tag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post7261626627475911173..comments2024-03-12T23:55:31.021-03:00Comments on Correndo Corridas: Resumo Semanal de 13/05 a 19/05/2012tuttahttp://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-80640537435726919022012-05-29T21:27:15.247-03:002012-05-29T21:27:15.247-03:00Resposta ao Gustavo:
Desculpe pela demora em respo...Resposta ao Gustavo:<br />Desculpe pela demora em responder-te ok Gustavo.<br />Olha, na minha opinião, seria melhor você fazer musculação em um dia e corrida em outro, os dois no mesmo dia não sei se seria legal não.<br />Tá certo que eu não entendo muito bem sobre esse assunto, mas, quando eu tinha um treinador, ele sempre me orientava a fazer academia em um dia e corrida em outro, nunca os dois no mesmo dia.<br />E eu fazia academia duas vezes por semana e nas duas semanas que antecediam uma corrida, em uma semana eu fazia só um dia e na semana da prova, não fazia. Era só de corrida mesmo.<br />Mas, caso você queira continuar do jeito que você está, eu acho melhor você correr primeiro e depois ir pra musculação, mas daí, fazer exercícios mais leves, ok?<br />Espero ter ajudado.<br />Grande abraço.<br /><br /><br />Resposta a Helena - Floripa/SC:<br />Obrigado Helena, mais esse meu recorde foi em descida. Em terreno misto sou bem mais lento. hehe<br />E infelizmente não vou pra Meia de Floripa não. Tô com pouca grana e vou gastar um pouquinho na Maratona do Rio e em Assunção em julho e agosto.<br />Mas, quero voltar a correr em Santa Catarina em breve, pois gostei demais do povo daí. Fiz a minha primeira prova no seu estado em Pomerode, onde fui Marcador de Ritmo da Revista Contra Relógio em outubro do ano passado.<br />Vou ver com alguns amigos da equipe Baleias e ver se eles topam em ir pra lá novamente. Mas, se não der este ano, vou ver se consigo me programar pra correr com vocês aí em Florianópolis ano que vem, ok?<br />Forte abraço e bons treinos.<br /><br />Resposta ao Sacadura:<br />Obrigado Sacadura.<br />Mas, só lembrando, o recorde foi em descida. hehe<br />Acredito que esta "doidura" sua já mereça uma maratona este ano mesmo.<br />Que tal Foz do Iguaçu em setembro?<br />A largada é lá na Usina Hidrelétrica de Itaipu.<br />Talvez você vindo pra cá eu até me anime e vou pra lá também. hehe<br />Grande abraço e bons longões aí. rsrs<br /><br /><br />tutta/BALEIAS/PR<br />www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-74396827530457086482012-05-23T20:47:49.128-03:002012-05-23T20:47:49.128-03:00Grande Tutta!! Parabéns pelo novo recorde e pelos ...Grande Tutta!! Parabéns pelo novo recorde e pelos treinos.Sou meio "doido" mesmo he he he ,principalmente pelas longas distâncias, por isso fiz esse longão de 35 km,mas foi só um "teste"para ver como é a sensação de correr esta distância.Atualmente meu foco são as meias maratonas.Abç e sucesso nos treinos e provas.sacadurahttps://www.blogger.com/profile/07067491418982430383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-74070210134210643822012-05-23T14:19:44.501-03:002012-05-23T14:19:44.501-03:00Oi, Tutta.
