br />belos tiros, se ta voando!!!<br />Parabéns!<br />agora to fazendo tiros como me falou para ver se melhoro meus tempos, melhor tiro de 500m em 1:50 e pior em 2:00, será que tá bom... rs<br />espero melhorar<br />abcoRobson Corredorhttps://www.blogger.com/profile/13302345571291875576noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-46487507431900508422012-04-22T22:04:44.667-03:002012-04-22T22:04:44.667-03:00Oi, Tutta, tudo bem? Vc vai pro Rio tb? Estou trei...Oi, Tutta, tudo bem? Vc vai pro Rio tb? Estou treinando para esta prova. vamos ver se dá certo. Até mais! Bons treinos!Mayumihttps://www.blogger.com/profile/15290403852372138964noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-66879523335876162362012-04-22T17:26:54.528-03:002012-04-22T17:26:54.528-03:00Ola estou começando com a corrida na minha vida .....Ola estou começando com a corrida na minha vida ..<br />estou seguindo seu blog ..<br />http://gustavo-bodyperfect.blogspot.com.br/Gustavo Silveirahttps://www.blogger.com/profile/10337522994315214305noreply@blogger.com