tag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post2735910126866473134..comments2024-03-12T23:55:31.021-03:00Comments on Correndo Corridas: Resumo Semanal de 09/09 a 15/09/2012tuttahttp://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-31050675361356848172012-09-22T20:42:30.736-03:002012-09-22T20:42:30.736-03:00Resposta ao Gilmar Farias:
As vezes temos que dar ...Resposta ao Gilmar Farias:<br />As vezes temos que dar um descanso ao corpo né Gilmar. Mas, não teve segredo nenhum. hehe<br />Abraço e obrigado.<br /><br /><br />Resposta ao Rodrigo Augusto:<br />Espero voltar com muito mais ânimo do que quando parei mesmo Rodrigo. Voltar pior não está em questão. hehe<br />E quanto a minha lentidão, tem pessoas que nunca conseguem correr rápido mesmo. Mais um dia eu chego lá. kkkkk<br />Falando sério agora: acredito que não fiquei mais lento porque nas quase três semanas e meia que fiquei sem treinar eu continuava correndo, pois joguei várias partidas de futebol e no campo ou na quadra a gente sempre tem que dá uns tiros bem rápidos ou pra marcar um jogador ou pra correr atrás da bola e armar uma jogada.<br />E quanto ao seus tiros de 400 metros a 1:28, tá de bom tamanho. Com o tempo e a seqüência de treinamento você fará tiros abaixo de 1:20 com facilidade. É só manter focado.<br />Grande abraço e darei sim uma passada lá no seu blog no decorrer dessa próxima semana, ok?<br />Sucesso.<br /><br /><br />tutta/Baleias/PR<br />www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-6969826456501384452012-09-21T09:31:45.967-03:002012-09-21T09:31:45.967-03:00fala Tutta, que bom que descansou o corpo e a ment...fala Tutta, que bom que descansou o corpo e a mente. Voltará bem. Agora seu amadorismo e lentidão sao impressionantes. Voltou com tiros de 400m abaixo de 1min12. kkk. Eu acho q to ficando rápido nos 5k fazendo 12 tiros a 1min28.<br /><br />Bons treinos, depois passe no blog p ver um relato de uma prova bacana que fiz (com direito a pódio).<br /><br />Abraços.RODRIGO AUGUSTOhttps://www.blogger.com/profile/10069969822903599384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-68680917010886075172012-09-20T17:56:20.790-03:002012-09-20T17:56:20.790-03:00Tutta,
Tenho medo desse seu descanso secreto. O se...Tutta,<br />Tenho medo desse seu descanso secreto. O seu retorno com a musculatura inteira deve ser comparado a um carro de formula 1, cheio de velocidade.<br />Parabéns pelo 2º lugar lá em Assunção.<br />GilmarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-78687119638126885322012-09-19T20:50:40.251-03:002012-09-19T20:50:40.251-03:00Resposta ao Robson Corredor:
Obrigado Robson.
E as...Resposta ao Robson Corredor:<br />Obrigado Robson.<br />E assim que possível atualizarei o blog sim.<br />Eu ia postar um relato sobre a prova de Assunção nesta semana, mas fiquei sem o computador por uns dias e não vai dá mais pra fazer isso esta semana.<br />Mas, procurarei fazer isso o quanto antes.<br />Abraço.<br /><br /><br />Resposta a Drica Peixoto:<br />Muito obrigado Drica.<br />Tudo de bom pra você e para o Sérgio.<br />É muito bom ter amigos assim como vocês.<br /><br /><br />tutta/Baleias/PR<br />www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-37703204114082272232012-09-17T10:41:51.980-03:002012-09-17T10:41:51.980-03:00Parabéns pelo lindo troféu e pela excelente coloca...Parabéns pelo lindo troféu e pela excelente colocação. <br /><br />Bom retorno meu amigo! <br />Bons treinos! <br /><br />Bjs<br />Drica e Sergio<br />http://correndonaviagem.blogspot.com<br />DricaPeixotohttps://www.blogger.com/profile/01648367671115082607noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8981279165081609086.post-71872427659345453002012-09-16T20:44:02.161-03:002012-09-16T20:44:02.161-03:00Bom retorno aos treinos!
Atualiza o blog que eu s...Bom retorno aos treinos!<br /><br />Atualiza o blog que eu sempre acompanho.<br /><br />Abco<br /><br />corridaderuafoz.blogspot.com<br />Robson Corredorhttps://www.blogger.com/profile/13302345571291875576noreply@blogger.com