Parabéns pelo seu novo RP. Sebo nas can...Oi, Tutta.<br />Parabéns pelo seu novo RP. Sebo nas canelas, heim amigo. Que isso?!!<br />Você vem para Meia da O2 em Floripa este ano? Será dia 17 de junho.<br />Forte abraço,<br />Helena<br />correndodebemcomavida.blogspot.com<br />@correndodebemHELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-17947289020805953082012-05-22T23:57:02.078-03:002012-05-22T23:57:02.078-03:00Obrigado Tutta .. queria sua opinião estou fazendo...Obrigado Tutta .. queria sua opinião estou fazendo musculação ai pelas umas 8 horas da manhã e depois chego tomo meu Shake e vou correr .. não seria melhor acordar mais cedo correr e depois ir para musculação? o corpo não está mais cansado depois da musculação? AbraçãoGustavo Silveirahttps://www.blogger.com/profile/10337522994315214305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-60405107542357341112012-05-22T21:09:07.942-03:002012-05-22T21:09:07.942-03:00Resposta ao Baleias:
É bom demais poder correr com...Resposta ao Baleias:<br />É bom demais poder correr com essa camisa Baleias pelas estradas do Paraná, do Brasil e do mundo.<br />Grande abraço a você também Miguel.<br /><br /><br />Resposta ao Robson Corredor:<br />Bem que eu gostaria de ser o primeiro em Marechal sim Robson. Mais não sei se vai dar não, pois andei olhando a classificação das provas nas outras etapas do circuito e o tempo do primeiro colocado é muito bom. Sempre na casa dos 16 minutos e este meu tempo de 15:50 foi praticamente todo em descida e em Marechal tem bastante subida nos 5km.<br />Mas, quero fazer o meu melhor lá e ver no que vai dar. rsrs<br />Abraço.<br /><br /><br />Resposta ao Gustavo:<br />Com certeza Gustavo, nem pensar em disistir. Só dar uma folga ao corpo durante alguns dias quando ele disser que está muito cansado. hehe<br />Abraço e siga firme nos treinos aí.<br /><br /><br />Resposta ao Fábio:<br />Quando estou bem eu vou com tudo nos treinos mesmo Fábio. rsrs<br />Abraço e obrigado.<br /><br /><br />Resposta ao Rodrigo Augusto:<br />Quando dá, mando ver nos treinos Rodrigo, agora, quando não me sinto legal, fico alguns dias sem treinar pra depois voltar com tudo novamente. hehe<br />E quanto ao 15min50, até eu me surpreendi. Achava que ia apenas igualar o antigo recorde de 16min, mas quando olhei no cronômetro a alegria foi intensa. Vou ver agora em prova nessa distância dia 03/06 pra ver o que eu faço. rsrs<br />E em relação ao sono, tô procurando me corrigir e ir dormir um pouco mais cedo, pois se eu fizer isso, com certeza os meus treinos serão bem melhores.<br /><br />Sobre a corrida de Dourados/MS dia 29/07, me manda o site da prova que vou ver a possibilidade de ir lá também, ok?<br /><br />Agora, uma coisa que achei meio "doida" é saber que o Sacadura esta fazendo longão de 35km e querer fazer maratona só ano que vem. Quem faz 35km faz 42km traquilamente. rsrs<br /><br />E assim como você, também gosto de prova curta, por isso que estou treinando bastante velocidade, mas por outro lado, sou fascinado por longas distâncias. hehe<br /><br />Grande abraço e parabéns pelos seus recordes nos 5km e nos 10km.<br />Sucesso e tudo de bom pra você e toda equipe.<br /><br /><br />tutta/BALEIAS/PR<br />www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-69631062095984505522012-05-21T19:25:08.330-03:002012-05-21T19:25:08.330-03:00E aí Tutta, acertando bons treinos, com recorde, ...E aí Tutta, acertando bons treinos, com recorde, mesmo que com descida. maravilha, caraca é mta coisa 15min50.<br /><br />Tem que caprichar p dormir cedo, aí nem segura seus treinos.<br /><br />ah, no dia 29.7 iríamos aí em Maringá, mas haverá uma boa corrida em Dourados MS, acho q nossa equipe vai p lá, pois fica a só 200km. Mas outra hora a gente corre uma juntos<br /><br />O Saca ta treinando mto, já fez longão de 35km, ano que vem vai doido p maratona. eu acho q ainda n vou.<br /><br />Minha praia é 5km e 10km. Tanto é q acabo de fazer meu recorde nas duas distâncias. nos 5km fiz 20min19, devagarinho to pegando velocidade.<br /><br />Abraços, boas corridas e até breve<br /><br />corridaderuams.blogspot.com.brRODRIGO AUGUSTOhttps://www.blogger.com/profile/10069969822903599384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-42276678177236298882012-05-21T19:14:21.335-03:002012-05-21T19:14:21.335-03:00Socando a bota nos treinos... parabéns Tutta!!!!Socando a bota nos treinos... parabéns Tutta!!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06752620410170156291noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-5715412740627052372012-05-21T12:08:22.178-03:002012-05-21T12:08:22.178-03:00É isso ai Tutta sempre correndo e nunca desistir ....É isso ai Tutta sempre correndo e nunca desistir .. essa semana estou voltando com tudo para os treinamentos depois de uma semana de correria com uns assuntos pessoais e comendo muita porcaria ..<br />AbraçãoGustavo Silveirahttps://www.blogger.com/profile/10337522994315214305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-39328207191517767072012-05-20T13:35:42.607-03:002012-05-20T13:35:42.607-03:00Muito bom cara!!!
Eu aposto que será 1° GERAL em M...Muito bom cara!!!<br />Eu aposto que será 1° GERAL em Marechal!<br />Força que vc consegue.<br />AbcoRobson Corredorhttps://www.blogger.com/profile/13302345571291875576noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-25719237121111603562012-05-20T00:44:03.046-03:002012-05-20T00:44:03.046-03:00É bonito demais ver essa camisa pelas estradas do ...É bonito demais ver essa camisa pelas estradas do Paraná, estado onde o coração Baleias bate forte! Grande abraço. Miguel Delgado.BALEIAShttps://www.blogger.com/profile/01541718077003565879noreply@blogger.com