tag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post4800259176316825809..comments2024-03-12T23:55:31.021-03:00Comments on Correndo Corridas: Treinamento realizado para a Maratona de Porto Alegre 2014tuttahttp://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-46149834512781997462014-06-15T21:49:12.165-03:002014-06-15T21:49:12.165-03:00Resposta ao Marcus Oliveira:
Estarei na torcida pa...Resposta ao Marcus Oliveira:<br />Estarei na torcida para que você atinja seu objetivo Marcus.<br />Quanto a velocidade media atingida em 1km no tempo de 3min24seg seja algo em torno de 17,3kms por hora mais ou menos.<br />Se acaso eu correr em um ritmo médio de 3min30seg por km, consigo fazer 17kms em 59min30seg. Fiz isso no passado e achei o máximo. rsrs<br />Abraço.<br /><br /><br />Resposta a Ivana:<br />Obrigado e por nada Ivana.<br />Beijo e boa semana pra você também.<br /><br /><br />tutta/Baleias-PR<br />www.correndocorridas.blogspot.com.brtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-73374497973625781022014-06-15T18:22:12.823-03:002014-06-15T18:22:12.823-03:00Parabéns, grande fera !! Obrigada pela presença no...Parabéns, grande fera !! Obrigada pela presença no meu cantinho. Beijo, boa semana. ivana.https://www.blogger.com/profile/08700365457334122056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-23322572951312243852014-06-15T15:36:08.301-03:002014-06-15T15:36:08.301-03:00Uma pergunta. Qual seria sua velocidade média por ...Uma pergunta. Qual seria sua velocidade média por km? Para fazer 1km em 3:24?corridasdomarcushttps://www.blogger.com/profile/14130713980136558169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-21754045366142055042014-06-15T15:27:01.150-03:002014-06-15T15:27:01.150-03:00O tempo dos treinos é muito bom. Pretendo chega pe...O tempo dos treinos é muito bom. Pretendo chega perto algum dia. corridasdomarcushttps://www.blogger.com/profile/14130713980136558169noreply@blogger.com